秘鲁玛卡吃了尿黄怎么回事?求解

秘鲁玛卡吃了尿黄怎么回事?求解,第1张

玛咖是秘鲁原产的,但秘鲁禁止玛咖的原果出口,所以我首先质疑您所谓秘鲁玛咖的真假,其次玛咖生长的条件就是低纬度高海拔,喜欢强的紫外线,高的昼夜温差和长的年有效积温,这些条件丽江都符合,甚至有些方面比秘鲁还要有优势,所以不用担心丽江产的玛咖比不上秘鲁玛咖的问题。

但是在国内有些不良商家,不符合玛咖的种植条件也种植玛咖,一味的追求经济利益,在挑选玛咖的时候要注意品牌。

质量很重要。最后回到您的问题,玛咖是吃着比较容易上火的、有些体质敏感的就更容易上火了,尿黄就是有些人上火的表现,可以说是正常现象、只要是真正高品质玛咖是没有任何副作用与依赖性的,您可以放心吃!

玛卡品质优劣的划分:黑玛卡最好,其次紫玛卡,然后是黄玛咖和白玛咖,而颜色越深表示品质越好,因此高

品质玛咖其次为黑>紫>黄>白,其中黑玛卡甚是罕见,是玛咖中的极品。每百公斤玛咖,黑玛咖仅有5公斤。

黑玛卡相当稀有珍贵,营养最佳!黑玛卡与黄玛卡相比,黑玛卡花青素,芥子油黑玛卡碱高于黄玛卡。

每天吃玛卡红枣枸杞煮水不会发胖

原因是:玛卡作用:

是抗疲劳,恢复人体精力,能快速补充体力,缓解压力,提高睡眠质量,现代人生活压力大,家庭负担重,长期透支身体精力等,使人体长时间处于超负荷,导致各种症状,大都是亚健康状态。而玛珈具有55种人体必需营养物质,长期食用玛珈能有效补充营养物质,全面调节营养平衡,提高免疫力,强健身体,远离亚健康!

红枣大家都知道作用为:

红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。

红枣的作用:1.增强人体免疫力

2.增强肌力

3. 保护肝脏

4.抗过敏

5.镇静安神

6.抗癌,抗突变

一般人群均可食用

1.中老年人、青少年、女性尤宜食用;

2.有宿疾者应慎食,脾胃虚寒者不宜多吃,牙病患者不宜食用枣,便秘患者应慎食。

食物相克:枣忌与海鲜同食。

制作指导:

1.枣皮中含有丰富的营养素,炖汤时应连皮一起烹调;

2.红枣配鲜芹菜根同煎服,对降低血脂胆固醇有一定效果。 红枣禁忌:禁忌一、不宜和黄瓜或萝卜一起食用

萝卜会有抗热血酸酶,黄瓜含有维生素分解酶,这两种成分都是红枣的克星,都会破坏红枣的维生素,从而导致红枣的营养价值流失。

禁忌二、不可过量

《本草纲目》中说:“多食令人寒热,凡羸瘦者不可食。”脘腹胀满、食欲不振者不宜食用。因其含糖量较高,糖尿病患者不宜食用

红枣气味甘、辛、热,性偏湿热,容易生痰生湿。痰湿壅盛的人多食红枣以后,原先的症状容易加重,出现寒热口渴、胃胀等不良反应。

吃枣还要注意保护好牙齿。每天吃枣以不超过50克为宜。

禁忌三、单吃生红枣补血

红枣含有大量的铁元素,的确对缺铁性贫血有很大的疗效,还可以促进白细胞生长,提高血清白蛋白,保护肝脏。

但是如果只是单单靠吃红枣来补血,补血的效果甚小,如果想达到最佳的补血效果,应该搭配一些葡萄干、龙眼等食物。更重要的一点是,如果只是靠生吃红枣来补血,不仅效果不明显,还会引起涨气腹泻。


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