自制的红糖姜茶，可以放红枣枸杞当归黄芪一起熬制吗，比例是多少，熬制好放冰箱保存，每天用点来泡水喝。_备孕

据本草纲目记载，枸杞补肾，当归补血，黄芪补气，生姜温中和胃，红枣有解毒之功效。这几味都是性平无毒之药，放在一起熬制是可以服用的。

但是黄芪枸杞都是温补之药，尤其是黄芪，补益之性很大，尽量单用，混用的话，很容易导致内热上火，害大于利。

不如用红糖生姜红枣枸杞几种熬制，同样可以温补气血，而无上火之弊。用量的话，红枣没有限制，生姜一升水大约二两，枸杞一两足矣。

或者当归黄芪红枣红糖四种同熬制亦可，用量大致相同。

黄芪当归红枣水，偏补血，血属阴，你是阳虚，要再加一些升阳的药材才好。

何况痰湿脾虚，这些右路的补阴的药不一定都能消化，消化不了的堆积在身体里，反而不美。

因此光是一味补血补右路，不可取，左升右降一气周流起来才好。

如果你一定要喝这个黄芪当归红枣水，建议加一些升阳理气健脾祛湿的药材，比如生姜、陈皮、茯苓、桂枝等。

补充，夏天可以通过艾灸来补阳气，祛寒湿，改善气滞血瘀。强烈推荐。比喝药材泡水好，药材还要经过脾胃这一道呢，万一吸收不好呢~~

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