1、理疗按摩：出现骨质增生之后，可以选择使用理疗按摩的方式达到一定缓解增生的目的，但是在按摩的时候要注意掌握好力度，平时也可以适当的热敷，每次热敷的时间大概坚持在20分钟到30分钟之间，这样对于缓解骨质增生有着一定的效2、药物治疗：因为骨质增生的时候会带来一些疼痛感，所以可以选择使用一些抗炎镇痛的药物，这样也能够达到缓解痛苦的目的，但是长时间服用药物会对胃部造成一定的刺激，在服用药物的时候饮食上需要注意多吃一些清淡的食物。 3、手术治疗：在出现骨质增生之后，如果比较严重必须通过手术治疗的方式才能够达到一定缓解的目的，手术治疗也是很常见的一种方式，比如可以选择内镜下微创手术。但是在手术之后也是要注意做好护理，不能让伤口感染，而且要注意不能进行剧烈运动，休息一段时间。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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