修行有什么好处？
修行最终要打开什么，
要明白什么？
人身体的构造是什么样子的？双腿盘着的时候身体直立，从头顶到会阴穴这条通道叫中脉。中脉的两边有二条脉，一条左脉，一条右脉，这是我们平行的三条脉，再加上我们前胸和后背的任督二脉，大周天和小周天是练任督二脉及奇经八脉的。真正了脱生死、练出世法就要走中脉，打开中脉。把左右二脉和任督二脉的能量以及得到的能量汇集到中脉里头，这个时候我们的灵动（佛性、光明、智慧）从海底轮（会阴穴）冉冉升起来，最后到我们的头顶天轮穴，形成一朵莲花——千叶宝座或者千叶宝莲。
修行就是要打开中脉，所有的能量吸收、聚集、储存都在中脉里头。我们平时用的思维，还有日常生活中所说的人的个性都是左右二脉所控制。比如说性格内向及外向，每一个人的心情或气质，都是由左右二脉作用着。只有把左右二脉打开之后，通过修行方法把中脉（佛家叫本性大灵或灵性、性光、性灵，道家叫无位真人）激活，激活之后就开始往上走。
中脉还有另一个名词叫智慧脉，我们的智慧就来自于中脉底轮，中脉的底轮是储存所有能量的地方，然后无位真人吸收这个能量，有了能量之后叫灵量，就是本灵的能量，无位真人具备了超自然的能量，然后我们的智慧才会慢慢打开。不论是中国还是印度都明白中脉的作用，只有明白了中脉的作用之后，用很多的方法来激活，人就能脱胎换骨，顿地升天，非常神奇。
左右二脉对我们产生的作用力也非常大，左脉从左边眼睛到左鼻孔沿着中脉大概一寸的位置就是左脉的运行道路。左脉也叫阴脉或者月亮脉，右脉叫阳脉或者太阳脉。如果懂得相面术的可能就会懂了，我们的额头有日月角，就是讲的这个，所以说中国和印度的很多东西是相通的，这都是从最古老的《易经》里分离出来的，只不过把名词改了一下。
左脉（阴脉）掌管我们的潜意识和过去，掌管着我们的记忆力。“过去心不可得”，就是说的左脉。还有感情方面，使用左脉的人感情特别丰富，多愁善感，但是同时又比较害羞，很多时候不敢表达出来，很含蓄，想说又怕，这是在日常生活中经常碰到的。女人比较重感情，用的就是左脉；男人喜欢用左脉的比较少，十个男人也就是两三个重感情，也有男人感情丰富，为了感情跳楼的。使用左脉的人往往容易受到别人的折磨，默默走向了自我毁灭，这种人在日常生活中，心和肺的活动力、生命力比较弱一些，寿命不会活得特别长，一般活到五六十岁或者是七十岁时，身体就比较衰弱了。使用左脉的人中有一些人容易自杀，像日本、台湾、香港有的歌星自杀了，不知道因为什么就跳楼了，他们的艺术细胞太浓，性格优柔寡断，属于内向型的性格，所以就流露出很多自杀的倾向。倾向左脉的人一般性格比较内向，一旦看准一件事情的时候就会义无反顾，别看这种人不吱声不言语，但往往会做出惊天动地的事情，但这个惊天动地是负面的不是正面的。
再者左脉连接着潜意识，倾向左脉的人的特点是服从，很容易受到别人的支配。比如说这个好，或者那个不好，会被别人控制。我说被别人控制并不是说那种法力控制，是自己认为这个东西非常好，愿意为别人去做。他们的性情是有点懒惰。
使用左脉的人也有优点，有非常好的艺术气质，比如说做报社编辑的人，还有做音乐的人，还有那些导演，都属于艺术细胞比较浓，艺术气质非常好的人。这种人一般比较容易相处，因为他们不去主宰别人，也不会去攻击别人，善解人意，一般情况下不会无事生非的，所以说使用左脉的人也是非常好的。
