就你目前的血糖水平,控制的不太理想,应到正规医院请专业医生给以指导。
糖尿病一般来说并不影响生育功能,是否对精子质量造成影响也不明确,这个要根据个人身体综合情况和要小孩的迫切程度来确定。
胰岛素的使用:注射前的准备:
1、确定吃饭时间,肯定在30-45分钟内吃饭。
2、准备好酒精棉球,注射装置和胰岛素。
3、再一次核对胰岛素的剂型。
4、仔细检查胰岛素的外观。
中效、长效胰岛素50/50、70/30或超长效胰岛素均为外观均匀的混悬液,轻轻摇晃后,如牛奶状,但若出现下列情况不应使用:
1、轻轻摇晃后瓶底有沉淀物。
2、轻摇后,在瓶底或液体内有小的块状物体沉淀或悬浮。
3、有一层"冰霜"样的物体粘附在瓶壁上。
4、短效胰岛素为清亮、无色、透明液体。
注射部位的选择:
常用的胰岛素注射部位有:
上臂外侧 腹部 大腿外侧 臂部
以2平方厘米为一个注射区,而每一个注射部位可分为若干个注射区,注射区的意思是每次注射应在一区域。每次注射,部位都应轮换,而不应在一个注射区几次注射。注射的轮换可按照以下原则:
1、选左右对称的部位注射,并左右对称轮换注射。待轮完,换另外左右对称的部位;
2、如先选左右上臂,并左右对称轮换注射。等轮完后,换左右腹部。这样可避免因不同部位胰岛素吸收不同而造成的血糖波动。
3、同一注射部位内注射区的轮换要有规律,以免混淆。
4、不同部位胰岛素吸收由快及慢,依次为:腹部、上臂、大腿、臀部。
5、如果偶尔吃饭时间可能提前,则选腹部注射胰岛素;如果推迟,则选臀部注射。
你的血糖确实高的有些吓人,那就要从几方面入手来治疗控制糖。一、通过饮食减少切断糖的来源。二、利用运动加大糖的消耗来增加糖的去路。三、服用药来降糖。但无论如何,饮食控制和合理的运动是基础,即便服药也要在做好饮食控制和合理运动基础上才能有效。通过PCAshield(糖盾)的日常应用,而减少服用药。 即使是患病多年的患者通过饮食控制,也可以减少药或胰类的岛素用量。优良的饮食控制可以平稳糖,也可以预防各种各样危险的并发症。
为什么要控糖,PCAshield(糖盾)的日常应用:
严格控糖, 可减少并发症的发生和发展。 为了证实这一点, 国际上作了大量的研究,做出非常大的贡献的是 DCCT和 UKPDS 。
▲ DCCT
“糖1型、2型尿病控制和并发症防止研究 (DCCT)”是美国和加拿大两个国家 24 个研究机构共同进行的,于 1993 年结束,成果刊登在《新英格兰医学》上。该研究历经 10 年(1983—1993),对 1441 例 1 型病患者分强化和常规 治疗组进行观察。强化组严格控糖(糖化血红蛋白< 百分之七)。结果表明:严格控糖(强化组)可使病性视 网膜病变较常规组下降了 百分之五十四和 百分之七十六,尿蛋白排出率( UAER反映肾肾脏受损程度)减少了 百分之五十六和 百分之三十四,神经病变下降了百分之五十七和百分之六十九 。由此可见,严格控糖的确可预防微血液管并发症。
▲ UKPDS
“英国(UKPDS)”是一项针对 2 型病的研究,得到国际学界高度重视,其成果在 1998 年第 34 届欧洲学会年会上发表。这项研究共有 23 个中心参与, 5102 例病人作为观察对象,研究时间长达 20 年之久( 1977 年— 1997 年)。研究表明:严格控制糖的摄入会使总的病并发症减少 百分之十二,心肌病减少 百分之十六。
单纯降低血液内糖分含量的思考
DCCT和 UKPDS病学发展中的两个历史性研究成果,人们对严格控制糖的摄入有利于慢性并发症的防治已不再怀疑。但是单一的严格控糖,PCAshield(糖盾)的日常应用,虽然可以显著的降低并发症的发生和发展危险性,但不能阻挡并发症的发生,这也就预示除控糖外,其它因素也必需严格控制,如吸烟、控制血液压等均不能忽视。
为什么要规律监测糖?
遇到很多糖友,为了省钱或不敢面对自己的检查结果都没有按时监测。“千金散尽还复来”是每一个人都知道的道理,我们不能对自己的健康“吝啬”,长期的血液里的糖监测能让我们知己知彼,及早纠正问题,尽量避免并发症。大家都知道,糖是一个良好的的培养基地,会让我们身体的各个器官、组织生病,定时监测糖才能防患于未然。
将运动融入平时的生活
运动,是一种免费的控糖方法。建议每个人根据自己的学习、工作合理安排自己的活动时间,不可轻易放弃自己的运动计划。
要坚持跑步,上班尽量骑自行车、走路、爬楼梯,坐公交也尽量站着,甚至吃饭,也要选择一个能步行一定距离的地方。
希望每位糖友每周至少能运动5天,每天持续中等强度的运动至少30分钟,运动也要依据自身实际情况来进行。
糖友要坚持学习控制糖脲病的知识,找到有利于自己控制好糖的生活方式。网络信息资源也是唾手可得的知识来源,糖友应积极利用。比如学会吃控糖餐,作为一名糖友,每餐都不能吃到全饱,而是吃到七八分饱。相信很多病友深有体会,主食量控制了,糖便平稳了。另外,对于油腻、煎炸的东西,浅尝而止,生活需要味蕾,但不能“透支”味蕾。
总之,学习必会受益。学习好的方法就能把糖控制在理想状态。
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