剧烈跑步后鼻子很疼一直流清鼻涕怎么办_备孕

您好！根据您所说的情况，跑完步后，流清鼻涕，打喷嚏，像感冒一样。考虑是跑步后引起的着凉，建议您要注意保暖，以免真的引起感冒！可以注意保暖，多喝热水，多休息，这个症状很快就会消失的！吃点维生素C有助于对抗感冒的能力！

病情分析：

你好，你是由跑步后着凉或是跑步时对某些物质过敏引起的，初步诊断感冒。

指导意见：

建议，跑步后要注意保暖，以免着凉诱发感冒，多饮水不要上火，治疗感冒清热颗粒口服，祝你健康。

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