尿频尿急应该怎么调养?

尿频尿急应该怎么调养?,第1张

1、改变生活习惯。少吃辛辣食物,不久坐,避免尿量过多(三小时以上),多锻炼,以适度散步为最佳。

2、心理调节。充分认识到这种疾病与生活习惯和衰老有关,过度担心会加重自己的痛苦感,而适当参与社会活动有助于减轻心理负担。

3、适量饮水和多吃蔬菜可以保持排便通畅,减少对膀胱的额外刺激,从而达到缓解下尿路刺激症状的目的。

4、膀胱憋尿的训练。在排尿的初始阶段,故意坚持不排尿,稀释排尿感觉,逐渐增加膀胱储尿能力,并慢慢增加间隔至1-2小时。

3、反复排尿。大多数老年患者排尿能力下降。当膀胱内残留尿液超过50毫升时,除了服用尿道括约肌拮抗剂外,还会在第一次排尿后被指示再次排尿。

很多人认为尿频和尿急是一件不重要的事情,只不过是多上几次厕所。大家是不能忽视尿频尿急的情况的。如果大家盲目忽视了尿频尿急,就会影响到自己的健康。每个人应该对自己的健康负责,如果有不适症状,尽快就医。

男性尿频问题在临床上比较常见,有多种原因可以引起,原因及治疗方法如下:

1、最常见的是很多年轻男性可能患有慢性前列腺炎,从而导致尿频,这种情况主要是针对前列腺炎进行治疗,缓解症状是首要目的,可以使用α-受体阻滞剂、M-受体阻滞剂进行治疗;

2、病人存在下尿路的梗阻、前列腺增生,造成排尿不畅,早期表现为尿频、尿急、排尿困难等症状,明确诊断之后首先针对前列腺增生进行治疗。如果病人残余尿比较多,甚至出现慢性尿潴留,可能需要进行手术治疗;

3、膀胱本身功能紊乱,即膀胱过度活动症(OAB)引起尿频,患者需要到医院做相关的检查,如膀胱镜检查、尿动力学检查,排除膀胱黏膜病变、膀胱肿瘤、腺性膀胱炎等疾病,如果存在这些病变,需要针对性的进行治疗,如膀胱肿瘤患者需进行手术治疗,腺性膀胱炎患者可能也需要手术治疗;

4、临床上发现年轻患者出现尿频症状,与吸食K粉有很大关系。年龄最小有14-15岁的青少年,长期吸食K粉可以出现尿频,这类患者首先要戒掉毒瘾,医生根据病人不同的情况给予相应的治疗,这是一种比较特殊的情况。

病情分析: 去医院的泌尿外科和肾内科详细的检查一下看看较好的,

意见建议:如果是确诊慢性尿路感染的话需要尽早的积极的抗炎治疗才可以的,如果是肾病的话需要针对性的治疗才可以的


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