2、如果说是有高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性病的严重者，应该是在医师的指导下服用，还有就是服药期间的症状没有缓解，也是应该去医院就诊的，儿童，孕妇，还有年老体弱的患者也是应该在医师指导下服用的，如果正在使用其他的药品的时候在使用本品前最好先咨询一下医师或者药师。
神经衰弱一般可以吃维生素、蛋白质丰富的食物以及安神类的药物等有好处，具体如下：1、维生素丰富的食物：像水果、蔬菜中含有的维生素比较丰富，可以多吃青菜、芹菜、猕猴桃、苹果等食物，注意饮食的平衡营养，补充体内的维生素，可以缓解神经衰弱的症状。
2、蛋白质丰富的食物：蛋白质食物的补充可以有助于身体的营养充足，可以多吃牛奶、鸡蛋、鸡肉等蛋白质丰富的食物，可以营养大脑神经，缓解神经衰弱引起的焦虑等症状。
3、安神类的药物：对于神经衰弱比较严重的，可以在医生的指导下合理的服用药物治疗，像舍曲林、曲唑酮、米氮平、帕罗西汀等药物有有助于促进睡眠，保证睡眠可以缓解神经衰弱的症状。神经衰弱的患者可以多吃以下食物：1、富含维生素和微量元素丰富的食物，可以选择猕猴桃、火龙果、橘子、菠菜、青菜、芹菜等，这些蔬菜和水果能够补充身体所需的维生素和微量元素；2、富含蛋白质的食物，可以选择鸡肉、牛奶、豆浆等，这些食物可以补充身体所需的营养；3、多吃一些宁心安神类的食物，如桂圆、莲子、百合等，这些食物可以帮助患者入睡。神经衰弱的患者不建议吃太多油腻的食物，也不建议吃太多刺激性大的食物，以免使神经更加兴奋，对缓解神经衰弱没有任何帮助。
其实我觉得遇到点事儿睡不着觉是很正常的事情，因为我就是那种遇到点儿紧张的事儿，我就睡不着，就像我在高考期间一样
但实际上也没有多大的影响，那么如果我们非常的想要睡着的话，我们应该怎么办呢？以下就是我根据个人的经验所总结的一些方法，希望能够对您有帮助
第一、就是放轻松我们最少也遇到一点事就睡不着，实际上就是因为我们给自己太大的压力了，就像在高考的时候，我睡不着，其实想着的也就是害怕自己高考失利了，该怎么办？没有考上大学怎么办？但实际上没有考上就没有考上，考上考上考上呗，要是当时能有这样的想法就好了，我就不会失眠了，所以我要建议其他的小伙伴当我们遇到点事睡不着的时候，要这样告诉自己有什么大不了的，难道天会塌下来吗？
第二、可以听一点助眠的音乐我觉得睡觉前你可以听一点助眠的音乐，那我们应该听什么类型的音乐呢？我觉得可以听一些那种白噪音或者雨声，因为就我们平常的经验而言，就是如果是下雨天的话，我们就非常非常的好睡觉，因此，我建议你如果晚上睡不着的话，可以去搜一点雨声来听，这样就很容易睡着了
第三、可以去分散一点注意力当我们遇到一些事情就睡不着的时候，那么说明你把你自己大脑的精力全部集中到这一件事情上面了，如果我们想要睡着的话，我们可以去想一些其他的小事情，千万不要去想那种什么非常重要的事情，我觉得你就可以想我们晚上吃的什么东西，我们明天早上要吃什么东西，我明天应该做哪些工作，应该学些什么东西？慢慢等就能睡着了
最后我想说，人的睡眠是非常重要的，能早睡早起当然是最好的，但是有些时候我们如果是被迫的熬夜伤身体还是非常的伤身体的
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