怀孕36周，宝宝体重4.8斤，宝宝确实小了一些，不过不要紧，还有一个月时间，胎儿还会长的。
孕36周胎儿身长约45cm，体重2700g左右，也就是5.4斤左右，双顶径8.81cm±0.57cm，腹围29.44cm±2.83cm，等过了37周末，胎儿就是一个足月宝宝了。如果胎儿只有4.8斤，那确实是偏小了一些，不过这个体重也是估算出来的，不一定准确，有可能胎儿的实际体重并不只4.8斤，当然也有可能不足4.8斤，因为在估算的时候本来就只是用的公式，在测量的时候也会存在一定的误差，但是既然已经估算出来这个体重，孕妈妈就应该重视起来。
胎儿偏小怎么办？
1.加强营养。
①孕妈妈不爱吃肉是不对的，其实在肉类中含有很多其他食物没有的营养，这些营养都必须在肉类中才能得到，所以孕妈妈应该适当的吃一些鸡肉，瘦肉，鱼肉，牛肉等，这些肉类都含有很高的蛋白质，能够及时补充孕妈妈的需求。
②还有鸡蛋，牛奶，豆制品等也富含很多优质蛋白质，孕妈妈可以适当多吃一些，蔬菜，水果也要记得多吃。
③孕妈妈还需要增加进食量，胎儿已经偏小，再不吃多一点怎么提供足够的营养给Ta，可以少吃多餐，每天可以吃5--6餐，或者在原来的基础上再加一餐。
2.多吃长胎的食物。胎儿如果偏小就可以多吃一些长胎的食物，一些淀粉类的食物，比如说红薯，马铃薯对于长胎都有很好的效果，孕妇奶粉也是不错的选择，如果孕妈妈原来每天只喝一杯孕妇奶粉，那么现在可以每天喝两杯，早晚各一杯，榴莲也是非常长胎的，孕妈妈可以适当食用，但是榴莲比较容易上火，而且不好消化，所以孕妈妈最好每天吃的量不要超过100克。
3.多休息。胎儿也需要休息，Ta会在休息的时候长身体，这就需要孕妈妈的配合了。孕妈妈如果过于劳累就会影响胎儿生长发育，所以孕妈妈平时也要注意多休息，这样胎儿才能在休息的过程中长身体。
4.挂营养素。如果胎儿生长速度确实太慢，营养跟不上的话孕妈妈最好去医院挂营养素，让胎儿在最短的时间内把体重追上来。
其实孕妈妈不需要太担心，足月胎儿体重一般是在5--8斤，现在已经4.8斤，距离预产期还有一个月的时间，如果孕妈妈营养跟上的话胎宝宝在37--38周时每周还可以长100--200g左右，即使到了最后两个星期每周也还可以长50--100克左右。总之，如果营养充足，即使到了最后一个月，胎儿也能长1--2斤，孕妈妈如果敞开了肚子来吃，应该不止这个数。但是孕妈妈不爱吃肉这一点就真的要改改了，为了胎宝宝就算把肉当成药也要吃啊，饮食均衡是必须的。
最后孕妈妈还需要保持心情开朗，把这个好心情感染给胎儿，都说心宽体胖，胎儿感觉到孕妈妈的好心情也会更欢乐，生长发育会更快。
我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。图片来源于网络，侵权删。 胎头双顶径是什么意思?胎头双顶径是指胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度，又称为“头部大横径”。
头位表示胎儿头朝下。FL是指股骨长，(股骨就是大腿骨)双孕足月时应达到9.3厘米或以上。按一般规律，在孕5个月以后，基本与怀孕月份相符，也就是说，妊娠28周(7个月)时BPD约为7.0厘米，孕32周(8个月)时约为8.0厘米，以此类推。孕8个月以后，平均每周增长约为0.2厘米为正常。当初期无法通过CRL来确定预产日时，往往通过BPD来预测中期以后，在推定胎儿体重时，往往也需要测量该数据。
胎头双顶径正常值
胎头双顶径正常值单位：cm
孕16周: 双顶径的平均值为3.62士0.58腹围的平均值为 10.32士1.92股骨长为 2.10士0.51
孕17周: 双顶径的平均值为3.97士0.44腹围的平均值为11.49士1.62股骨长为 2.52士0.44
孕18周: 双顶径的平均值为4.25士0.53腹围的平均值为12.41士l.89股骨长为2.71士0.46
孕19周: 双顶径的平均值为4.52士0.53腹围的平均值为13.59士2.30股骨长为3.03士0.50
孕20周: 双顶径的平均值为4.88士0.58腹围的平均值为14.80士l.89股骨长为3.35士O.47
孕21周: 双顶径的平均值为5.22士0.42腹围的平均值为15.62士1.84股骨长为3.64士0.40
孕22周: 双顶径的平均值为5.45士0.57腹围的平均值为16.70士2.23股骨长为3.82士0.47
孕23周: 双顶径的平均值为5.80士0.44腹围的平均值为17.90士1.85股骨长为4.21士0.41
孕24周: 双顶径的平均值为6.05士0.50腹围的平均值为18.74士2.23股骨长为4.36士0.51
孕25周: 双顶径的平均值为6.39士0.70腹围的平均值为19.64士2.20股骨长为4.65士0.42
