1,黄芪具有补气固表,利尿托毒,排脓,敛疮生肌的功效。 从体质上来说,黄芪最适合气虚脾湿型的人,这种人往往身体虚胖,肌肉松软,尤其是腹部肌肉松软。
2,枸杞可以滋补肝肾,益精明目。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。
3,菊花具有疏风、清热、明目、解毒之功效。
4,佛手有理气化痰、止呕消胀、舒肝健脾、和胃更多种药用功能。对老年人的气管炎、哮喘病有明显的缓解作用;对一般人的消化不良、胸腹胀闷,有更为显著的疗效。佛手可制成多种中药材,久服有保健益寿的作用。
材料:黄芪15克、红枣4枚、水3小碗做法:
1、红枣用温水泡发洗净后,去核,黄芪浸泡30分钟
2、红枣、黄芪均放入杯中,冲入开水。
3、加盖泡10分钟即可,一杯可以泡2~3次。
功效
1、补气血
多喝黄芪红枣茶能补气养血,有效改善气血问题,对月经不调、贫血具有很好的作用。
2、养颜美容
黄芪红枣泡水喝具有美容养颜的功效,对女性肌肤问题大有益处,可使肌肤红润、有光泽,减少黑色素的形成,延缓衰老。
3、恢复体力
身体虚弱无力,常冒冷汗的人,坚持喝黄芪红枣茶可以改善这些症状,从而增加身体抵抗力,恢复体力。
4、降血压
黄芪红枣泡水喝还能利尿、降血压、改善肛肠问题。对气虚所引起的不适症有一定的疗效。
5、保肝养肝
红枣和黄芪均有有保护肝脏、增强免疫力的作用。通过实验发现,每天饮用黄芪红枣泡水,补肝作用非常好,可有效增加体内血清蛋白,适合肝功能较差的患者饮用。
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