糖尿病患者尽量不要吃香蕉，葡萄，大枣等水果，这些水果含热量比较高，吃了以后会引起血糖的迅速增高，容易出现糖尿病的急性并发症，比如糖尿病酮症，酸中毒，也容易加重糖尿病的慢性并发症及其进展，糖尿病患者可以吃的水果有苹果梨，西瓜，草莓猕猴桃等等。
一、什么水果不能吃
美国提子：提子皮和提子籽内含有抗氧化物质，对心脑血管疾病具有预防作用。糖分含量高，十个提子的热量相当于二两米饭的热量，糖尿病患者不宜多吃。菠萝、芒果：都是常见的热带水果，生糖指数高，糖尿病患者不宜多吃。二者又同属于致敏食物，过敏体质的人仅仅接触果皮，也有可能过敏，因此过敏体质者要慎食。菠萝和芒果用盐水浸渍后食用，并不能减少过敏发生机会，只能改善口感。智利车厘子：糖分多，富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素，含铁量在水果中名列前茅，是补铁、益脑良品，糖尿病患者不宜贪嘴。
二、糖尿病能吃什么
南瓜。很多患有糖尿病的人认为不能吃南瓜，因为含糖量太高，其实不然南瓜含有果胶，膳食纤维，维生素等等，这些物质具有降血糖的功效，所以糖尿病的人可以食用南瓜的。菠菜。菠菜对于降血糖也是非常有作用的，因为菠菜当中含有一种草酸，当草酸和钙相结合会形成一种让人体难以吸收的物质，所以糖尿病患者在利用菠菜降血糖的时候，一定要注意这一点。洋葱虽然带着刺激性的气味，但是对于糖尿病患者来说，经常食用洋葱，通过洋葱当中的某种物质刺激胰岛素也是能够起到降低血糖的。
对于那些血糖较高的糖尿病患者，可以泡一些桑叶茶来喝，将普通的桑叶当做茶叶来炒制，糖尿病患者经常喝桑叶水，能够起到降低血糖的作用。在桑叶当中有一种酶，它能够将多糖分解为葡萄糖，建议那些血糖较高的患者，在吃饭之前喝一杯桑叶茶，能够降低饭后升高的血糖。
你好 糖尿病患者选择水果的依据主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量，以及各种不同水果的血糖指数而定。青瓜、西瓜、柚子、橙子、柠檬、桃子、 樱桃、草莓等含糖量少。干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、桂圆、果脯等含糖量多，应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果，红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
