2、使用食醋兑水来泡脚的话，那么温度最好是在40°左右最好。另外，还需要注意的是使用食醋兑水来泡脚的时间不能够太长，大概泡15分钟左右就可以了。
是水温30度，还是白蜡的浓度为三十度？若是水温还是比较低，是高一点，38至41度比较合适，比人体温度偏高一点。
若是白蜡浓度，则太高了，需要加水稀释，否则会腐蚀脚的。
正确做法为：
睡觉前，在洗脚水中加入100－150克醋，水要持续加入这种温热水，以保持它的温度，把脚放入其中泡半小时左右即可。
1、 【用醋洗脚】：睡觉之前，在洗脚水用加入100-150克白醋，记住是白醋，水要温热水，把脚放入其中泡半个小时左右即可。冬天泡脚，温灼丹田，增强肌肤的弹性，使肌肤变得光滑，同时还可以祛除风湿，改善畏寒怕冷等身体不适等等的一些症状。总之，长期坚持用醋泡脚，一定会有意想不到的收获。【备注：洗脚是用白醋、温水】2、【用醋洗头】：用食用醋洗头，记住是食用醋，可以抑制头皮屑、止痒的好处，同时也可以除去头发油腻并且具有改善头皮环境促进头发的生长，另外食用醋洗头还有活血化瘀、消肿解毒的功效。相比一般的洗发水，醋中的杀菌成分效果更佳，但是刺激性也相对要大一些。所以，建议您用醋洗头不易太过于频繁，一般来说，一周一次即可。其用法是：在晚上睡觉前，用1:1的食醋和清水在头部轻轻揉搓，10分钟以后，用清水洗净即可。【备注:洗头是用食用醋、温水】
3、综上所述，洗头用食用醋，温度建议20-25摄氏度；洗脚用白醋，温度建议30-40摄氏度
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