以下是一些润肺的食物，对吸入粉尘会有一定的帮助。
1.猪血：
猪血味甘、苦，性温，有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解後，产生一种解毒、清肠分解物，能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应，易于毒素排出体外。
2.木耳：
木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用；它还有帮助消化纤维类物质功能，对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用。
3.胡萝卜：
胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌；肺部“受伤”多是因为支气管黏膜受损，胡萝卜中含有丰富的β胡萝卜素，在人体内可加倍分解为维生素A，从而保护黏膜细胞，防止其受到细菌伤害。
4.梨子：
梨子有生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。
等等。。。。。。
房间灰尘多处理小妙招
房间灰尘多处理小妙招，很多家庭主妇都会有这样的一个烦恼，那就是搞卫生，明明刚刚打扫过的地方过了不久马上有积尘了，让人呢很是头疼，那么有没有什么房间灰尘多处理小妙招呢，下面一起看看这篇内容。
房间灰尘多处理小妙招1房间灰尘多处理小妙招
1、有条件可以在家中放置一台空气净化器，在加上养一些绿植在家中，都是可以起到净化空气的作用，绿植还起到了装饰的作用。
2、还可以在家里放一台空气加湿器，用来增加室内空气的湿度，这样可以让空气中的灰尘依附到水滴上掉落赶到地面，不会一直漂浮在空气中。
在空气中有很多的污染物，我们肉眼是很难看到的，虽然我们肉眼看不见但是大家都知道，在家中时间久了柜子和桌面会有厚厚的一层灰。从这里就可以看出家里的空气质量并不是很好，那么房间灰尘多有哪些处理的小妙招呢。
房间灰尘多处理小妙招
1、很多人认为干净的空气就是家里没有异味，但其实大多数的灰尘都是无色无味的，但是正因为这样我们就忽略了这些灰尘，从而对呼吸道有了很大的危害。
想要真正的将空气做到净化，要先了解清楚空气中的有害物质，还有一些细小微颗粒。有条件可以在家中放置一台空气净化器，在加上养一些绿植在家中，都是可以起到净化空气的作用，绿植还起到了装饰的作用。
2、还可以在家里放一台空气加湿器，用来增加室内空气的湿度，这样可以让空气中的灰尘依附到水滴上掉落赶到地面，不会一直漂浮在空气中。
这个方法也是一些国家对治理雾霾的办法之一，主要作用就是调节空气湿度让，但不能让环境过于潮湿否则会影响我们的皮肤健康。
3、还要做到经常对家里进行卫生清洁，一定要定期清理地面或者桌面上的灰尘，这样可以避免第二次污染，家里的'衣柜、抽屉等在不用的时候都应该保持关闭，防止灰尘掉到衣服上。
如果户外的空气出现灰尘量大的时候一定要将门窗关好，避免大量灰尘飘入家中。
房间灰尘多处理小妙招2
房间灰尘太多的危害有哪些
灰尘是人类健康的大敌，所以人们特别讨厌它，因为它带着许多细菌病毒和虫卵到处飞扬，传播疾病。工业粉尘、纤尘能使工人患上各种难以治愈的职业病，过多的灰尘还会造成环境污染，影响人们的正常生活和工作，诱发人类呼吸道疾病等等。
当人们将灰尘吸入体内时，会刺激人体肺部，导致粘液从而引起一些肺部方面的疾病。 如果对于接触者来说，本身要是患有某些特殊的疾病，将会造成严重的后果。
发生过敏反应。 尽管不是每个人都对环境有很高的要求，但是仍然有些人对灰尘过敏。 此时，我们必须特别注意防尘措施。
传播细菌。 当灰尘在空气中漂浮时，一些其他细菌甚至病菌就有可能会在此过程中被吸附，然后通过人的呼吸进入人体引起传播。 这也是可能的。
