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尽量选适合的段数,1段脂肪含量高,2段、3段蛋白高。
奶粉的一段二段三段是指婴儿喝的奶粉,婴儿几个月喝的奶粉段数不同
专家解读:婴幼儿一般被划分为四个阶段:0~6个月、6~12个月、1~3岁、3~6岁,每个阶段的营养需求侧重点有所不同,还是应该科学的按照“段数”来选择。
6个月以下的婴儿生长快、胃口小,奶粉的脂肪、乳糖和蛋白质含量要高,应该使用婴儿配方奶:6~12个月的婴儿脂肪需求量略降低,但要求奶粉中要含有足够的铁,应该选择助长奶粉;9个月以后可以食用全牛奶。尽量选适合的段数,1段脂肪含量高,2段、3段蛋白高。
1段和3段奶粉的区别主要是营养成分占比不同。1、1段适合0-6个月宝宝的1段奶粉含蛋白质较低,这是因为宝宝的消化功能还不完善。从上表中可知,1段中的酪蛋白和乳清蛋白的大约比例是4:6,这种科学的配比更适合宝宝。
蛋白质有大分子酪蛋白和乳清蛋白,乳清蛋白对婴儿的肠胃负担小。刚出生宝宝的肠胃很脆弱,所以1段奶粉的乳清蛋白比重比2段以后的奶粉更高。
2、2段奶粉适合6个月以上的宝贝,6个月以上的宝贝生长发育加快,对蛋白质和能量的需求加大,所以2段配方奶粉的蛋白质和能量的含量都有所增加。
为了防止宝宝肥胖,2段配方奶粉的脂肪含量会有所减少。另外,宝宝从这个时期开始脑细胞发育加快,此时应促使孩子脑智力和视力发育,所以2段奶粉会增加智力和视力这两个方面发育的营养成分。
3、3段奶粉注重骨骼和牙齿生长。适合1岁以上宝宝的3段配方奶粉需要进一步调整必需脂肪酸、亚油酸、蛋白质等营养素的比例,并添加牛黄酸,钙、铁等矿物质及多种维生素,以保证宝宝获得均衡的营养。
这个年龄段的宝贝已经可以进食很多种食物,并从中获得丰富的营养素。奶粉不再是宝宝惟一或主要的营养素来源。
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事实上,一段奶粉比二三段都贵,一段奶粉的配方要求高,需要满足;消化、保护、大脑发育各方面的营养素。而为了保证品质,奶源、加工工艺要求也会比较高。而二段、三段的奶粉,营养素偏向于骨骼、成长方面的,婴儿可以通过添加辅食来摄入营养素了。
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