仪态：虽然做礼仪志愿者没有任何舞蹈表演任务，但为了提高整体仪态美感，舞蹈及形体训练必不可少。
站立：着高跟鞋，头上顶一本书，两腿膝盖间夹着一张普通的 A4 纸站立，不论是书还是纸都不可以掉落。时间：一小时起。地点：室内室外不定，如果老师“心情不好”，太阳下也是少不了的。
微笑：标准是露 4~6 牙齿，礼仪老师教的秘诀是：在练习笑容时嘴里都要咬着一根筷子找感觉！然后先对着镜子自己“傻乐”，再两两配合，面对面“傻乐”，互相纠正对方“露的牙齿数”，让笑容最标准、最亲切自然。
托盘：动作细化到厘米！手臂与侧腰是一拳远，端托盘时大拇指不能露在托盘外。培训中标准姿势“负重”练习必不可少，可以参考想象星级酒店服务员平稳托举 3 瓶啤酒的场景，只是练习中必须保证身形没有丝毫晃动。
步伐：控制步速保证与颁奖正好衔接。几名颁奖礼仪小姐无论行走距离多长，间距必须控制在 30 到 40 厘米之间。同时，还要时刻留意颁奖嘉宾的步伐，保证托盘不能与嘉宾发生碰撞。
1、一般做小姐的都会选择在离家较远的城市，这样不容易被家乡人发现。 2、为了不让人怀疑，一般小姐回家向后会刻意不化妆，穿着很随意。 3、小姐一般都是过着夜生活，早晨睡懒觉。所以如果你前女友每天早晨几乎睡到中午那恭喜你中了！ 4、她为了掩盖做小姐的事实平时生活会刻意不说脏话。 5、做小姐的有两种人，一种就是天生懒惰，另一种就是生活所迫。 6、肝功能不好，口气重。因为做小姐经常需要熬夜，很多时候需要陪酒，所以肝功能不会太好导致口臭。 7、比较能喝酒。 8、看她朋友圈如果学历不高，每年又能挣不少钱，平时又各种饭局，那有可能你又中了。 9、喜欢发自己认为高逼 格的朋友圈。 10、虚荣心强。 做过小姐的女人有什么特征 1、看行为举止 如果女性做过小姐，那么当异性朋友搂她的腰或者是摸她的腿时候，她们往往并不会觉得有什么，甚至会觉得是很正常的，并不会有过激的反应出现。但是，大部分女性本身都比较保守，不可能让任何人都碰自己，所以，如果在跟对方不熟的情况下触碰到对方，对方没有什么反应，甚至还会主动靠近，这时候就要注意。 2、看穿着 虽然每个人本身审美都有区别，但是如果经常在夜场里面工作，那么所穿的衣服往往会更容易凸显出自己的身材，而且，经常化妆和穿高跟鞋，穿着方面往往也会比较暴露，比较愿意花钱在这些方面，注意看她们的服装还会发现她们有一些很夸张的衣服。 3、看谈吐 做过小姐的女性朋友在谈吐方面往往会给人一种风尘的味道，但是，因为她们工作需要接触到不一样的人，所以会根据自己接触到的人去说不一样的话，甚至能够很好的应付一些别人应付不来的事情，如果发现对方有这样的特征，建议最好多留个心眼。 判断女的是不是小姐2 当“小姐”很轻松吗？“小姐”们的工作都是什么？ 研究中有13个小姐明确表示自己现在只是在“玩”，不是在工作。从她们的叙述中可以总结出“玩”的几个意味：①她们所做的大都与玩乐有关（唱歌跳舞、打牌、玩骰子、聊天喝酒等），“工作”时间灵活，可随心所欲； ②在客人面前有“演戏”的意味，例如有时要隐藏个人情感，要“逢场作戏”迎合客人，而“玩”最能够淡化负面情绪；③这是生命中一个暂时的阶段，什么都不定，以后要做什么也不知道，所以“玩”是最适合形容这种状态的。 “玩”看起来是一种策略，小姐们用它来弱化“工作”的规则、责任和压力，应对情绪的高低起伏，合理化自己看似毫无目标的生活方式，减轻小姐的污名化。 