风寒感冒的患者往往有外感风寒史,比如说受凉或者是淋雨。患者会出现流清涕、头痛、四肢关节酸痛,咳嗽有痰,痰多是清稀,可能会出现轻度的发热、身体怕冷,舌苔淡白,脉浮紧。风寒感冒可以服用风寒感冒颗粒或者是感冒清热颗粒,同时可以喝一些姜汤散寒气。风热感冒往往是外感风热所引起,患者会出现咽喉肿痛或者是扁桃体化脓,咳嗽、咳痰(痰黄)发热重,恶寒轻,头疼,面赤等,舌苔黄,脉浮。这个时候可以服用双黄连口服液、抗病毒口服液或者是清热解毒口服液。如果出现高烧,可以服用退热药物,如对乙酰基酚片、布洛芬缓释胶囊等。具体的用药、用量需要结合临床,在医师指导下应用。
除此之外,感冒发热如果用药效果不好,最好是去医院做血常规等检验,查明具体的致病源,然后才能对病因治疗。
孩子发烧怎么办?先不要盲目吃药,可以吃能够快速提升免疫力的流质食物,像含有维生素C的代餐奶昔或者是新鲜的蔬菜水果汁就非常不错。孩子发烧尽量不要用药物来降烧,这样做就是直接降低孩子的免疫力,以后更加容易反反复复发烧。除非出现重症才需要用到药物。发烧是身体的一种免疫反应,就是身体的免疫系统对抗细菌病毒的一种反应。身体把体温提高起来,为的就是控制细菌病毒的繁殖,这需要消耗身体很多的能量。发烧不超过39度都是低烧,不要随便用药降烧,只有体温升高到39.2度以上才能控制细菌病毒的繁殖,也才能好得快,即使体温升高超过39度,如果没有出现重症,都可以自己处理,如果体温超过40度,可以采用冰块敷额头,或者是用温水擦身体等物理降温的方式减轻难受,只有出现重症才去找白大褂。如果没有重症可以吃以下的食物,有助于免疫力的提升。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物,像酸牛奶,鲜牛奶,鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分,只有身体有充足的蛋白质,免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人,就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔,才能快速补充能量,恢复得也会更快。
2、吃一些含维生素C丰富的水果,比如猕猴桃,鲜枣,山楂,樱桃,草莓等。维生素C能够激活身体的免疫系统,提高免疫水平。如果身体的反应比较大,就要想办法额外的做维生素C的营养补充,每次500—1000毫克,两个小时用一次,我们已经运用了十多年了,效果很不错。同时也可以用蔬菜水果榨汁喝补充水分和矿物质,可以用胡萝卜,莴笋,柠檬,青瓜组合榨汁喝,每一个小时榨一杯喝。
3、用一些生姜,大蒜,葱头来煮水喝,也有助于提升免疫力。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝,有增加能量,祛寒散热的作用,想做得更好一点,就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素,我们经常用到的就是蛋白质粉,多种营养素片,维生素C,松果菊。
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