右脉（阳脉或者太阳脉）掌管着我们将来和超意识，对应我们的未来，又有理性逻辑性的思维，行动力、自我力和超意识力非常强，愿主宰别人。希特勒、本拉登都属于右脉的使用者，他们的性格好斗，喜欢思考，计划未来，在日常生活中积极表现自我，但是这种人缺乏情感和艺术方面的发展。
使用右脉的人优点是办事能干，井井有条，懂得去组织别人来帮自己做事，尤其在战争当中能看出领导人的那种智慧。希特勒从一个要饭的成为国家元首，非常厉害，朱元璋也是一样的，因为他们体内的能量积攒的非常多，使用右脉做起事情来，好像有用不完的精力，气魄非常大，做事也非常大气。
使用右脉的人优点很多，但也有缺点，自大、自以为是、贡高我慢、容不得别人、老子天下第一，所以很多领导人取得胜利的时候就残害自己身边的这些朋友。一般当君王的都是使用的右脉，艺术家、小说家用的是左脉，尤其经常坐办公室的用的都是左脉。
运用右脉的人，他们以为一切都在他们的掌握之中，运筹帷幄，决胜于千里之外。但是半路杀出一个程咬金把局给搅了，痛失良机。关公是最大的右脉使用者，因为自以为是，贡高我慢，天下唯我独尊了，最后败走麦城。所以运用右脉的人一定要注意。
使用右脉的人从小到老，摔倒的机率就比较多，比如那些高智商的老板，还没看准就把钱全投进去了，有魄力但是没有策略，自以为是，贡高我慢，一夜之间赔个倾家荡产，还欠了一屁股债。经常使用右脉的人肝火比较旺盛，脾气大，动不动就骂人。《水浒传》里的李逵是右脉的使用者，脾气大，喝完酒就要跟人家抡胳膊。所有右脉的使用者肝火大，肝脏不好，对心脏就有负面的作用，五行中肝属于木，心属于火，木要枯死了，心脏的功能就会弱，这种人经常喝酒发脾气寿命就短。
中脉掌管着我们的现实和显意识。中脉在我们投胎过程中没有运用好，很可惜。我们昏昏沉沉几千年轮回在五浊恶世中，耽误了我们回家的路，就是因为中脉没有打开。中脉位于脊椎附近，从天轮穴一直通到海底轮（会阴穴）。在我们的投胎过程中，大灵从顶轮到底轮之后一睡不起。大灵即本灵从头顶降到底轮的时候，能量刚好用没有了，就像汽车的汽油一样刚好油没了，再也发动不了。因为大灵在投胎的过程中，要损失非常多的能量，要损失掉几千万卡热能，所以到了底轮没有力量，然后在母胎里头吸收母胎先天之气，也就是吸收母胎里的元始之气打开自己的左右脉，左右脉开了，中脉堵上了。从母胎出来之后，左右脉是受父母基因控制，决定了孩子性格是内向还是外向，我们的遗传基因就在左右脉上，不在中脉上，所以继承了父母的特点。
同时运用左右脉的人，就能体现出内向和外向两种性格，就是内向和外向兼备，也就是具备两种气质的人，就是继承了两种能量，可能是通过后天打开了另外一个通道，比如先天是左脉，右脉是通过后天勤劳勤奋打开了，这种人心性非常稳定豁达，但是不属于中脉，只能说是两种性格兼备的，这种人在社会上不多。
修行人，首先要打通中脉，中脉一通，其它四个脉的能量就会倒汇到中脉中，激发我们的无位真人。性灵一旦具备了能量，就开始潜龙飞天，利见大人。潜龙飞天在没有到丹田之前是龙困浅滩勿用，这是《易经》里的话，《易经》里的话就是修行的。浅滩勿用，虽然是一条龙，但是困在浅滩上，不要轻易发力，因为力量不够，不能发力，要储存力量。然后潜龙飞天，飞天到丹田地步的时候，能量具备了，有了智慧，有了法力，还要君子谦谦。在我们的心轮，每天心相应诸佛菩萨，心相应自己的上师，这是心轮心法通。心法通之后，龙飞九天，在我们的月轮，利见大人。《易经》和《心经》讲的就是我们的中脉如何修，如何开发。
