玩游戏有什么好处？

1、玩游戏可以有效的缓解压力，现在生活，工作压力都是比较大的，平时的负面情绪也是无处释放,游戏就可以成为释放压力的一种方式,而且平时工作比较枯燥，无聊的时候,也可以通过游戏来排解下。

2、现在的游戏一般都采用组队，团队的模式，可以让身边的好友-起来玩，可以更好的促进感情，工作上有一些关系不是特别融洽的同事,平时也不知道该如何沟通，也可以通过游戏更好的沟通，在关系-般的情况下大家都是有所防备的，在游戏里可以卸下彼此的包袱，更真实一点。

3、游戏现在分为很多种类有策略类游戏,益智类游戏,生存类游戏等等，不同种类的游戏,有不同的特点，可以锻炼人不同方便的能力，像策略类的游戏就可以锻炼人的思维方式，益智类的游戏可以开发脑力，生存类的游戏可以锻炼人的灵敏度，反应能力等等。

虽然这个社会一直在高唱“电子游戏危害论”，但是我们也已经听到过许多关于游戏对人类健康、心灵有益处的消息。合理适度的游戏允许人类在模拟环境下挑战和克服障碍，可以帮助人类开发智力、锻炼思维和反应能力、训练技能、培养规则意识等，大型网络游戏还可以培养战略战术意识和团队精神。以下是我整理的玩电子游戏有哪些好处，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

电子游戏让我们的脑袋变的更大

你知道有许多种类的海豚脑袋比我们人类还要大吗？他们凭着巨大脑袋，就只是在海面上翻翻跟斗、耐心的等待我们人类自我毁灭，他们便能够继承这个世界的统治权。

虽然现今已经证实脑袋的大小与聪明与否并无直接关系，但如果你觉得脑袋不够大（无疑是人类的驱动力）并且想要开始扩张你的脑袋来赢得这场与鲸豚类的竞争，你就不得不玩电子游戏。

德国柏林于去年底的研究报告发现，玩电子游戏的确能够让脑袋里好几个区块的容量增加。

一份由Max Planck人类发展机构与St.Hedwig—krankenhaus的Charite大学的研究员一起主导的研究计划发现，连续两个月、每天至少玩三十分钟的电子游戏，将会使人脑中三个区块的灰质显着增加，这三个区块分别是右脑海马结构、右脑背外侧前额叶、以及小脑。人脑的这些区块都与空间概念、记忆形成、策略思考以及良好的手部动作协调等功能有关联。

受测者被要求每天玩半小时的《超级马里奥64》，持续两个月后，透过核磁共振造影来测量其脑容量，并且对照没有玩电子游戏的对照组所测量出的.数值。每天玩电子游戏的这一组数据显示出来是有增加的，但更有趣的是，其中表达非常渴望玩游戏的实验参与者，其成长幅度也是最大的。

除了要准备人类与海豚间的种族竞争外，相信电子游戏还能够防止人脑这些区块退化的问题与疾病，例如这份研究中所指出的创伤后压力心理症候群、精神分裂与神经退化等疾病。

在电子游戏中扮演邪恶角色能让你更有道德认知

于上个月发表的研究报告指出，在电子游戏里的反社会人格行为，并不会让玩家在现实中容易为非作歹，反而可能会让玩家更有道德认知，跟社会大众所认知的完全相反。

之前的研究发现在电子游戏世界中做不当的行为会让玩家产生罪恶感，但新的研究报告指出，在游戏世界中为非作歹也会让玩家的道德认知增加。也就是说，这或许会让这些玩家在现实世界更符合社会规范。

基本上，在电子游戏世界当个大坏蛋会让你感到惭愧，所以你或许会对真实世界中身边的人们更好。

电子游戏有助于减少戒瘾时的戒断症状

英国的研究报告发现，玩俄罗斯方块有助于减少戒断症状。根据Elaborated Intrusion理论，视觉意象是影响戒断症状的主要因素，也因此以视觉为主的工作能够减少戒断症状。

研究人员利用俄罗斯方块来测试这个理论，在实验参与者表示他们正感受到戒断症状时（并且给戒断症状的强度评分），让一组参与者玩俄罗斯方块、另一组参与者则被安排坐在一台电脑前等待程式载入（然而他们并不知道这程式永远不会载入完成。）

玩俄罗斯方块的参与者表示，在玩游戏后其戒断症状“显着降低”，与“视觉空间的记忆载入运算能减少自然发生的戒断症状”的理论相符合。

电子游戏能增强老年人的认知控制能力

一篇发表于《自然》杂志、研究60到85岁老年人的研究报告发现，参与研究者的认知控制能力，能通过游玩一款叫做《Neuroracer》的游戏来获得进步。

研究人员测验每个人玩《Neuroracer》时的多工表现，并发现“结果随着年龄越高（20岁～79岁）而呈现线性关系的下降”。然而玩《Neuroracer》多工训练模式里另一个较适合的版本时，60岁至85岁的参与者，比起未经过训练的20岁参与者，前者能够比后者有更好的表现。更惊人的是，这些控制能力的进步能够持续半年的时间。

有脑性麻痹的小孩能够将电子游戏当作复健治疗的一部份

脑性麻痹是泛指由于脑部发育时受到损伤（出生前或刚出生时期），影响到一个人的运动功能的症状。脑性麻痹一般来说不会随着时间而恶化、但却是永久的，而且每五百个小孩就有一个会发生此症状，所以复健治疗是不可或缺的。

针对小孩透过虚拟实境疗法来治疗脑性麻痹的研究，从2000～2010年代中期便开始进行。而近几年来，许多相关组织的研究计划也发现到，微软的kinect与专为其开发的体感游戏，是在患有脑性麻痹的孩童的复健治疗方式中非常有潜力的工具。

举例来说，一份针对11个患有脑性麻痹的孩童的研究，让他们在传统的物理治疗以外、持续了八个礼拜的电子游戏疗法，发现治疗效果的平均成效比起其他实验参与者还要好。加拿大的bloorview研究机构以及丹麦的哥本哈根大学的研究人员也有主导使用 kinect的计划，来帮助患有脑性麻痹的孩童改善他们的运动功能。

1.玩电脑游戏可以放松身心，就像你看电影、音乐一样。

2.可以满足一点点虚荣心.

3.有成就感，你看看以前开心农场就知道了，有人半夜起来偷菜.......

4.是很省钱的娱乐方式

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