100毫升水要放三勺奶粉,因为一般一勺奶粉是30毫升的水,100毫升的水的话,那就是三勺半奶粉左右。每款奶粉外包装上都有写明一勺奶粉大概需要多少水的。
奶粉开封后,不宜存放冰箱中,因为冰箱内外的温差和湿度差别容易造成婴儿奶粉潮解,盖紧塑料盖或扎紧袋口置于避光、阴凉、干燥处即可。
冲泡奶粉技巧:
1、浓度适宜。一定要按照奶粉包装上的建议比例冲调奶粉,不要擅自增加或降低奶粉浓度,奶液过稀或过浓都不利于宝宝的健康成长。奶液过稀营养素和能量太低,长期食用影响宝宝生长发育;而奶粉冲调太浓,会加重孩子肾脏负担,增加患肾结石、肠坏死的风险。
2、水温适中。多数奶粉的冲调水温都建议低于70℃,普遍为40℃~55℃之间,甚至更低,目的是最大程度地保护奶粉中各营养物质的活性。这个温度区间冲调的奶粉溶解度相对理想,冲调之后能够很快达到宝宝入口的适宜温度。
以上内容参考:人民网——冲调奶粉注意五点
一般一勺奶粉是30毫升的水,100毫升的水的话,那就是三勺半奶粉左右。每款奶粉外包装上都有写明一勺奶粉大概需要多少水的。
奶粉开封后,不宜存放冰箱中,因为冰箱内外的温差和湿度差别容易造成婴儿奶粉潮解,盖紧塑料盖或扎紧袋口置于避光、阴凉、干燥处即可。
给宝宝冲奶粉的时候,最重要的是千万不要用刚开的热水冲奶粉,因为刚开的热水温度太高,会把奶粉中的有益菌和营养破坏掉,使蛋白变性,丢失营养。
一般用40摄氏度左右的温水冲奶粉最好。冲奶粉之前一定要把奶瓶奶嘴洗干净,尤其是奶嘴的内面折皱处,一定要用毛刷清洗干净,否则会容易使细菌滋生,然后再把奶嘴和奶瓶一定泡在热水中,水沸腾之后,5分钟取出晾干备用。冲奶粉的量要根据你所使用的奶粉包装上面的说明,把水和奶粉的比例调兑好,即可食用。
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