土豆和西红柿一起吃
土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸；西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良
会致消化不良 。
西红柿和土豆的做法首先准备西红柿和土豆由盐白糖洋葱进行备用，首先将土豆去皮洗干净以后番茄洗净，土豆切成片放在冷水里进行浸泡这样可以防止土豆氧化等现象，番茄切成块起锅烧油以后洋葱放入锅中进行翻炒。
翻炒出香味以后洋葱炒出香味加入番茄入锅继续翻炒土豆最后放入加入白糖。炒均匀以后盖上盖子。稍一会儿适当的时间进行翻炒加入盐炒均匀以后关火盛出，盐一定要最后放如果提前放入盐很容易导致汤汁过多。
土豆切片以后最好放在冷水里这样可以防止氧化而且不用添加任何色中或谓重的调味料进行调味，调料可以根据个人的喜好进行添加土豆和西红柿可以一起食用，而且两者没有相克的营养元素。经常食用西红柿和土豆可以补充身体，所需要的维生素和膳食纤维还可以促进肠道蠕动减缓肠道负担而西红柿里面含有维生素c可以补充身体里所需要的营养增强免疫力促进新陈代谢。
土豆与西红柿同吃会引发消化不良.相克原因:土豆在人体的胃肠中会产生的量盐酸,西红柿在盐酸的作用下,会产生不宜吸收的沉淀物,易造成消化不良.
健康提示:不宜吃加碱或用油炸的土豆,加碱或用油炸的土豆更容易增强土豆的毒性反应.
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
