蛋糕是在面包上再加入奶油
饼干是面粉+糖+油烘焙而成
从有害成分分析，面包和饼干都是烘焙制作，蛋糕与之不同的是加入了奶油，奶油一方面热量高容易导致肥胖，另一方面奶油中含有一定量的反式脂肪酸容易引起高血脂等心血管疾病。
相对于面包，饼干含水量更低，烘焙时的温度更高一些，营养成分的破坏高于面包。
因此，从健康的角度排序应该是
面包＞饼干＞蛋糕
当然这只是指的常见的食品，事实上有些全麦无糖饼干，比如多麸饼干也是用低温烘焙制作的，一点也不比面包营养价值低。
代餐面包跟代餐饼干，代餐面包更好。面包的制作原料是以面粉为主，也就是小麦，也制作面包的时候是需要发酵的，而面粉在发酵的过程当中，会产生维生素b族，维生素b族对于身体的好处有很多，并且制作面包的话，糖分的用量是比较少的，因此两者在一起比较面包会比饼干更好一些。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
烟酰胺好，烟酰胺在皮肤科有所运用，主要就是维生素B3，对于皮肤有一定的美白，还可以起到护肤的作用。烟酰胺在使用过程中具有极高安全性的高效护肤成分，对于爱美的女性来说，可以使用烟酰胺，平时也要做好防晒等，这样可以达到很好美白的效果。脸上长斑主
12月25日《中药贴敷巧治鼻炎》冬季是鼻炎尤其是过敏性鼻炎的高发季节。鼻炎虽不是什么大病，可是给我们带来的麻烦却不小。无论是走路、吃饭，随时随地都会感觉到鼻子不通、发痒、甚至喷嚏声不断，严重的影响了患者的生活和工作。12月25日《百医百顺》
美肤宝花养素颜水质地滑润，上脸触感水润如丝，滋润保湿的同时还可以软化肌肤角质，让肌肤恢复白净透亮，细腻弹滑的质感。美肤宝花养素颜精华液质地丝滑质地，上脸易涂抹易推开，不会搓泥，吸收快，可以有效改善肌肤循环，增强肌肤活力，明亮素颜美肌指日可待
逛街发现店铺上新了赫莲娜粉底液，并且种类产品相对较多，想知道不同款的功效适合人群。那么赫莲娜粉底液哪款好用赫莲娜粉底液哪个好用赫莲娜粉底液哪款好用赫莲娜修护菁华粉底霜 产品信息：长久持妆、滋润肌肤。有效遮盖皱纹瑕疵，使用后肌肤立显柔
象过河进销存管理软件是一款集进货、销售、库存、财务于一体的傻瓜操作型软件，应用各个行业的批发和零售。强大的报警功能：库存上下限设置、欠款报警、信用报警、软件自动醒强大的经营分析能力：轻点鼠标，5秒钟所需业务数据一目了然强大的远程功能:最适合
分类:医疗疾病 >> 五官科问题描述:我有几个朋友脸上都有一根长长的白毛，请问是怎么回事啊？是否影响健康？ 解析:听人说，那是长寿毛。呵呵，不知是不是真的 不过我以前朋友的脸上也长得有，没什么大碍。后来
1、olay淡斑小白瓶当之无愧的性价比之王，被称为平替版小灯泡，价格也是要众淡斑精华中比较便宜的。质地是比较清爽的透明蛋清质地，容易吸收，除了敏感肌都可以使用，加入了5%的烟酰胺，敏感肌使用可能会有点刺痛，还加入了酰本胺，可以把96%的黑色