小红站街的日子一天的安排基本是这样的：晚上11点左右出去，早上三四点或者四五点回到住处睡觉，其他时间“一点事都没有，就是在家里玩”。白天跟朋友一起玩，“或者打牌啊，有时候逛街啊，其他时间，就是睡觉”。 她在谈及自己和客人的行为的时候都非常习惯用“玩”这个字，认为客人都是出来玩的，大家都不认真，她自己也是出来玩的；而跟夜生活有关的行为一概都是“玩”，比如她形容常常要应酬的人为“经常出来玩的那种”，形容风月老手为“经常出来玩的老油条”。她说自己不爱站街，“有钱玩就不出去，没钱玩了就出去赚一点”，这里的“玩”指的是和男朋友一起嗑 药。 小红的男友在我认识小红的时候已经进了戒毒所。小红因他染上毒瘾，而这是她出去站街的一大动力。每次出去一晚上能挣几百块钱，够她和男友用上一两天，到下次不够了再出去。有一次她忽然问我要不要她的日记，150块钱卖给我，因为她没有钱了，又不想出去。 我不想为了研究买她的日记，这好像是各自为了满足自己的目的进行的一种交换，带有太强的目的性，让我感觉不太舒服，但我清楚她需要钱，于是我跟她说先“借”给她钱，她如果还是愿意把日记给我看，那我是很乐意多了解她的想法的。所以日记给不给我就成了她借钱以外自愿的事情，和钱没有关系了。 至于她还不还钱给我，我也不在意。 对于小红来说，目前这种“玩”的状态是没有生活目标时一种暂时的迷惘状态，她不知道自己将要怎么过下去，而身为外地人和一个小姐，没有资源和关系，她只能“玩玩再说”。 我觉得自己一直都是贪玩的，我爸妈也这样说我嘛。他们会拿我和我那个妹妹比，觉得她念了大学，都是一个老师了，我就一天到晚只知道玩。 我觉得我习惯了这样，现在我觉得自己就是过一天算一天的那样子。做小姐其实也就是玩玩的，也可以说是为自己的懒惰找理由。 我问她觉得做小姐是不是一个正式的工作，她说： 不是啊，肯定不是啦。不可能觉得是正式的工作。肯定是不一样的，跟正常的工作。我觉得在人心目中都是这样子的。觉得做小姐都是不好的，所以我觉得这就不是正常的工作咯。 做小姐跟做正常的工作是不一样的。别人会看不起吧。如果你做正常的工作，你去捡垃圾别人也不会看不起。我觉得我活得很盲目的，也不为了什么，反正就要混日子嘛。没钱就出去赚钱，然后有钱了又不去，花完了又要出去，就是这样子的。活着没多大意思，最多只能说是玩玩、混日子而已。 佳佳也把自己目前夜总会的工作形容为“玩”。她22岁，在深圳盐田的一家夜总会做小姐。她原先在一个码头做工，是个“乖乖女”，下班和同事吃吃饭就回宿舍，基本不去娱乐场所，觉得“那些地方都是很乱的”。 后来有一次她的一班同事为一个人庆祝生日，拉她一起去夜总会玩，她推了几次，还是不好意思拂同事的面子，只好一起去了。那是她第一次去那种场所，待了两个钟头，觉得很不习惯，甚至有些害怕，“搞不明白同事为什么会喜欢去那种地方”。 在舞厅里，音乐震耳欲聋，她说自己像个木头一样，只晓得盯着别人看，又不想跳，“只想快点回宿舍算了”。第二次有朋友叫她去玩的时候她就说不去，朋友笑她胆小，说：“这算什么，这都怕？” 为了面子，她只好去了。可能有了第一次的经验，第二次再去果然觉得也就那个样，没什么好紧张的，而且大家都是去喝酒、跳舞而已，“又不做什么违法的坏事”，她逐渐放松下来。几次之后，佳佳习惯了舞厅和夜总会的环境，有时候自己也会叫朋友一起去了。 最大的转变发生在一年半之后。佳佳感到码头的小文员工作又累又无聊，生活日复一日，不想再做下去。