呼吸的时候，灰尘最先经过鼻腔，这一过程中，鼻纤毛能阻挡部分灰尘，剩余的灰尘继续向前，再被鼻腔黏膜吸附部分，停留在鼻腔黏膜的灰尘易诱发干燥性鼻炎，其次是肥厚型鼻炎。症状多为鼻腔干燥、鼻塞、鼻粘膜充血、分泌物增多等。
灰尘从鼻腔出来后再经过咽喉，咽喉没有可以阻挡灰尘的功能，但同时也会粘附气流携带的部分灰尘，这些灰尘长期反复刺激咽喉，就会诱发慢性咽喉炎。症状多为咽部干燥、咽痛、咽喉发痒、痰多。
气流携带的灰尘经过咽喉后会进入支气管，这些带病毒、细菌的灰尘，进入支气管后会刺激支气管，极易引发哮喘。
从支气管出来后，最后剩余的灰尘就将全部进入肺部，灰尘长时间潴留，会引起肺组织弥漫性纤维化，最终引起尘肺。
房间灰尘太多怎么办
增加室内的湿度，房间里的灰尘很多意味着空气湿度低。 如果空气湿度低，则可以使用加湿器加湿室内空气。 如果您家里没有加湿器，也可以在房间里放满水的盆。 这样可以防止灰尘漂浮在空气中。 易于清洁。
摆放植物，植物不仅可以净化空气，还可以吸收空气中的灰尘。 在光合作用过程中，植物会将周围的灰尘吸附其表面，尤其是那些大叶植物， 空气净化效果好，粉尘吸附效果也更好。
使用吸尘器，现在有许多机器人可以帮助清洁和卫生。 机器人可以根据自己的行为模式进行清洁，但是仍然无法解决某些死角。 相比之下，家用吸尘器更好。 可充电式吸尘器具有更多优势，并且在各个地方打扫都方便。 清洁不受位置的限制。
拖布清洁，家里没有使用吸尘器清洁地面的，可以吧拖把沥干一半进行清洁，虽然没有吸尘器好用，但比起单独使用扫帚直接清理要好得多，这样可以避免扫帚打扫出现尘土飞扬的现象。
扫帚防尘，使用扫帚时，可以将丢弃的长丝袜包裹在扫帚头进行扫地。 丝袜通常由尼龙制成，摩擦地面的时候就会容易产生静电，静电可直接将灰尘（尤其是头发）粘在丝袜上，很容易清理。
清肺食物有哪些
黑木耳富含植物胶原，具有较强的吸附作用，可将吸入到人体内的灰尘、杂质、垃圾等污染物吸附并排出体外，从而达到清洁血液、净涤肠胃、养肺气清肺管的目的。
雪梨性寒，白色入肺，水分多，味道干爽清甜，能生津润燥、清热化痰，吸入灰尘后，如果感觉咽喉干涩，可以吃雪梨缓解。做成冰糖雪梨吃，清肺、润肺效果更好。
猪血味甘、苦，性温，有解毒清肠、补血、清肺的功效。其中所含的蛋白质经胃酸和消化液的分解后，可产生一种消毒和润肠的物质，能与吸入体内的粉尘、毛屑、有害金属微粒结合，使它们不容易被人体吸收而随粪便排出体外。
鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，吸入较多灰尘干咳难受时，可以用百合煮粥，帮助清肺润肠止咳。
莲藕可以补肺益气、止咳化痰，根、叶、花须、果实等都可滋补入药。熟莲藕可以补心生血，健胃开脾，滋养强壮，二生莲藕汁能利小便，清热润肺。吸入灰尘较多时，可以早晚喝一杯莲藕汁清肺。
山药含一种多糖蛋白质的混合物黏蛋白，对人体具有特殊的保健作用，可以补脾养胃、补肺益肾
房间灰尘多处理小妙招3我们平时进门之前，可以先拍打一下衣裤，把衣裤上的灰尘拍掉，就可以减少带入的灰尘。
然后我们还要选择开窗户换气要选时间，窗户不要一整天都开着。
开窗户虽然有助于空气流通，但现在外面的空气污染太大，因尽量选择早间或者外面不太喧嚣的时候打开窗户换空气。
其次我们还可以选择一些家用电器帮忙，比如空气净化器之类的设备可以有效处理空气里的颗粒物。
长期待在有灰尘的房间里的危害。
房间中的灰尘，很多容易造成呼吸道的感染而出现呛咳的，但不会吸进虫卵的，建议，把周围的环境进行打扫，同时保持室内开窗通风了进行空气的对流交换就会好的。
长期停留在满是尘埃的房间里，对身体健康一定是不利的，但是具体会有什么后果，没有办法推测。电脑机箱需要定期拿到露天用气泵吹尘，房间需要每天清扫、擦拭和通风。
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