你这很可能是颈椎病影响椎动脉供血,造成大脑缺血造成的,病根在颈椎
指导意见：
因为头晕是颈椎病引起的,所以治疗根本在于治疗颈椎,可以采取中药配合针灸的方法进行治疗,平时可以找专业推拿师进行颈部推拿
生活护理：
睡觉头部高度要适宜,注意颈部保暖,避免风寒刺激
这是初学瑜伽的正常反应！如果以前没有做过相关练习，身体是需要一个适应期的，也许强度对你来说大了点，同时瑜伽练习的过程中，体位变化比较多，有可能导致暂时的脑部供血不足，我见过的第一次练习瑜伽的朋友中，也有出现这种现象的，往往做到第二次第三次就适应了，还有由于第一次练，你有可能总是扭着头看老师，也会让你有头晕的感觉，熟练了以后，这个问题也就解决了，你再试着做几次，相信很快能适应过来！
如果还头晕就去看看医生！
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