在怀孕后期，胃部变硬和收紧是正常的，这通常是由子宫收缩引起的。如果没有缓解腹部僵硬和紧张，腹部压痛是明显的，有必要特别注意胎盘早剥的可能性。晚期妊娠腹部的硬化和紧缩是由正常子宫收缩引起的。分娩前，由于子宫肌层的敏感性增强，可能会出现不规则的收缩。如果孕妇有宫缩和胎儿下降、阴道失血症状，应及时到医院分娩。此外，在妊娠晚期，持续的腹部硬化和紧缩应该对胎盘早剥的可能性保持警惕。胎盘早剥的早期表现通常是以胎心率异常为第一变化，宫缩间歇期子宫过度拉伸，触诊胎位不清。
严重者，子宫呈盘状，压痛明显，胎心率变化或消失，甚至出现休克征象，如恶心、呕吐、出汗、面色苍白、脉搏微弱和血压下降。胎盘早剥是妊娠晚期的一种严重的并发症，而且这种疾病发展迅速。一旦发现，应立即送往医院治疗。如果不及时处理，可能危及母亲和儿童的生命。当然，上面提到的生产过程中，出现这种不规则收缩之前称为假收缩，怀孕后期假收缩一般停留较长时间，或保持同一姿势，持续时间较短，程度较轻，只会引起轻微疼痛，缓解后休息，大家应注意与收缩区分。
很多新手妈妈都没有经验，还没到预产期就偶尔遇到假宫缩，我以为是要出生了，很快迎来了一大家子人，觉得医院半夜里，一查宫口没有张开回来，于是这样一遍又一遍的演戏。事实上，假宫缩开始于怀孕六周左右，但是那时就感觉不到了。在妊娠中后期，由于胎儿体重的增加开始下降，胎头下降，骨盆压力增加，孕妇常感到胃部、背屈等症状。
从怀孕28周开始，大多数孕妇经常会出现“假性宫缩”。如果孕妇长时间站立或坐着，她会感到一阵阵的腹部僵硬。而在分娩前，由于子宫下部胎儿头部受到牵拉刺激而下垂，“假性收缩”就会越来越频繁。如果上述症状只是偶然出现，持续时间不长，没有阴道失血现象，就没有必要更正常地紧张。如果上述现象频繁发生，间隔时间短，且有明显的腹痛、阴道失血等现象，有必要及时到医院就诊，以免发生意外。
孕期肚子发硬发紧，别以为都是胎儿在伸懒腰，也可能是胎儿求救信号
可能孕妈都会发现一个现象，那就是肚子会出现发硬发紧的现象，可能有经验的孕妈，会认为这是胎宝宝在伸懒腰。确实，胎儿伸懒腰，是可能用手撑起宝妈的肚子，使得孕妈感觉肚子发硬发紧的。然而，并不是所有孕妈，出现肚子发硬发紧的现象，都是胎儿在伸懒腰，也可能是胎儿的求救信号，你知道么？
01为什么孕期会出现肚子发硬发紧的问题？
孕妈出现肚子发硬发紧的现象，一般是到了孕中后期，孕妈都会偶尔感受到肚子发硬发紧的现象。这是由于随着胎儿的逐渐发育长大，肚子越来越大，子宫壁变薄，孕妈也会变得敏感，从而刺激子宫收缩，而出现肚子发硬发紧的问题。
如果只是偶尔发生，如果时间不长，还没什么，是正常情况。大多数孕妈，都有这样的经历。但我们需要注意的是，如果宝妈肚子发硬发紧的现象，持续时间长，超过了15分钟，还伴有阵痛和流血情况，那么孕妈就需要引起重视了，这可能就是胎宝宝因为缺氧在肚子里挣扎的求救信号。
02如果是正常肚子发硬发紧怎么缓解呢？
如果孕妈只是正常的肚子发硬发紧的话，孕妈可以尝试以下方式来缓解。
深呼吸。孕妈出现肚子发硬发紧的情况，孕妈可以通过缓慢地深呼吸的方式，来缓解不适情况，以及让肚子舒缓下来。
放松自己。到了孕中后期，孕妈出现肚子发硬发紧情况，是比较普遍的，因此，我们需要调节好自己的情绪，使自己放松下来，过度的紧张和不良情绪，也会使得肚子发硬发紧现象频繁。
注意休息。怀孕不是一件轻松的事情，很多孕期不适，使得孕妈身心疲惫，可能还睡不好觉，这个时候，我们不仅需要注意调节和控制自己的心情，还需要让自己好好休息，不要使得自己太过疲劳了，要知道，孕期适当运动，和做家务，完全是两个概念，其效果，也是天差地别的。
03病理性肚子发硬发紧怎么办？
如果孕妈出现肚子发硬发紧现象，还伴随着宫缩阵痛的话，那么孕妈就需要引起高度重视了，这可能是先兆性流产的征兆，最好及时就医，以免胎儿和孕妈出现危险，你知道么？
04说句心里话：
孕妈只需要在最适合的年龄，生育孩子，胎儿健康的几率更大，孕妈身体好，只需要健康饮食，规律作息，按时去产检，一般出现流产和早产的几率，都会降低。
一般情况下，宝妈出现肚子发硬发紧问题，也都不用太过担心，都是正常现象的，宝妈们不要因此而产生心理负担，宝宝会健康出生的，祝你好孕！
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