2、坐月子是指孕妇产后用一个月（顺产）或42天（剖腹产）的时间进行休养。坐月子可以追溯至西汉《礼记内则》，称之为“月内”，距今已有两千多年的历史，为产后必须的仪式性行为。
一个月宝宝的奶量应该是多少宝宝一出生的时候，奶量是非常小的，只能喝十五毫升到二十毫升。但是在月子这段时间里，宝宝的奶量会迅速的增长。等到满一个月的时候，奶量大概在六十毫升到九十毫升在左右。 之所以有这么大的差距，是因为每一个宝宝出生时的体重差异很大，而且肠胃消化能力也不同导致的。
配方奶的喂养量和时间表
宝宝出生数日后，配方粉喂养的婴儿每次喂养量可达60-90ml，每3-4小时喂养一次，前几周基本都是如此。吃母乳的婴儿通常比吃配方奶的婴儿食量小，但吃奶频次往往比配方奶喂养的婴儿频次高。未满月的婴儿一次睡眠超过4小时仍未醒来，如果是在夜间，家长不必打扰孩子，如果是白天，家长可唤醒孩子进行哺喂。到满月时，婴儿每次喂养量可达120ml，吃奶规律大概为每4小时喂养一次，到6月龄时的喂奶规律大概为24小时吃4-5次奶，每次200-250ml不等。同时家长不要拘泥于定量，而应由孩子根据自己需求决定进食量。如果婴儿在吃奶时表现得烦躁或走神，就说明婴儿很可能已经吃饱了；如果婴儿吃完一瓶奶后仍然咂嘴，则说明孩子可能还没吃饱；但家长还是应该有个上下限的基本限制。
一个月宝宝的护理注意事项
1、睡觉的时间。家长要保持宝宝的睡眠时间至少有20个小时。但也有一些个别宝宝，活力充沛，可能只睡十几个小时就可以了，只要宝宝的精神良好，胃口也好的话，那么是不需要太担心的。
2、避免肚子着凉。对于新生儿来说，肚子的保暖工作是很重要的，一旦着凉的话，是很容易引致腹泻的。如果是比较冷的季节了，可以给宝宝使用护肚围。
3、保溼皮肤。很多宝宝的皮肤都会出现干裂或者脱皮的情况，尤其是秋冬季节。这是因为宝宝的皮肤没有做好保溼工作引致的。平时在洗澡后，应该适当给宝宝涂抹一些婴儿保溼霜，这样能够防止皮肤水分的流失。
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