古往今来的大文学家、大哲学家、大音乐家，他们的中脉小时候可能是开的。因为他的能量大，他在投胎过程中还留了一部分能量，所以在生下来之后，就显出来一种与众不同的气质，性格非常稳定，具备左右二脉的气质，然后又兼备中脉的能量。中脉刚才讲了叫智慧脉，就是智慧源泉没有断。我们可能在投胎过程中，要穿一件漂亮的衣服，你争我夺，能量消耗得多了，所以投完胎能量没有了。像这种人不争，生个瘸子也好瞎子也好，生下来之后有独特的一技之长，与众不同，非常敏感。我说的时候大家可以去观察思考，很多这样的人，不管他们在哪个领域，哪怕是残废，但是他们的智慧超人，也就是他们的中脉没有堵上，通过后天不断的努力、相应，中脉开了，他们的智慧灵性就出来了。
佛家有句话叫自觉觉他，自度度人。首先中脉要开，自己觉悟了，自己把自己度了，这个时候达到了一种至高的能量，自己的整个身体、心、灵魂和宇宙是融合的，这时就不叫相应了，是融为一体，叫一体同观。大家修行就是为了打开中脉，让自己真正的智慧生发出来。中脉开的人有一种特殊的气质，看到一个人的气质非常好，他绝对不是左右二脉，绝对是中脉开，有一个仙风道骨的形象展示出来，虽然貌不惊奇，语不出众，但是内心散发出来的那种信息非常独特，非常吸引人，不光异性相吸，连同性的都吸来了。
中脉不开，一切都是假的，比如说做静心活动，拿现在的某些静心冥想来说，就是在左右二脉上走，调平阴阳气，用左脉的气，把右脉调开，让自己的心性平稳，没有找中脉。他虽然明白中脉，但无法打开，因为理论底蕴不够；其次功法不够，所以中脉打不开，打开的只是左右二脉。所以说某些静心是初级的，是我们潜意识里的东西，顶多是深层意识或超意识力，能把自己的灵动调动起来，还是我们六根所控制的。中脉一开就不是六根了，是第七根的根识也就是第八识阿赖耶识——如来藏，打开的是如来藏，这时候散发出的那种气息非常独特，有吸引力。
中脉打开的人，能量会自然而然往上走，从心里散发出的是一种祥和慈悲的能量光团。大家要明白什么叫光和团，波粒二相性，是一圈一圈的向外扩散，像光一样闪闪发光，恍惚惚恍，这就和《道德经》对应上了，恍是光，惚是团。
一旦中脉打开，能量向外散发的时候，这种人是自然的进入了无思无虑的状态，没有记忆力，不是说真没有记忆力，但平时不考虑问题的时候头脑一片空白，这个就是无思无虑的空性状态。
历史上的名人，中脉肯定是开的，不管开多大，一定是开的，苏东坡、王安石、范仲淹等等大文豪的文字、贝多芬的命运交响曲，永远不会消失，因为他们的中脉是开的，他们的能量注入到文字和音乐当中，千万年不会衰竭，百看不厌，百听不烦。所以说看一部经典，听一个能量非常高的人讲演的时候，他能带动喜悦，带动悲哀，就是能量的互动。只有印度修中脉法的和中国修密法的明白，修中脉才是最终了脱生死，才是最终的出世间法门，其它的都是世间法，哪怕你是念经，也是世间法。
