引言：为了预防孕妇在怀孕期间血脂出现异常的情况，一定要改变一下饮食习惯，避免吃一些高脂肪，高胆固醇，高热量的食物，比如动物肝脏，蛋黄，鸡肝，黄油等。也要限制糖和盐的摄入。最好不要吃一些高蛋白的食物，高蛋白食物过多的话会让人体无法消化，就可以引起腹胀，食欲下降，头晕等现象，而且也会让胆固醇增高，增加肾脏功能的负担。平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，促进肠胃蠕动，帮助消化，还可以适当的去喝一些茶，因为茶叶当中的茶酸是能够增加血管的柔性，恢复弹性，预防血管硬化，促进血液循环，帮助排尿。
高血脂可能会有哪些症状孕妇如果出现血脂过高的话，会表现在孕妇的尿液当中，会出现尿频，尿量增加，尿的泡沫变多的情况。因为尿多的原因会导致孕妇体内水分减少，这个时候会很容易引起孕妇口渴，产生比较口渴的生理现象，再加上血脂的原因不能够为细胞所用，会导致孕妇想要多食，在进食之后没有明显的饱腹感，进食次数和进食食量都会明显的增加，即使吃再多，但是也会让脂肪分解加快，从而引起消瘦，一旦血脂越高消瘦的表现也会越加明显。
高血脂有哪些危害如果出现高血脂之后，对孕妇的影响是非常大的，可能会造成孕妇恶心，呕吐，头晕，头胀，头痛，水肿，视力模糊等症状，严重的话可能会导致孕妇血压升高，导致孕妇的视力受到限制，出现血肿，胰腺炎，肝脏出血有严重的后果。而且血脂过高对于胎儿也会造成一定的影响，血值越高，危害也就会越大，孕妇体重的高脂肪会随着胎盘传递给胎儿，会让胎儿在成长发育过程当中形成胆固醇堆积，影响胎儿的智力发育，而且也会让血液粘稠度增高，让血液速度变慢，影响胎儿的正常呼吸，对胎儿的生长发育会造成比较大的影响。
除了饮食，平常也要坚持一定的运动，最好选择一些舒缓的运动，这样是能够帮助提高身体的代谢能力，避免高血脂给身体带来的伤害。
有些妈妈会发现，怀孕之后，对气味特别敏感，可能有些之前喜欢的味道，会让自己恶心，也有些人可能喜欢上了一些“怪味道”。这是新怀孕的孕妈妈一个很普遍的现象。虽然没有人确切地知道原因，但这可能是雌激素在孕妈妈身体中迅速增加一个副作用。孕期准妈妈对气味敏感是什么原因导致的呢？
一、体内激素的变化引起的
孕期准妈妈随着胎儿在腹中的发育，体内激素会发生变化，在激素变化的作用下，准妈妈会出现一系列孕期身体反应，如孕吐、身体温度会升高等，激素作用在嗅觉方面的表现就是准妈妈在孕期嗅觉会变得敏感，一些特殊的气味就会刺激她们味蕾，让她们感到不舒服。
二、子宫变大，胃被挤小所导致
准妈妈在孕期随着胎儿在腹中的一天天长大，子宫会随之变大，而胃就会被挤压变小，这是是孕期准妈妈出现孕吐的原因之一。随着胃被挤压变小，准妈妈甚至会感觉到胃酸随着食物的摄入仿佛被顶到了嗓子眼，接着准妈妈就会出现恶心的症状，这种孕吐的表现也会促使准妈妈嗅觉变得比之前要敏感，稍微吃些不合胃口的食物或者闻到特殊气味就会紧皱眉头，胃里会感到不舒服。
三、孕期准妈妈对食物的挑剔而引起味觉的敏感
孕期准妈妈会对食物变得很挑剔，有的准妈妈在孕期专挑味道鲜辣的食物吃，而有的准妈妈则会对味道发酸的食物情有独钟。这个规律被人们总结出了“酸儿辣女”的观点，其实这个观点是不科学的，准妈妈爱吃什么味道的食物只和个人喜好有关，不会反应肚中胎儿的性别。准妈妈在孕期对食物的挑剔也会让准妈妈的嗅觉变得异常敏感，对于自己不喜欢的食物味道，准妈妈立马就能闻出来。所以在孕期准妈妈对自己喜欢的味道怎么闻都不会排斥，而对于自己不喜欢的味道准妈妈一点都闻不惯，这也是孕期准妈妈味觉变敏感的原因之一。
怀孕第六周，由于体内绒毛膜促性腺激素分泌大量增加，孕妇胃酸分泌明显减少，胃排空延迟，部分人可出现头晕、恶心、呕吐、嗜睡、尿频等一些早孕反应。严重者会出现频繁而剧烈的恶心呕吐，并会持续存在，呈进行性加重，常影响日常工作和生活。极严重者会出现嗜睡、神志不清、谵妄甚至昏迷，称为妊娠剧吐。
孕吐症状与hcg值无正相关。很多人会没有早孕的症状。大多数孕妇早上呕吐得很厉害，尤其是刚起床的时候。这主要是身体原因造成的，因为每个人的身体状况都不一样。有些孕妇晚上会黄体酮增多，胃酸分泌减少，导致妊娠呕吐严重。还有，人早上醒来，味觉敏感，孕妇体内黄体酮含量增加，引起恶心呕吐。
此时由于黄体酮的作用，应少食多餐，选择喜欢的食物，吃一些清淡易消化的食物，如粥、豆浆、牛奶、水果等，少吃甜食和不易消化的油腻肉类。当你的食欲提高时，可以添加富含蛋白质的食物，如肉、鱼、虾、豆制品等，效果都很好。严重的孕吐是由于夜间迷走神经兴奋度增加引起的。
60%的孕妇会在怀孕第6周出现呕吐反应，在怀孕第8周达到高峰。症状明显的孕妇需要补充维生素才能改善。如果呕吐时妊娠明显，症状缓解后可服用半流质食物缓解。孕吐对于孕期的妈妈来说是非常正常的现象，会出现头晕、呕吐、食欲不振、四肢无力等症状。每个人都有孕吐还是夜吐，没什么区别。
大部分女生早上都有恶心呕吐的现象，可能会造成女性空腹或肠道敏感。但是有些女性晚上特别容易孕吐，这和女性体质有关。我们来判断一下为什么孕吐最严重。这个问题对于孕妇来说很重要。早孕反应又称妊娠反应，在妈妈们怀孕的过程中，基本上每个人都会发生，只是由于身体状况不同，会有一些差异。
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