鉴定完毕，
楼主应该有社交恐惧症，造成这种症状的最根本原因，是心理阴影当中形成的自卑，
自卑表现在，
不敢与人交流，不敢上台讲话，不敢当众发言，觉的自己什么都不行，感觉人生一片灰暗，甚至不敢看着别人眼睛说话，没有一点自信，与人交流就手抖，脸红，腿哆嗦，感觉自己什么都做不好。
如果我猜测的不错的话，楼主应该没有一个真心朋友，
每个人都会在学习中，生活中工作中，产生压力，这个压力需要发泄，疏通，如果长时间压抑在心中，会产生各种各样的问题，严重的就会产生抑郁，
鉴于各种各样的原因，可能自己的父母并不适合来沟通，这时候就需要有个知心朋友，
向朋友诉说，自己生活中学习中，的各种压力，当倾诉完之后，就会轻松，
找朋友倾诉是一种很好的解决压力的办法，
找到好朋友之后，下面只要做到，
克服紧张，建立自信，克服自卑，强大内心
自卑的情绪，就会慢慢有所好转，
谢谢！
因为你自已的原因，不喜欢与人平时打招呼，吹牛聊天，看看每天人家是怎么交流谈话的，谈谈新闻，谈谈游戏，体育明星，体育竞赛等等有共同爱好的话题，找自已懂的东西说说见解，说的次数多了，熟练了就与人交流畅通了，就有人愿意和你说话了。这位朋友 你可能有轻微的社交恐惧 就是在人多的地方会感到很不自在 走在路上也会担心别人的眼光是怎样 我以前也跟你的状况差不多 很怕一个人过马路 尤其是那种迎面而来的人潮 现在也会 不过我建议你 要学着自我调整 给自己健康的心理暗示 别人看你一眼只是不经意的 没有特别的意思 毕竟他们都不认识你 也记不住你的相貌 所以不要太在意别人的眼光了 至于人多会感到紧张 如果情况很严重影响日常交际了 你可以去寻找心理医生的帮助 这种一般都需要疏导 不过我觉得你一定要调整好自己的心态 陌生人擦肩而过并不代表什么欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
