女性在孕期吃什么对胎儿好？该注意些什么？

女性在孕期吃什么对胎儿好？该注意些什么？

1.在孕期吃板栗对胎儿好，缓解疲劳，板栗能强肾壮骨，有助于消除疲劳，养胃健脾，提高机体免疫力，促进胎儿发育。经常食用板栗还可以缓解腰腿酸痛、慢性腹泻等症状，消除水肿，缓解情绪。但是需要注意的是，栗子不要和牛肉一起吃。

2.在孕期吃芹菜对胎儿好，芹菜作为一种高纤维食物，还含有丰富的维生素。当然，对于孕妇来说，它不仅能为我们提供优质的膳食纤维，还能促进孕妈妈的消化吸收。补充黄体酮是最好的选择。

3.在孕期吃红枣对胎儿好，增强免疫力，红枣可促进胎儿大脑发育，增强孕妇免疫力，并有健脾和胃、安神补气血的作用。而且红枣富含多种维生素和矿物质。孕期可以当干果吃，也可以当粥吃，也可以泡水吃。枣皮不容易消化，容易留在肠内，不容易排出。也可能引起腹痛。孕妇服用红枣时建议不要吃枣皮。

4.在孕期吃火龙果、猕猴桃、葡萄对胎儿好，火龙果营养价值高，可以预防便秘和贫血。猕猴桃也是一种营养丰富的优秀水果，可以控制孕妈妈的情绪波动，孕妇也可以吃！注意:脾虚、感冒、慢性胃炎、腹泻的孕妇不宜食用！葡萄酸酸甜甜，营养丰富，还能保胎，提高免疫力。因为含糖量高，糖尿病妈妈不宜食用！

5.孕妇注意不要吃刺激性食物，就孕妇而言，一定不能喝咖啡和浓茶。这些饮料中含有大量的咖啡因，容易增加孕妇的心脏负担，影响胎儿的正常发育。此外，酒、烟、辣椒、葱、姜、蒜、芥末、咖喱粉、胡椒等。都属于刺激性食物。孕妇一旦食用，很可能引起上火，对胃肠道造成极大刺激。还会导致子宫收缩，对胎儿健康也有一定影响。.避免喝酒，如果饮酒过量，会使胎儿畸形，影响胎儿智力和生理发育。

孕酮低对于孕妇来说是很危险的，不及时补充会造成流产，孕妈妈们可千万不能马虎。补充孕酮的方法有很多，如果情况比较轻微的话，一般口服地屈孕酮片就可以的，具体要在医生的指导下服用。那么，孕妇吃地屈孕酮片的作用有哪些?今天就来为大家详细的介绍一下。

孕妇吃地屈孕酮片的作用

地屈孕酮片是天然的孕激素，怀孕之后使用可以补充体内的孕激素水平，一般不会对胎儿造成不良影响。怀孕之后正常孕激素的水平就应该是升高的，孕激素升高之后可以抑制子宫收缩，促进子宫内膜增生，起到保胎的作用。

如果怀孕期间孕激素水平不够或者孕激素降低，就有可能引起胚胎发育不良或者先兆流产的情况，所以怀孕之后如果孕酮偏低，可以口服地屈孕酮片，使用之后能补充体内的激素水平，起到保胎以及促进胎儿生长发育的作用。但是服用期间应该定期复查，如果孕酮已经达标，就应该及时停止服用，防止过度服用导致孕妇出现不适症状。

孕酮低地屈孕酮片一天吃多少片

地屈孕酮片建议你遵医嘱用药，不要过量使用，毕竟地屈孕酮片是一种激素类药物，平时注意休息，不要过度劳累，避免着凉，少吃辛辣刺激性的食物，避免熬夜，用法和用量是根据不同病症有加减的，包装说明各厂的剂量用法用量是不同的，可以按照说明书来服用，具体用量用法请咨询临床医生，祝你健康。

地屈孕酮片对于保胎有着很好的效果，只是我们需要合理的服用它才行，一般来说是建议孕妇每天服用两粒地屈孕酮的，也就是十二小时服用一次，只是对于那些有流产先兆的孕妇们来说，就需要增加服用的剂量，改为每八小时服用一次，一天服用三粒，不过，光服用保胎药也是不行的，有流产先兆的孕妇，要及时到正规的医院去检查治疗，按照医生的指导去用药治疗，这样才能保护好自己和肚子里的宝宝。

孕酮对于女性来说有很大的作用，在女性的健康生活中起到至关重要的作用的，生育与胚胎发展都跟孕酮有关，孕酮直接会影响女性的怀孕生活。孕酮低对于妊娠期的妇女来说不仅伤害自己身体的健康，还会危及胎儿的健康，严重者更是导致滑胎，然而对于未孕的女性来说严重可能导致不孕，所以要及时的补充孕酮，孕酮低的女性应在在医嘱下补充天然黄体酮。

保胎药吃多了对胎儿一般不会有影响，但是需要在医生的指导下用药。

保胎药通常是比较安全的，能够起到保胎的作用，一般不会对胎儿的发育造成影响，在服用保胎药期间要多卧床休息，尽量不要过多的走动，如果频繁的走动，有可能还会引起流产等情况。保胎药通常由黄体酮胶丸或者地屈孕酮等药物，虽然对胎儿的健康不会造成影响，但是有可能会出现胎盘粘连的现象。

在怀孕期间饮食也要营养健康，可以吃一些含有蛋白质的食物，比如鸡蛋或者瘦肉。

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