在怀孕期间，随着身体负重增加，特别容易出现疲倦、腰酸背痛、脚痛等种种不适。有准妈妈想到不如去 *** 放松一下，但有说孕妇不适宜接受 *** ，恐怕会有流产风险。从中医角度来说，并不反对怀孕时期 *** ，但宜采取谨慎态度，采用有专业孕妇 *** 训练及资格的技师，在 *** 前清楚让 *** 师知道你在怀孕状态，并且要避免以下6个穴道，因为这些穴位都有催生以及宫缩作用，所以要特别当心哦！
怀孕不能碰的 *** 穴位
穴位位置解说 :
1、合谷穴： 大拇指与食指夹起来，找到肌肉最凸起处，即为穴道位置
2、肩井穴： 大椎与肩峰端连线中点位置
※由于肩井穴位于两肩之上，除了注意不要按到，孕妇也应避免背过重的背包，以免肩带 *** 到此穴位
3、三阴交穴： 小腿内侧，脚踝骨最高点往上3寸处（自己的手横著放，约4根手指横著的宽度）
4、至阴穴： 足小指末节外侧，距指甲根角旁约2公厘处即是
5、太冲穴： 位于足背，约大拇趾与第二趾间隙的后方凹陷处
6、独阴穴： 位于足底，第二趾的跖侧远端趾间关节的中点
预防及减轻腰肩酸痛方法：
– 避免拿重物 – 避免长时间保持同一姿势 – 背面腰背受凉，注意保暖 – 避免穿高跟鞋
撰文＼丁彦伶
听说怀孕六个多月的同事跑去 *** ，姊妹淘小昭说她简直不敢相信，她说她怀三个小孩时腰酸背痛到不行，尤其是怀老三男孩时一下子肚子大好快，腰都快挺不住了，可是她还是硬撑，天天都想要去泡汤、 *** ，但是听说孕妇不能随便 *** ，以免不小心按到可能会流产早产的穴位就惨了。
而泡汤更是听说，高温可能会影响胎儿的脑部或是神经系统，小昭说她苦撑了三次九个多月，为什么现在会有孕妇敢跑去 *** ？虽然她同事这次没事，但是小昭担心，她的同事再这么乱来下去，恐怕真的会出事呢！
孕妇真的不适合 *** 吗？可是孕妇肚子愈来愈大，挺著大肚子腰往往会腰酸背痛，那该怎么办呢？还有听说孕妇也不适合刮痧，是吗？中医师罗佩琳说，其实也不是说孕妇绝对不能 *** ，但是怀孕期间万事都要小心， *** 确实是要注意一下，有一些穴位并不适合；例如「肩井穴」和「三阴交」，还有虎口的「合谷」等部位。
以前大家都说不能随便拍孕妇的肩膀，就是因为肩部有「肩井穴」，它的位置就在耳垂对应到肩部交会处的位置。「肩井穴」具有让子宫收缩的作用，所以大家都说不能随便拍孕妇的肩膀，而肩膀这个位置，因为大家认真做事的时候，聚精会神长期都是耸著肩膀的动作，所以这个位置容易酸痛，一般 *** 通常都会抓这个位置，中医师罗佩琳说，只要注意孕妇 *** 时不要按到这里就好。
另外，「三阴交」穴位在我们脚踝内侧上方的四指宽的高度，这是脾、肝、肾三条经络的交会处，通常为了让三条经络都能活络起来， *** 也很喜欢按「三阴交」，中医师罗佩琳说，但是这也是会令子宫收缩的穴位，所以孕妇也要避开这里。
至于虎口的「合谷穴」，因为我们平常做事都会用到手，虎口这个位置肌肉往往会很酸痛，而 *** 「合谷穴」不但可以缓解手部酸痛，也可以增加免疫、预防经常感冒，所以 *** 到手的时候，难免也会按这里，「合谷穴」也是让子宫收缩的穴位，所以孕妇不宜。
其他的部位，罗佩琳提醒，就是避免按到肚子，还有孕妇不适合趴卧 *** ，只要注意 *** 的力道，其实孕妇如果腰酸背痛的时候还是可以享受一下 *** 舒展筋骨，现在坊间也有标榜为孕妇 *** 的场所，相信这些人应该会有经验为孕妇 *** ，不会发生问题。
而泡温泉的话，罗佩琳建议只要温度不要太热，其实也没有问题，不过如果孕妇本身的体质易燥热上火，就不太适合利用泡温泉来缓解酸痛，权宜之计是可以泡脚，泡到膝盖以下的话，因为脚部有一些身体的对应穴位，所以也具有舒缓腰酸背痛的作用。如果对于泡温泉、热水澡有疑虑，热敷后腰部是不错的方式，有助促进血液循环，酸痛会有很大的缓解。
新光医院妇产科主任林禹宏也认为，孕妇 *** 应该没有问题，只是要注意力道不要太强。而泡温泉也应该没问题，很多人担心如果水不干净，可能会进入 *** 发生感染，会使胎儿发生危险，但其实我们的腹压压力会让水不会进入 *** 太深，而且胎儿有羊膜保护，也不会被外来的水感染，倒是要注意如果泡太热、泡太久，血液都跑到皮肤表层，脑部血液容易不够，可能会有晕眩的问题，建议孕妇不要泡超过十五分钟。
而比较有争议的是早期怀孕，如果泡高温的水可能会影响胎儿脑神经，目前是认为没有明确证据，但是很多人都会很担心，如果担心的话就不要做，因为台湾也有很多迷信，例如孕妇不能爬高、怀孕家里家俱不能搬动以免动胎气等等，没发生问题就没事，一旦有什么意外大家就会穿凿附会，如果有顾忌的人就避免一下比较好。
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