中脉开的人，考虑问题不是一，也不是二，是一个圆。知道其一，更知道其二，还知道其三，所以说是圆满的考虑。平常人只知道其一，不知道其二，所以考虑问题的时候，做事的时候，不是不接纳别人，就是不被别人接纳，就是因为不圆融，没有考虑全面。考虑全面的人，做事的时候，会非常圆满的。如果具备天意的话，这种人就是领袖，不管是世间法上的领袖，还是修行道上的领袖，总归会成为领袖。
手上的脉搏有时候会跳的很快实际上是心脏有时候会跳的很快。原因很多：感冒中、情绪激动时、剧烈运动后、器质性病变等等。如果有前三项之一引起，不必紧张，也不必治疗。如果不是前三项引起的，一定去医院检查确诊，不要贻误病情。在古代的时候并没有B超，但是，医生会通过一些其他的方法检测出怀孕，很多的中医可以利用女性的脉搏变化，分辨出女性是否是喜脉，所以，大家应该注意一些切脉的方式，而且可以看出来脉搏的变化，那么，中医把脉怎么判断是喜脉呢？
把脉能看出什么？怎么判断是喜脉
把脉是中医最重要的诊断方法，是“望闻问切”中的切，即用手指放在被诊断者的手腕上，通过对动脉搏动来判断被诊断者的身体状况。脉象一般分为平脉、浮脉、沉脉、迟脉、数脉、虚脉、实脉、滑脉、洪脉、细脉、弦脉、促脉、结脉、代脉。正常人脉象，又称平脉，常脉。怀孕的脉象通常是滑脉。
“滑脉，即脉往来流利，应指圆滑，如珠滚玉盘之状。”把脉时，如果是滑脉，就像有一排气泡，或者一个个小铁珠依次经过把脉者的无名指、中指和食指，速度较快，一个接着一个。滑脉脉象跳动有力，因为怀孕后孕妇体内的血流量比平常增加20%以上，因此脉搏的跳动会比普通人的有力，这是最明显的区别，因此怀孕的脉象通常是滑脉。
中医把脉方法
把脉的部位一般是寸口脉，寸口脉分为寸、关、尺三部。把手平伸出来，自然的放在桌子上，手腕的地方会看到一个突起的骨头，在大拇指的一侧，另一只手的手指放在这个突起上，在突起的内侧边缘上，能感觉的到动脉波动，这个部位就是“关”，关上（指尖方向）就是寸，关下就是尺。
“按之流利，圆滑如按滚珠。”按照上述方法把食指，中指，无名指放在被把脉者的寸、关、尺三部部位，无名指按的地方是“寸”，中指是“关”，食指是“尺”。这里的寸和尺暗含离手掌最近的是“寸”，最远的是“尺”。
如果怀孕了，无名指，中指和食指三个指头都能清晰的把到跳动得很欢快的脉象，而且从“寸”至“尺”有如行云流水，依次跳来。如果没有怀孕，那“尺”的脉象一般把不到。
用通俗易懂的话说就是，如果怀孕了，无名指，中指和食指三个指头都能清晰的感觉到很欢快的跳动脉象，如果三个手指有一个没感觉到跳动，就不是怀孕的脉象。
我国古典医书有记载，“胎息之脉……左疾为男，右疾为女。如是以脉辩人则，男女脉同，唯尺各异，阳弱阴盛，左主司官，右主司府，左大顺男，右大顺女。”其中“左疾为男，右疾为女”大概意思就是左边的脉象跳动得比较明显的，是男孩，右边脉象跳动比较明显的是女孩。
也有说法是“寸”的脉象跳动比其它的更明显的话呢，那怀的就是儿子，不然怀女儿的机率就大一些。一般说法认为怀孕3个月内把脉判断胎儿性别是比较准的。
大家应该注意这些方法，而且很多的中医，可以把出男女，但是，大家不要过度的相信，很多的人，会通过这种方法，判断男女，其实男女都一样，希望大家注意相信科学，而且。不要过度的，相信把脉，很多时候，也会出现误差，所以大家需注意了解。
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