对于大多数年轻朋友来讲，随着工作生活双方面的压力越来越大，导致自己的睡觉时间也越来越晚，因此就会通过各种智能手环监测自己的睡眠。不过根据专家言语可以了解到，这种智能手环监测是不太靠谱的，可信度不高，因为这种智能手环是针对睡眠的4个时期进行估测的。也就是说睡眠的时期不同，监测到的东西也就有所不同，而且智能手环能够监测到的东西非常少。
众所周知，每个人的睡眠时间都是不一样的，可能有些人整夜都处于浅睡眠的状态，但有些人会进入深睡眠。那么这两种人群监测的数据就是不一样的，而且这种智能手环必须要让大家长时间躺在床上不动，即使睁开眼睛，依旧会被智能手环判定为睡眠模式。所以传递出来的数据只能反映出一个大概情况，如果想要对自己的身体更加了解，还是要去医院做个全方位的检测。
虽然智能手环里面安装了很多高级的东西，例如各种皮肤温度传感器、生物传感器等，可以记录大家的体温心率。但是这种手环是不具备监测脑电波和动眼功能，所以灵动性和可靠性并不能够达到被大家信服的地步。所以如果大家是一个睡眠障碍患者，应当去医院进行详细检测，毕竟医院的设备非常高级，而且这种设备传出来的数据是非常可靠。
其实在小编看来，这种智能手环和手机上的运动模式并没有什么相应区别，如果大家想要测试自己的睡眠情况，也可以将手机里面自带的软件打开，同样可以起到监测效果。不过大家要明白，世上没有任何一个智能手环是可以完整传出自己身体数据的，所以对于这方面还是要有着清醒头脑。
我认为这种方式非常值得推广，对于陪护者来说，能够得到充足的休息，更好的去照顾病人。
医院陪护可以说是一件让人感到非常心痛的事情，不仅需要没白没黑的去照顾患者，而且自己也没有地方可以休息，许多家人根本无法适应这样的条件，即便是自己有再多的资金，也不能够得到更好的服务效果。
医院ICU门口设陪护睡眠舱。
某社交平台西安一家医院的ICU病房门口，居然设置了许多陪护睡眠仓，根据相关人员报道，我们了解到这几个陪护睡眠仓是给一些正在住院的亲属所配置，睡眠舱内部设备非常完全，不仅有床被，还有灯光以及其他的配套设施，能够满足陪伴者的基本生活要求。这些陪护睡眠舱的价格是比较良心，每24小时只收费50元，陪护睡眠舱在医院已经运行半个月之久，现在得到了非常多患者和家属的喜爱。
价格合适，配套设施齐全。
这一消息一经发布之后，在网上引起了许多网友的热议，大家都认为这种睡眠舱的设计非常符合患者家属的需求，而且对于有过陪护经历的人来说，感觉到这个设计非常的贴心。一天50块钱的费用确实并不是非常的高昂，不仅能够休息好，还可以拥有一个适当的换洗地方。
非常值得推广。
我个人认为这种陪护睡眠仓的方式非常值得在各大医院进行推广，但是这种睡眠仓对于医院走廊要求比较高，如果没有适当的空间，可能无法进行设计安装，因此各大医院可以选择在一些其他的地方设置共享睡眠仓的服务，让陪伴者能够得到充足的休息。这种陪伴方式对于家属来说可能是一种心理上的安慰。
医院ICU设置这种陪伴睡眠舱我觉得是有必要的，很多人可能觉得这个价格是比较贵的，但是我觉得能够让陪护人员更好地在医院照顾病人是非常有必要的话，不过24小时收费50块钱，最多，对于一些比较困难的家庭来说，还是显得有些昂贵，对于一些条件比较好的家庭来说，可能能够负担起一天50块钱的陪护休息的钱，但是如果就是普通家庭这个钱数，肯定是不能够得到大家的认可和支持的！
其实我们在一些比较好的医院里都可以看到一种现象，就是大家作为陪护人员都是在地上打地铺很少，有一个能够让自己好好休息的床位，因为一些好的医院他的床位原本就非常紧张，就连一些病人都不一定能够安排上正常的床位，可能都需要住在走廊里，所以对于一些陪护人员，只能根据条件以及自身的情况选择赔付的方式。
大家都说这种现象是再正常不过的，就像是现在很多人都已经习惯了这种生活方式。很多人如果想要在医院进行陪护病人大多数是选择打地铺，有的人说对于那些给病人进行陪护的看护人员，应该给他们配备一些床位，但是我们换一个位置思考一下，这样的行为其实是非常不合理的，毕竟很多病人都没有办法做到有充足的床位！
可能医院设立这种陪伴睡眠仓也是为了病人的家属考虑，但是这个收费的确不低，会给一些原本就比较困难的家庭雪上加霜。我觉得作为医院应该想一些更好的办法来解决这件事情，能够让家属们有更好的体验，也让工作者能够有更好的工作环境，都不会给医院造成负担我觉得这才是最重要的！所以其实很多事情都在摸索中实现，并不是一朝一夕就能够完成的。
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