女性缺少黄体酮身体会有什么变化？黄体酮又有什么作用？_备孕

孕酮低的妇女会出现月经异常，无论是提前还是延后，以及痛经、出血过多和血崩，这些也是孕酮低的症状。习惯性流产，当妇女进行妊娠时，孕酮是维持妇女妊娠的必要条件。孕酮低的妇女流产的风险增加，缺乏孕酮，即黄体酮，是非常有害的，会导致流产。高浓度的黄体酮还可以对增大的女性子宫产生镇定作用，维持女性的早期妊娠。

孕酮会使女性的子宫肌纤维变得松弛，减少唤醒。同时，它还可以降低子宫对子宫收缩的敏感性，减少子宫收缩，有利于受精卵在子宫内的正常生长。我们来看看什么是黄体酮。孕酮可以保护我们女性的子宫内膜，在怀孕期间，孕酮激素可以为胎儿的生长发育提供一定的支持和保障，甚至可以对我们的子宫有一定的安抚作用。而且孕酮和雌激素是密不可分的，都是非常重要的女性激素，雌激素的作用主要是促进我们女性第二性征的成熟。孕激素在雌激素的基础上促进二性征的发育，所以两者之间存在着一种协同关系。

颜色可能有一点差别，因为体内孕酮的分泌减少，可能会导致体内气血不足，变得很严重。而如果孕激素少了，体内的雌激素分泌就会减少，这个时候造血功能就会降低，所以气血不足的问题就会更严重，而且脸色苍白，可能还有头晕。

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陪伴购买孕期用品

孕中期，孕妈咪的肚子日渐突起，越来越具有妈妈的韵味。而女人天生是爱美的，孕期也不能忽视哟，而且孕妈咪的心情和胎宝宝的健康也是息息相关的，所以尽量为孕妈咪营造美丽的心情是准爸爸孕期必作的功课。周末的时候，准爸爸带着妻子去选购几件美丽的孕妇装，让孕妈咪在孕期也美丽动人吧。

Tips: 孕妈咪有时也可以穿准爸爸的宽松的衣服作为自己的孕妇装，感受老公气息的同时可以装扮心情哟。孕妈咪不妨试一试。

学几招 *** 方法

*** 可以缓解孕妈咪的身体不适，促进血液循环，更重要的是可以让妻子感受到准爸爸的关爱，所以建议准爸爸在工作之余，为孕妈咪学习几招 *** 手法，不但可以帮助妻子，还可以学习 *** 技能，准爸爸们赶快行动吧。

Tips: *** 时可以放一些舒缓的音乐， *** 的力度要轻柔一些，可以采用睡前 *** ，这样不但时间上比较方便，而且有助于孕妈咪放松神经，促进睡眠。

定时胎教

胎教在胎儿的健康成长中起着十分重要的作用。准爸爸可以通过情绪胎教、语言胎教、音乐胎教、抚摸胎教等方式和胎宝宝进行交流，真正体会胎宝宝的存在，感受当爸爸的责任感。尤其是语言胎教方面，准爸爸的声音是最富有磁性的，准爸爸可以每天对着宝宝说一些温馨的话，相信小宝宝得到爸爸的重视一定会很开心。

Tips：有的准爸爸对着看不见的宝宝就是没来由的“害羞”，说话变得语无伦次或索性哑口无言。不妨从早晚问候、念诗背词开始“破冰”，逐渐过渡到讲故事、轻松交流吧！

宝宝物品准备

购买宝宝物品最好准爸爸陪同孕妈咪一起购买，一来可以帮助孕妈咪拿东西、照顾孕妈咪，二来可以共同分享迎接新生的快乐。宝宝物品最好在此段时期购买，尤其是小牀，因为油漆味道很大，所以尽量提前购买。装饰婴儿房也在此时进行吧，进入迎接倒计时。

