胃酸过多吃什么好,每天吃进去东西就往上返,空腹时就爱泛酸水,爱打嗝,胃里面总是有气乱窜,什么情况~

胃酸过多吃什么好,每天吃进去东西就往上返,空腹时就爱泛酸水,爱打嗝,胃里面总是有气乱窜,什么情况~,第1张

根据您的情况,日常不良的饮食习惯会导致肠胃问题。胃酸过多吃碱性食物,如苏打饼干,焦面包,喝更多的茶。严重胃酸过多,生姜和普洱茶一起煮汤。 <br />要多注意饮食可以起到事半功倍的效果:<br />冻结,不能吃很烫的食物,饮料,饮食,温度要适中,茶,水,汤不应该是过热。不要吃太多的香料,热,酸,咸的食物。饮食以清淡为主,味道会刺激胃酸分泌。加重刺激吃的东西,如大蒜,洋葱,巧克力,柑橘类水果,薄荷,西红柿和其他。少量的生姜,辣椒,可以暖胃增强胃粘膜的保护作用。易消化的食物为主的饮食习惯,煎炒烹炸肉熟,蔬菜不要一半。不要饮酒和咖啡。特别是葡萄酒,胃的刺激过大,会使溃疡恶化。经常吃,最好每一餐吃的少,餐点的数量加多,尽量不挨饿腹部疼痛,饥饿或胃部不适的感觉,你就可以吃一些小吃。不要吃之前,你去睡觉。饭后不要吸烟,已经能够不吸烟更好的。睡觉时垫高头部或床头。

有,在大学不按时吃饭的人有很多。

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