外卖一份芝士焗饭多少克

350克。

外卖一盒芝士焗饭大概350克。一份芝士焗饭的米饭量在150克左右，芝士量在50克左右，其中还含有肉类、蔬菜等配菜。

芝士焗饭，指用烤箱把芝士融化在米饭上的食物，饭里有菜的一款食物。

便利店

基本餐费:一顿300-600日元

在日本，你购物时可以看到许多餐馆，而便利店是频率较高的。一般便利店24小时营业，可以随时购买食品。

有三明治（____）、饭团（__）、面包（_）、便当、意大利面（_）、日本炒面、五龙面、色拉（_）等。一些商店还出售热菜，如炸鸡串、牛肉饼、关东炖菜、肉馅包子等。饭团、面包、热食:100-200／三明治:200-300意大利面、炒面、五龙面、沙拉:300-500元甜点:200~300饮料:100-200／

一顿饭的基本费用是300日元到600日元。如果你想吃顿大餐，每人可以吃1000日元。

几内亚

基本餐费:一顿300-500元

说到日本快餐，我不得不提到日本牛肉饭。用酱油和糖炒牛肉片，然后煮，然后浇在米饭上。

著名的连锁店有“吉野之家”、“松树之家”和“义乌之家”。他们可以以很低的价格享用食物。

牛肉碗（小）:300日元牛肉碗（中）:400日元牛肉碗（大号）:500日元威索汤:100日元

牛肉饭通常是一碗400日元左右。迷你碗300日元，加肉加饭的大碗要500日元上生产线。再加上100日元的味噌汤套餐。如果预算不够，或者你想节省食品开支，你可以考虑一下。早上餐厅还没开张的时候，在这里吃早餐很好。很有钱！

快餐店

基本餐费:每餐100-700日元。

日本还有“麦当劳”、“汉堡王”、“肯德基”等世界著名的快餐店。价格比欧美国家便宜。有独特的日本作品。

汉堡:200~400日元炸鸡（1块）:250日元炸薯条（1份）:250-300日元饮料（1杯）:200-300日元

套餐（含汉堡、薯条、饮料）:500-700日元

日本的麦当劳也有100日元的商品。100日元汉堡包（美味！）和饮料，推荐给控制饮食的人。

家庭餐厅

基本餐费:一顿800-1300元

意大利面:400-800日元披萨:500-1000日元芝士焗饭:400-800日元牛肉饼:600~1000日元套餐:米、面包、汤:300日元

家庭餐厅，一般提供如意大利面、披萨、牛肉饼、炸虾、焗饭、沙拉、玉米浓汤等西式餐品。

一个点通常是600-800日元。套餐包括米饭、面包和汤约1000日元。

寿司

基本餐费:2000-10000日元

寿司是日本旅游业的必需品之一。

寿司专卖店（午餐）:2000-3000日元寿司专卖店（晚餐）:5000-10000日元旋转寿司:2000-3000

日本酒（1杯）:500-1000日元啤酒（1杯）:400-600日元

寿司专营店，午餐2000~3000日元。晚餐在5000-10000日元之间。

旋转寿司更便宜，一顿饭2000-3000日元。但根据时间段，如午餐、晚餐和价格，不会有差别。

一般来说，寿司店都有酒。当然，这里没有免费的日本葡萄酒或啤酒。

烧烤（和牛肉）、铁板烧、酒店

基本餐费:1顿2000至6000日元

想边喝酒边吃饭边聊天，去哪？当然，是烧烤店、小酒馆或铁板烧店。

烧烤（午餐）:2000~4000日元烧烤（晚餐）:4000~6000日元

在烤肉店，先选你想吃的肉，然后自己烤。价格取决于你选的肉。一般来说，一顿饭的价格在2000-4000日元左右。晚餐时间约为4000-6000日元。

干得好（1）:600- 1000日元炸年糕:600-800日元性格米饭（1份）:600- 1000日元海鲜:600- 1000日元

铁板烧，即在加热的铁板烧上，炒面条，或做鱼毫烧、字烧、炸海鲜等美味。你可以自己做，也可以请助手帮你。

毛豆（日语枝豆）:300日元烤鸡肉串(2串):300500日元薯条:300日元酒精类饮料(1杯):300600日元

住在酒馆里，通常供应葡萄酒和菜肴。一般来说，人们同时喝酒和点菜。供应葡萄酒和蔬菜，一盘300至600円。不过，在多点菜、多加酒之后，需要2000多日元。

食堂

基本餐费:1餐7001,000日元

在午餐和晚餐期间，日本餐厅通常提供套餐，包括主菜、米饭、味噌汤、沙拉等。

在点菜室，您可以品尝炸鸡肉、烤鱼等家庭菜肴。

如果你想看看日本人通常在家吃什么？你可以去点菜室尝尝。

拉面

基本餐费:1餐6001,000日元

“一想到日本菜，就会想到拉面！日本拉面种类繁多，名店林立。

拉面的价格会根据配菜（日式，如肉、温泉蛋、葱等）而有所不同。即便如此，拉面的价格还是比较贵，一碗也只有1000日元左右。但需要注意的是，受欢迎的拉面店通常都排着长队！不仅是预算，还有时间。

在日本一天的旅行费用是多少？

平均每天3000日元一般来说，我们按照平均每餐1000日元计算，每天大约3000日元。有这样的预算真让人放心。如果你想去高档寿司店、高档牛排店等高档餐厅，那就多准备点吧！

材料

猪肉脯，青豆，玉米，鸡蛋，咖喱粉，黑胡椒，精盐，鸡精，米饭，芝士

做法

1、鸡蛋加少许精盐、料酒、一调羹清水，搅拌均匀。

2、热油锅，倒入鸡蛋炒熟，倒入碗里。

3、热锅放一调羹油，倒入青豆、玉米、猪肉脯翻炒，加入米饭翻炒，加入少许咖哩粉、黑胡椒和精盐，翻炒后加入鸡精出炉，放到装有鸡蛋的器皿内。

4、撒上芝士，烤箱预热180°，烤十分钟就能吃啦！

小诀窍

如果怕做多了，可以准备一个鸡蛋，然后米饭先在器皿里面放个八分满，然后其它材料混合一起看看差不多满了就行。这样比较能控制量。

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