一般氧气浓度是氧气浓度在19.5%至23.5%之间，人能够正常生活。
这个氧气浓度多少合适具体要看使用场景和用途，不同的场景和用途作用是不一样的。
从保健角度，30%是最好的，达到90%以上的浓度不是给正常人准备的，正常人在90%以上浓度呆几个小时，会出现氧中毒情况，如心跳过速等等，空气氧气浓度低于21%，会出现胸闷等情况，低于17%会直接导致大脑缺氧。
主要用途
冶炼工艺：在炼钢过程中吹以高纯度氧气，氧便和碳及磷、硫、硅等起氧化反应，这不但降低了钢的含碳量，还有利于清除磷、硫、硅等杂质。而且氧化过程中产生的热量足以维持炼钢过程所需的温度，因此，吹氧不但缩短了冶炼时间，同时提高了钢的质量。
高炉炼铁时，提高鼓风中的氧浓度可以降焦比，提高产量。在有色金属冶炼中，采用富氧也可以缩短冶炼时间提高产量。
化学工业：在生产合成氨时，氧气主要用于原料气的氧化，以强化工艺过程，提高化肥产量。再例如，重油的高温裂化，以及煤粉的气化等。
国防工业：液氧是现代火箭最好的助燃剂，在超音速飞机中也需要液氧作氧化剂，可燃物质浸渍液氧后具有强烈的爆炸性，可制作液氧炸药。
医疗保健：供给呼吸：用于缺氧、低氧或无氧环境，例如：潜水作业、登山运动、高空飞行、宇宙航行、医疗抢救等时。
其它方面：它本身作为助燃剂与乙炔、丙烷等可燃气体配合使用，达到焊割金属的作用，各行各业中，特别是机械企业里用途很广，作为切割之用也很方便，是首选的一种切割方法。
血氧低就是缺氧，常见的症状头晕易困，做事提不起精神，易暴怒急躁。长期的血氧含氧量不足，大脑皮层首先会收到最直接的伤害，大脑出先病变的话对人体的危害最为明显，会出现心跳骤停、心肌衰竭、血液循环衰竭等一系列的严重后果。血氧是指血液中的氧气。人是靠氧气生存的，氧气从肺部吸入后氧就经毛细血管进入到血液中，由血液传送给身体各部位器官或细胞使用。血液中含氧量越高，人的新陈代谢就越好。血氧低造成脑细胞损伤和症状加重，建议用氧气瓶供氧。
含氧量低是由于红细胞携带氧的能力下降了，血稠是它的原因，在西医讲就是酸性体质；中医就是阴气过剩。要想改变体质，从养生的角度讲就是多喝水，要喝自来水、井水，不能喝市面上销售的瓶、桶装水。身体所需的矿物质主要是从饮水中得到的，自来水和井水含的矿物质非常丰富。
扩展资料：
正常人体动脉血的血氧饱和度为98%，静脉血为75%。
一般情况下血氧饱和度不会发生什么变化，但是如果在一氧化碳含量较高的环境下，就会发生变化，主要是因为一氧化碳中毒，也就是煤气中毒。因为一氧化碳与血红蛋白的亲和性很高，血红细胞会优先与一氧化碳结合从而造成血液中氧气含量降低发生危险。
一般认为SpO2正常应不低于94%，在94%以下为供氧不足。有学者将SpO2<90%定为低氧血症的标准，并认为当SpO2高于70%时准确性可达±2%，SpO2低于70%时则可有误差。
临床上我们曾对数例病人的SpO2数值，与动脉血氧饱和度数值进行对照，认为SpO2读数可反映病人的呼吸功能，并在一定程度上反映动脉血氧的变化。
参考资料：百度百科-血氧含量
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