Tips：购买新生宝宝用品不要过多，尤其是衣服。因为新生儿以每个月约10cm的速度增长，衣服的更新速度很快。准爸妈可以多和有经验的爸妈交流，吸取经验。

Stop！准爸爸

× 熬夜用电脑、看电视孕妈咪需要多多休息，良好的睡眠，虽然准爸爸工作很忙，但是此段时间最好还是以妻子为重，减少在妻子面前用电脑的次数，更不要超过11点。

× 脏话、粗话宝宝此时的听力功能已经发育完全，准爸妈的脏话和争吵都会对他造成一定的影响，甚至影响他的健康发育。

× 逃避家务孕妈咪可能会对你做的家务不满意，但是你可不要逃避哟，多迁就她一些，争取做到最好吧。准爸爸的孕晚期

最后的冲刺

顺利走过了孕早期、孕中期，怀胎十月之旅也接近了尾声。这是怀孕的冲刺阶段，准爸爸千万不要懈怠哟。

数胎动

数胎动很关键，尤其是进入孕晚期之后。数胎动是件需要细心和耐心的事项，有时间的时候不如陪陪妻子，静下心来和妻子一起感受宝宝的神奇的胎动，记录他的每一次跳动，关注宝宝的健康，相信这也会成为你生活中的一种享受吧。

Tips: 胎动的多少体现着宝宝的健康状况，准爸爸和孕妈咪应该对胎动密切关注，如果胎动较之以前明显减少时应引起你的注意。

为宝宝取名

给宝宝起名字相信不论哪对准爸妈都费了不少心思吧，待宝宝出生后起好像有些来不及，最佳时机就是在怀孕时期了。这是一个准爸爸必须参与的孕期项目哟，准爸爸应该及时参与。多做些准备工作，多查些资料。因为宝宝的性别还未确定，所以建议准爸妈给宝宝起两个动听且有意义的名字，这样不论十月怀胎的是男宝宝还是女宝宝，准爸妈都不用担心咯。

Tips:起名字时要避免生僻字、繁体字，虽然这样不容易重名，但是却会给生活带来诸多不便。给宝宝起名字最好选择语音流畅、笔画均匀、独具韵味、富有意义的名字。

疾病、突 *** 况的照顾

每位孕妈咪都可能会遇到摔倒、头晕的危险，可能是脚下打滑，也可能是受到了外力的冲击，但是只要准爸爸细心陪护，就能最大限度避免这样的事情发生哦！而对于宝宝的胎动、妈咪的营养健康状况，准爸爸都应当参与一起进行家庭自我检测，这样遇到事情就不会手忙脚乱啦！

Tips：如果遇到破水、急产这样的危机，准爸爸能做的就是立即送孕妈咪到医院，破水后一定要让孕妈咪平躺也是基础常识之一哦！

向前辈爸爸或医生的讨教

准爸爸学习孕期知识、育儿知识会带给生活很多方便，准爸爸平时的时候可以多看看书，如果是计划怀孕的话还可以在之前就补一些有关方面的知识。请教长辈或是有经验的朋友也是不错的选择，从那里有时可以获取书上学不到的东西，准爸爸多多努力吧。

Tips：有些经验或许相悖，会让准爸爸有摸不到头脑的感觉。其实，每个家庭有自己的具体情况，所以就算是亲身经历，也不能“拿来主义”，先看看是否适合自己和爱妻吧！

Stop！准爸爸

× 外出旅行因为孕妈咪此时行动不便，建议准爸爸不要带孕妈咪外出旅行，这样比较危险。× 性生活随着孕期的增加，子宫的敏感度也会增加，任何外来的 *** 都很容易引起子宫收缩，有可能引发早产，所以此段时间尽量避免性生活。

孕酮低的孕妇必吃的水果

孕酮低的孕妇必吃的水果，怀孕时产生的孕酮是保证宝宝健康的重要因素，有的女性在怀孕后会出现孕酮低的情况，所以一旦发现孕酮低，就要注意及时调理，下面分享孕酮低的孕妇必吃的水果

孕酮低的孕妇必吃的水果1

1、樱桃

樱桃的营养丰富，不但富含铁质，还含有胡萝卜素、维生素B1、B2和C等多种维生素，以及柠檬酸、钙、磷等等。而适当的多吃一些樱桃，也可以起到补血，调理肠胃的作用。孕妇孕酮低的时候适当的多吃一些樱桃，可以刺激孕酮的分泌。

