你好，我是小姐姐小曾，就题主的问题，一个人带孩子，宝宝时刻要抱着，放下就拼命哭，我提出一些我的观点，首先我非常理解你的感受，因为我就是这样过来的，跟你的情况简直一模一样，先说说我的情况，我老公每天工作都很忙，白天晚上都是我自己带孩子，我儿子小的时候特别难带，也是总要抱着，一放下立马就哭，我那段时间也快崩溃了，后来我意识到这样下去不行，再这样下去可能我会抑郁，然后我就跟我老公沟通，让他明白我的辛苦，如果老公晚上的时候能搭把手帮看看孩子，那再好不过，如果不能帮上忙，至少他能明白我的辛苦，语言上对我多点关心，也能缓解一下我一个人带孩子的焦虑情绪，另外，我意识到宝宝可能因为还小，缺乏安全感，所以我经常带孩子出去跟同年龄的宝宝们一起玩，多带宝宝出去接触人，看看外面的事物，其次，平时在家的时候，我要去做什么事，我都会跟他说：妈妈要去做什么？宝宝需要一个人自己玩一会，有玩具陪着宝宝，妈妈很快就回来，不要觉得孩子小，听不懂，其实你多跟他说，他是会明白你的意思的，孩子大一点情况会慢慢好转的，养育一个孩子真的很辛苦，特别是母亲，母爱是伟大的，女子本弱，为母则刚，为了孩子，一切都是值得的，宝妈，加油！希望我的回答能够对你有帮助！
首先对您的选择一个人自己带宝宝，表示由衷钦佩。
11个月孩子就是这样的，不需要担心，妈妈需要多一些耐心，11月孩子完全有意识，可以跟孩子多沟通。多陪孩子玩，多带孩子到处溜达，比如：游乐场，图书馆，公园等。这个时候是孩子开始认知新鲜事物的时候，要多让孩子看看，多让孩子听听，看外面的新鲜的事情和环境，听外面嘈杂的声音。这是宝宝成长必须经历阶段。
一：沟通
无论是爸爸妈妈都要和孩子做朋友的心态，多沟通，多交流。孩子都有自己的脾气，你需要摸透孩子的需求，对症下药，这样孩子就会把你当成自己的朋友。
二：心态
作为孩子父母，我们应该控制好自己的心态，控制情绪，不要因为外在的事情受到情绪波动，随意对孩子发火。不要因为孩子的无理取闹而火冒三丈。
中国大部分父母，常对孩子说一句话，你如果再这样，就把你丢掉，不要你了。孩子小时候会感到恐惧，会停止哭闹，父母发现这种方法管用，以后，孩子只要哭闹，父母就说不要你了。久而久之，对孩子简单粗暴方式，在孩子叛逆期的时候，会毫不保留还给父母。
三：安全感
孩子放下就哭，只能抱着，说明孩子缺乏安全感，孩子对陌生世界充满恐惧感，这都是正常现象。您需要多些耐心，多些陪伴，不要做任何事情，只有好好陪他玩，陪他认知世界。培养孩子独立性格，安全意识，增加他的安全感。只有这样宝宝还会摆脱父母的依赖。
最后：希望您和你的宝贝每天开心快乐
太难想象你有多么的辛苦了！宝宝就这么一直抱着，两只胳膊酸疼不说，干不了其他事，得是多么的焦虑和无助啊！
但是能确定一点的是， 宝宝是个非常聪明的小可爱 。他已经懂得用哭闹来引起你的注意了，所以他希望最信赖的妈妈能够时刻陪在他身边。也希望妈妈是他的玩伴，能和他一起玩。
宝宝的天性是爱玩的，如果不愿意玩耍， 无外乎身体和心理两方面的原因 。因为每个小孩都有很强的个体性，所以我只能分享我的经验。
同为宝妈，我很理解你的焦虑。身体和精力的透支，让我们难以很好地调整自己的状态。有时候明明感觉支持不住了，大哭一场仍得继续面对。如果孩子闹腾，生活又有一点不如意的事，真的太令人难过了。
可是呀，妈妈就是这样的伟大，明明自己还是个孩子，却能为子女撑出一片天地。明明自己已心力交瘁，但仍能流着泪坚持。我无法给予你更多的言语安慰，因为我相信你总会找到克服困难的办法。所以我为你加加油，鼓鼓劲！
前三次的话一定要忍住，不要半途而废，我老婆在带孩子的时候呢，她带了两个孩子，就是前期可能大人觉得孩子一哭心里就受不了，其实这是自己过不了自己心里的那道坎儿，在这个时候尤为的关键要坚持铸，有上两三次孩子也适应了，大人的也会适应这样的话，我觉得你会有更多的精力去考虑如何带好孩子。
是的，深有感慨啊，孩子小真离不开妈妈，作为妈妈的我们，身体累，心儿也疲劳。怎样带好娃，又能做点自已喜欢的事儿呢？以下是个人带娃的小小经验，请看视频:
孩子爱玩，要准备安全性能强的玩具，不要有小零件，家里还有角落记得色好。孩子安全不受伤害，少跑医院，妈妈才能省点心并休息好，多想些自己喜欢的事儿。
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等他很累很困的时候提前放在床上让他自己去睡
一个人带孩子，确实很辛苦，宝宝一放下就哭，其实不难解决。
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