1、真正的红薯淀粉手感细腻光滑,而掺加了其他成分的淀粉会比较粗糙,也没有光滑细腻的手感。
2、使用淀粉制作食品时,如制作出来的灌肠能切成薄片、有嚼劲就是纯正淀粉,如果制作出来的食品颜色发红,灌肠切不成薄片、容易散、口感发面,就是掺假的淀粉。
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红薯粉的功效:
1、红薯粉有抗癌功效
首先在红薯粉中含有抗癌作用的营养物质,主要是因为红薯粉中的β-胡萝卜素是很丰富的,同时其中还有维生素C和叶酸存在,这些对人体来说都是有好处的,吃红薯粉可以帮助人体补充所需要的这些营养物质。
2、红薯粉膳食纤维丰富
红薯粉是有高含量的膳食纤维存在,这样就可以有效的起到促进胃肠蠕动的效果。
3、红薯粉可以补充钾元素
钾元素是人体生命活动的过程中所必须的一种营养物质,有助于平衡人体中细胞液体以及电解质的功效。
参考资料来源:凤凰网-两三块钱的“红薯粉”是真的吗?教您分辨真假红薯粉
参考资料来源:百度百科-红薯粉
生粉就是菜谱中的淀粉,在炒菜时加入水淀粉可以增加汁水的粘稠度,使汤汁的味道更多的黏附在食材上。做蛋花汤时,先加水淀粉,可以使蛋花更均匀的分布在汤内。做肉类时需要先腌制入味,此时加干生粉,可以使调料更均匀接触肉类,可以得到较“嫩”的效果。
红薯粉是用红薯制作的一道家常菜。红薯粉是一种广西、陕西、湖南、福建、四川、贵州等地的地方特色小吃。灰色细长条状,晶莹剔透,与粉丝相似。常食有美容减脂,预防糖尿病等作用。
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一、红薯粉营养价值
主要含量是淀粉,是粗粮制品,经常食用有利于营养均衡,增进肠道蠕动,有利于通便。
二、红薯粉食用功效
1、预防胆固醇过高:红薯抑制胆固醇的作用是其他食物的10倍。所以,如果你胆固醇高,就可适当多吃两块红薯。
2、辅助控血糖:研究发现,2型糖尿病患者在服用白皮红薯提取物后,其胰岛素敏感性得到改善,有助于控制血糖。
3、降低中风风险:红薯是绝对的“高钾低钠”之王。研究发现,红薯等富钾食物可将中风的风险降低20%。
三、红薯粉适用人群
一般人群皆可食用。
四、红薯粉禁忌人群
糖尿病人不宜吃、营养不良的人不宜多吃、脾胃虚弱的人不宜吃、结肠炎患者不宜吃。
参考资料1:百度百科-红薯粉
参考资料2:百度百科-生粉
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