2、西柚

西柚中含有丰富的天然叶酸，怀孕早期适当的吃一些西柚为身体补充叶酸，可以预防胎儿出现畸形。西柚中还含有丰富的维生素c，维生素e，这些物质可以促进孕酮的分泌，所以能起到补充孕酮的作用。

3、无花果

无花果中富含多种氨基酸、锰、镁、铜、锌、硼等矿物质，还有维生素c和e等，孕妇适当的吃一些无花果，不但可以为身体补充营养，无花果中的维生素还能刺激孕酮的分泌，所以可以让身体中的孕酮值维持到正常的.水平。

4、秋梨

秋天天气比较干燥，孕妇适当的吃一些秋梨，可以避免上火。秋梨对于妊娠期水肿、高血压等症状都有一定的缓解作用。秋梨中的维生素含量也比较高，所以孕妇吃秋梨，也可以促进孕酮的分泌。

5、柿子

柿子中含有果糖、蛋白质、脂肪、碘、钾、铁、钙、镁、磷和多种维生素，正因为柿子富含维生素，所以适当的吃一些也能促进孕酮的分泌。

6、猕猴桃

猕猴桃中的维生素e含量非常丰富，孕妇孕酮低的时候，多吃一些猕猴桃补充维生素e就可以调节孕酮的平衡。常吃猕猴桃，孕妇和宝宝的皮肤都会变得越来越好。

孕酮低的孕妇必吃的水果2

在卵细胞与精子结合形成胚胎时，孕酮延迟子宫膜脱落时间的荷尔蒙。如果在怀孕的前期出现孕酮偏低的情况就可能导致流产。

1、孕妇孕酮低，不孕不育是最为明显的症状。

2、孕酮低的症状外在表现为：甲状腺功能不全、纤维囊性乳房、胆囊疾并低血糖等症状不易被发现，不过还会出现月经周期不规则、体重增加、阴道干燥、乳房胀痛等症状，如果女性细心是可以发现的，发现这种疾病要及时到专业医院就诊，听取专业医生的意见。

对于要怀孕的女性来说孕酮能够为受孕提供健康的环境，对于年轻的女性来说孕酮可以维持月经的规律性，无论在怎样，孕酮对于女性来说有着非常重要的作用。孕酮低的症状通常不被女性朋友们发现，所以专家建议女性朋友们定期到专业的医院进行检查，这样能够有效的预防疾病的发生。

孕酮低的后果

女性缺少孕酮，对身体危害非常大，极易导致流产、早产的情况出现。高浓度的孕酮，对增大的女性子宫，还起到镇静的作用，维持女性的早期妊娠。孕酮，会导致女性子宫肌纤维变得松弛，降低兴奋性。与此同时，还降低妊娠子宫，对宫缩素的敏感度，减少子宫的收缩，有利于受精卵在子宫里，正常发育生长。孕期孕酮水平不足，最终会导致女性流产的发生，要多加注意。

孕酮低会导致胎停吗

孕酮在生育过程中帮助刺激子宫变化，并通过增加生殖系统血管和组织血流促进胚胎发育。所以孕酮低会导致胎停吗？女人孕酮低可能会导致胎停流产，危害性很大。发现孕酮低，应先治愈，再要宝宝。

如果已经怀孕，之后才发现孕酮低，一定要去医院，让医生检查是否需要补充黄体酮。孕酮的指标往往是动态的，随着孕周的增加会有不同变化，所以尽管孕酮对预测妊娠结果有价值，但并不等于孕酮一低就要打黄体酮。

避免孕酮低导致胎停育而盲目保胎也是不可取的。如果没有确定胚胎是否位于子宫内就使用保胎药的话，那万一碰上宫外孕，就会给孕妇带来生命危险。

在使用黄体酮进行保胎治疗的过程中，孕妇还一定要定期复诊，一旦发现胚胎或胎儿已经死亡，需立即终止妊娠，以免发生死胎综合征而危及孕妇的健康甚至是生命。

孕酮低的孕妇必吃的水果3

1、食补

适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，这样水果不会导致血糖大幅度波动，因为水果还有下列优点：

1、色鲜味香能促进食欲。

2、含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。

3、含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。

4、所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。