孕26周: 双顶径的平均值为6.68士0.61腹围的平均值为21.62士2.30股骨长为4.87士O.41
孕27周: 双顶径的平均值为6.98士0.57腹围的平均值为21.81士2.12股骨长为5.10士0.41
孕28周: 双顶径的平均值为7.24士O.65腹围的平均值为22.86士2.41股骨长为5.35士0.55
孕晚期B超检查胎儿发育的正常值
孕29周: 双顶径的平均值为7.50士0.65腹围的平均值为:23.71士1.50股骨长的平均值为5.61士0.44
孕30周: 双顶径的平均值为7.83士0.62腹围的平均值为:24.88士2.03股骨长的平均值为5.77士0.47
孕31周: 双顶径的平均值为8.06士0.60腹围的平均值为:25.78士2.32股骨长的平均值为6.03士0.38
孕32周: 双顶径的平均值为8.17士0.65腹围的平均值为:26.20士2.33股骨长的平均值为6.43士0.49
孕33周: 双顶径的平均值为8.50士0.47腹围的平均值为27.78:士2.30股骨长的平均值为6.42士0.46
孕34周: 双顶径的平均值为8.61士0.63腹围的平均值为:27.99士2.55股骨长的平均值为6.62士0.43
孕35周: 双顶径的平均值为8.70士0.55腹围的平均值为:28.74士2.88股骨长的平均值为6.71士0.45
孕36周: 双顶径的平均值为8.81士0.57腹围的平均值为:29.44士2.83股骨长的平均值为6.95士0.47
孕37周: 双顶径的平均值为9.00士0.63腹围的平均值为:30.14士2017股骨长的平均值为7.10士0.52
孕38周: 双顶径的平均值为9.08士0.59腹围的平均值为:30.63士2.83股骨长的平均值为7.20士0.43
孕39周: 双顶径的平均值为9.21士0.59腹围的平均值为:31.34士3.12股骨长的平均值为7.34士0.53
孕40周: 双顶径的平均值为9.28士0.50腹围的平均值为:31.49士2.79股骨长的平均值为7.4士0.53
胎头双顶径看男女科学吗?
双顶径又称BPD，胎头双顶径。是指胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度，又称“头部大横径”。医生常常用它来观察孩子发育的情况，判断能否有头盆不称，顺利分娩。
孕足月时胎儿双顶径应达到9.3厘米或以上。按一般规律，在孕5个月以后，基本与怀孕月份相符，也就是说，妊娠28周(7个月)时BPD约为7.0厘米，孕32周(8个月)时约为8.0厘米，以此类推。孕8个月以后，平均每周增长约为0.2厘米为正常。当初期无法通过CRL来确定预产日时，往往通过BPD来预测中期以后，在推定胎儿体重时，往往也需要测量该数据。
专家提醒： 利用双顶径看胎儿是否为男女是不够科学的。但利用双顶径查以计算出胎儿的体重，公式为：胎儿体重=双顶径*900-5200(克)
股骨长(FL)是医生利用B超(或彩超)给孕妇作孕期检查时，用它来观察胎儿发育的情况常用的指标。
股骨(femur)和肱骨(humerus)都是人体中典型的长管状骨，都可分为一体二端。股骨是人体最大的长骨，指大腿骨肱骨则是位于上臂，又叫上臂骨。故顾名思义，股骨长是大腿骨长度，肱骨长则是指上臂骨的长度。
股骨长、肱骨长都是预测胎儿体质量的胎儿生物指标。不过，胎儿肱骨长在预测胎儿体质量上优于股骨长。
专家提醒： 利用股骨长看胎儿是否为男女也是不够科学的，也是没有根据的。
胎头双顶径怎么测体重
1.计算公式：1.07*BPD*BPD*BPD+0.3*AC*AC*FL
：双顶径，AC：腹围，FL：股骨长，
3.输入单位都是厘米(cm)，可以输入小数的。
4.其他胎儿体重预测：
公式1：Y=-4973.72+260.69HC
公式2：Y=-2686.60+171.48AC
公式3：Y=-2232.56+747.42FL
公式4：Y=-2513.51+1049.90FTH
公式5：Y=-5168.32+100.97HC+110.86AC+143.09FL+331.43FTH
说明：
4-1.可以使用其中任一个公式计算，公式5的精度最高。
4-2.参数的含义如下，参数可以从B超单中查到：
Y：胎儿体重的估算值(g)
HC：头围
AC：腹围
FL：股骨长
FTH：胎儿腿部皮下脂肪厚度
还有种更简便的方法：宫高*腹围+200就等于胎儿的体重。
胎头双顶径偏小怎么办
胎儿双顶径与营养状况也是有直接关系的，双顶径偏小，不排除平时月经不规律，目前孕周不准或B超测量存在的误差所致。如果未见明显发育异常即不需过于担心。建议注意生活饮食规律，平时注意加强营养，多吃高蛋白食物，定期做常规体检即可。
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