她想要的那种生活是“不用准时准点上班的，也不用天天在一个小小的集装箱办公室里盖章、复印，夏天热得要死，一身臭汗，冬天穿成一个球也觉得冷”。 她的决定是当初的自己怎么也不会想到的：去夜总会！她形容： 当时自己脑子里冒出这个念头的时候，都不敢相信我真这么想了。但我觉得这肯定不是一时冲动，可能其实早就有这种想法了，自己不敢承认而已。我想了一下，觉得也没什么不好的，工作环境就比码头好多了，时间也很灵活，还可以认识很多人。比码头舒服多了，钱也挣得多。 她选了一个离原来码头较远的区，就辞了工，进了一家夜总会。她的生活发生了天翻地覆的变化，可以睡到日头落山，晚上都待在室内，“整天都可以不见太阳”。 你知道吗？有一两次感觉很久没看到太阳了，抬眼看了一下，眼睛都疼的！几个月前我试了一下“嗨嘢”嘛，头晕晕那样，觉得周围都不真实，像做梦一样。不过我觉得现在也真像做梦，自己都根本想不到，以前害怕来的地方，现在居然在这里做事！以前是来这里玩的`嘛，现在就感觉好像还是在玩。 反正就觉得这不是工作吧，就是玩，很自然的，这种地方，做的这些事情就是陪唱陪跳陪玩的。 对佳佳来说，“玩”更能形容她现在的状态——生活方式的彻底改变、夜总会的玩乐性质、药物带来的虚幻，工作、玩和日常生活没有了界限，一切都以一种非真实的方式呈现着。 判断女的是不是小姐3 当今社会所谓小姐到底是做什么的 小姐这个词在10多年前就是代表着鸡，不过现在还是有很多人就认为小姐就是鸡，其实是错的。。。 现在小姐指的是在KTV或者夜总会当陪酒陪玩的一些女性。 她们每天晚上化了美美的状到公司（小姐一般都称上班的地方叫公司），然后众多小姐都会在小姐房里看着电视或者聊天等待着…… 等着妈咪带自己去试台。 每个场子里都会用很多个妈咪。每个妈咪手下会有一批小姐……妈咪是做什么的呢？他们需要认识一些经常去玩的人，和他们打好关系，然后让这些客人再一次去玩的时候找她定包厢……妈咪定包厢是有提成的…… 不过包厢提成只是妈咪的一项收入而已，另外一项比较大的收入就是手下小姐的台费。比如说这个场子的小姐消费是300的话，妈咪一半是抽50块。一般的场子一个妈咪手下最少会有20-30个小姐。所以小姐的台费还是一个比较大的收入。 回来说说小姐…… 小姐们到公司以后，就等着妈咪定的包厢要人了。这时候妈咪就会把自己手下的小姐带到包厢里跟客人挑选，这叫试台。客人挑选了你那你就坐下吧，陪客人喝喝酒唱唱歌跳跳舞什么的…… 说到这里我想说下去场子玩的人。 去场子玩的人一般都会叫小姐，这已经成为一种习惯，成为一种时尚，就好像我们现在去酒店吃饭就要喝酒一样。如果你不叫小姐别人会觉得你落伍了，叫了小姐也不是说我想叫个人来占点便宜吃点豆腐什么的。。。很多都是为了气氛好点。。。你说要是几个大男人去玩有啥意思？ 很多家庭包厢也会叫小姐，所谓家包就是一大家人去包厢唱歌。这个时候也会有叫小姐的。 其实去玩的人很多都是蛮有素质的，越是高档的场子里面去玩的人就会越有档次和素质。 话说回到小姐。。 其实小姐的自由度是很高的，主要是看你自己怎么做。。如果你觉得你的客人很色，对你动手动脚的，你完全可以退台。退台就是你不做他的台了……欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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