安全是安全,但是什么反应都没,也不能瘦,这样让我没信心坚持下去,都快3个月了动都没动,我现在也没喝了,换的其他一个还不错也没什么不适宜,然后注意好适当的饮食结构,现在快40天还瘦了10斤了,目前有120斤,还算达到一个标准了吧,我自己是看的那个周心蕾的饮食日记里的减肥食谱做的,挺周全的,比如昨天的饮食吧,早餐:一盒蒙牛低脂纯牛奶,一个玉米,一个煮白蛋,上午饿了可以来几个红枣!午餐:米饭(一小碗)炒土豆青椒丝,生黄瓜一根,紫菜汤。晚餐:煮虾(数只),一个红薯,凉拌生洋葱、芹芽。晚餐不吃米饭的喔!~荤菜最好是吃鱼虾水产品等,高蛋白,低热量,鸡鸭也可以,红肉都不错,蒸的最佳,家常为主,不要吃烤的,比如烤鱼烤肉。这样的调料热量非常大,得不偿失。可以做吸脂手术快速减掉哦。腰部是即使通过运动来减肥其效果也很微小的部位。腰和臀中间像呼啦圈一样附着的赘肉,人们常戏称为腰围火腿,这种情况采用吸脂术能得到很好的效果,而且这里也是用吸脂手术以外的方法很难产生实效的部位。手术可以在睡眠麻醉下进行,吸脂效果非常好。正品美益甜
魔芋绿茶
肉碱奶茶成分
是以L-肉碱、绿茶粉、魔芋精粉、椰果粉(椰果粉、脱脂奶粉、糊精)、植脂末(大豆油、硬脂酰乳酸钠、单双脂肪酸甘油酯、麦芽糊精、酪蛋白酸钠、二氧化硅)、脱脂奶粉、甜菊糖苷为原辅料制成的保健食品经动物和人体试食功能试验证明,具有减肥、保健功能。