如果必须要穿的话，就要少穿高跟鞋，让脚有个缓和的时间，晚上回家要勤用热水泡脚，增强血液循环， 如果你必须长期穿戴高跟鞋，下列小方法会让你更舒服：
1、在路上行走时，穿球鞋或平底鞋。到了目的地再换成高跟鞋。
2、在办公室或学校放一双软底平跟鞋，办公或上课时把高跟鞋脱掉，改穿平跟鞋。
3、回家后，最好能够把脚泡在温水里，至少浸泡五分钟。脚上没有伤口时，还可以撒把盐。
4、每天要加强脚踝及脚部强化运动。(可请教体育老师或复健科医师) 5.脚部扭伤要马上请复健科或运动医学科的医师治疗。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
对湿疹有抑制作用。这个药膏和普通的湿疹膏是一样的，对皮肤病有抑制作用，可以缓解症状，与其他的湿疹膏不同的是，这个药膏是草本植物配方，不适用激素的人群可以使用。要知道市面上的湿疹膏很多都是含有激素，依赖性较强，因此如果皮肤比较敏感的人可以使用
; 多效智妍系列是雅诗兰黛最具代表的明星产品线，具有高效紧致皮肤、细腻肤质、抗老抗氧化的功效，毕竟一瓶也不便宜呀~那么50m和75ml的又有什么区别，一起来看。 雅诗兰黛多效智妍面霜功效 雅诗兰黛多效智妍面霜有三
本人系美容顾问，一分钱一分货，这句话老话在化妆品和护肤品上体现的淋漓尽致，但现实中预算不够多，对品牌和品质有要求的精明消费者也大有人在，各个品牌绝对了解MM私下的心声，开发出不少便宜又好用的护肤品宝物，不但价格可爱，质感也不输给贵价货噢。保
十大最有效抗衰老护肤品1雅诗兰黛奇迹抚痕抗皱精华露雅诗兰黛奇迹抚痕抗皱精华露含有独特的复合胶原结合蛋白多肽组合、蛋白质和氨基酸等成分，这些成分能有效促进肌肤增生天然胶原蛋白以及弹性纤维，从而起到抗皱抗衰的作用。2兰蔻精华肌底液兰蔻精华肌底液
口红鉴定的app有美妆鉴定、心心美妆、young(奢侈品鉴定)、码虎(扫码查真伪)、鉴定神器等这几个软件都是挺不错的，有需要的朋友可以进行下载使用。1、美妆鉴定美妆鉴定是一款全新的化妆品在线鉴定平台。使用美妆鉴定app ，就能为提供口红、香
丹尼斯，金博大，又想便宜很可能买到的不是正品啊！！！！！有些路边店他们的很多化妆品也都是从批发市场买来的！！！！建议你还是去有保证， 有信誉的店里买！！！买完了记的索取发票！！才能保障你的合法权益！！！！！万客来那边批发化妆品的比较多的，火
我觉得还是用你平时在用的好吧，不要因为结婚而特意更换，因为也许新换的会不适合你呢如果你是因为现在的不好用要换的话，那我向你推荐欧莱雅的清润保湿系列，就是适合你这种肤质用的，我跟你肤质一样，现在就在用，感觉很好结婚时肯定是要化妆的，包括照婚纱
