意见建议：建议您尽快针灸治疗腰腿疼痛具有很好的效果，缓解腰部疼痛症状，另外生活中配合食用补肾益精强腰膝的食物和药物，并注意系宽腰带，睡硬板床，注意保暖，避免劳累生气受凉以免加重病情
有可能是肾虚。
一般腰部两侧疼痛，可能有腰肌劳损或者椎间盘突出膨出导致的，还有就是肾脏疾病导致的，建议到当地做一个腰部核磁共振成像或者肾彩超，排除相关疾病。
晨起后腰酸出现这种情况要排除腰部软组织疾患，也要排除骨质增生、腰椎间盘突出症等引起的，也要排除肾脏疾患等，也要排除慢性前列腺炎等引起的，中医称为肾虚。
早上起来，发现腹部肌肉松弛无力，苍白无血色。没有风湿或外伤，却背部不适、胸部有紧缩感、不定位的肌心痛和关节痛。痛的同时能明显感觉得腰里面发凉，这就是最典型的肾阳虚的症状。
扩展资料：
引起腰疼的几种病因：
1.腰肌劳损
腰肌劳损是一种慢性病，也是常见的骨科疾病。腰肌劳损主要是以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病。疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈，所以专家提醒在日常生活中，对腰部有效的防护是很有必要的。
2.腰间盘突出症
长期劳损、外伤、退行性病变等腰间盘突出时有发生，由于椎间盘髓核纤维破裂导致髓核突出，压迫神经引起患者出现腰部疼痛的症状。尤其是患者在干重活、长时间行走后腰部疼痛的症状加重。
3.腰椎骨刺
长期劳损、外伤、不良的坐姿等都易导致腰椎骨刺的发生，患者开始出现腰背酸痛、僵硬、休息后明显少活动后反而好转但活动过多则加重。
参考资料：肾虚的表现--人民网
臀部以上腰部一侧肌肉痛。干重活多的时候就厉害点如果是隐隐约约的痛,则为虚痛,多为肾气虚,不荣而痛.
如果是刺痛,窜痛,钝痛,则为实痛,多为气滞血瘀痰湿,不通而痛.
其他还需要结合身体的具体详细信息辨证.
你具体是什么感觉的痛?
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