本人是骨科医生，首先想知道下病人的年龄，性别，身高，体重，脂肪程度，以及是否已开刀，不同的人饮食不不一样的，骨折的恢复守很多因素影响，总体来说骨折病人的饮食和常人没有太大区别，只是要特别注意几点：
第一是钙，钙的摄入多少不是关键，关键是吸收的问题。维生素D是钙吸收的关键。中国的老传统，骨折多喝骨头汤是不对的，如果过量补钙，还回造成钙的大量流失。而且现在的猪大多都是激素催大的，而摄入过量激素也会影响骨折恢复。呵呵，这有点扯远了。所以补钙最实际的办法就是每日早晚一杯牛奶，适当摄入小鱼虾（每周2-3次）以及骨头汤（每周最多一次）。
第二是减少脂肪及热量的摄入。因为骨折后病人的活动量及消耗大大减少，而过度的脂肪会影响骨折愈合。所以每天的饮食应以新鲜蔬菜和水果为主，米饭摄入较正常略低70-80%为宜，同是也要保证足够的蛋白摄入，比如每日一个鸡蛋，以水煮最佳。
第三饮食均衡。不要有明显的偏食挑食，要保持各种营养的平衡，这也是最难做到的。
最后再补充一点，骨折的愈合除了饮食，功能锻炼是最重要的，你可以多跟你的床位医生多沟通，我相信会很有帮助的。
祝家人早日康复！
我姥爷前段时间就一直说自己一到换季或者温度骤降，阴雨天即将来临时膝关节就开始疼痛，一开始以为自己岁数大了，关节有点疼痛很正常。可后来疼痛感越来越重，持续时间也开始边长，就去医院就医。经过一番治疗后病情有所好转，医生还说以后换季时可以适当喝国公酒，可有效缓解关节疼痛、手足麻木等症状。半月板是存在于膝关节内的纤维衬垫，主要起缓冲行走，活动时的震荡作用，损伤后对长期来说会加速膝关节退变，使膝关节加速老化，让膝骨性关节炎提早出现，所以对膝关节损伤后3周仍有疼痛，肿胀的患者建议行膝关节核磁共振检查，让骨关节专科医生提供专业建议。治疗方面，目前可做微创手术，恢复速度也快，不过就是复发率很高，如果想要彻底点，建议中药古
愈
方治疗，比较稳妥。半月板损伤费用大约是多少也看半月板损伤的程度地大小了，及患者所要求的医护措施等外界条件而定。
平时的注意点1，饮食上少食油腻，高脂肪，多食蔬菜水果，少食细粮，多食粗粮。
2，上下楼梯时，必须全神贯注，且踏稳之后，再动第二步，才可避免外伤。
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