哪些人群易患糖尿病?

哪些人群易患糖尿病?,第1张

·与糖尿病患者有血缘关系的家庭成员。

·女性有分娩巨大胎儿史(即新生儿出生体重大于4公斤)者或曾患妊 娠期糖尿病者。

·肥胖者。

·高血压、高脂血症(主要指高甘油三酯血症者)。

·曾有过高血糖或尿糖阳性历史者。

·40岁以后,体力活动少,营养状况好,工作负担重或精神紧张者。

这些受到糖尿病威胁的高危人群,如果没有一个良好的生活方式,非常容易发生糖尿病。怎样才能使自己得糖尿病的危险降到最低水平呢?国际上公认的预防糖尿病的措施就是至少要做到"四个点儿",即"多学点儿,少吃点儿,勤动点儿,放松点儿"。

糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染以及毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因素作用于机体导致胰岛素功能减退而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。对于糖尿病患者,控制好血糖水平是非常关键的。平时要注意晚饭尽量少吃,多吃富含纤维的食物或者粗粮等,少喝粥类,粥富含碳水化合物,容易升高血糖;可以配合食用新鲜的水果蔬菜,饭后可以适当的活动一下。您也可以使用瑞舒(米格列醇片),它是糖苷酶抑制剂,可以降低餐后血糖,安全性高,无低血糖风险,不经过肝脏代谢,降糖效果还是非常不错的,具体遵医嘱用药。希望对您有所帮助。

哪些孕妇容易患妊娠糖尿病呢?如何避免这种情况的发生?众所周知女性怀孕是一件非常辛苦的事儿,在怀孕期间不仅要遭受妊娠反应,有的准妈妈还会出现经常生病,主要是因为宝妈妈在怀孕期间的身体内的女性激素产生变化,因此就会造成身体上不适。

在怀孕期间,孕妈妈会出现身体长胖等这一情况的产生,因此在怀孕期间,孕妈妈需要多注意自己的膳食结构和饮食结构,不仅有益于自己的身体健康,还能在孕妇分娩以后更快的恢复身材。人们都只知道在怀孕期间不可以服药,可是却忘了,在怀孕期间更应该对自己膳食结构作出合理安排,不然非常容易得孕妇糖尿病。怀孕糖尿病的危害非常多,不但会危害宝妈的身体对营养物质的摄取,还会影响到宝宝的身体身心健康。

在孕晚期,倘若宝妈妈发生血糖高的情况时,就容易导致宝宝块头极大,干扰孕妇分娩的成功。而且在怀孕期间得了任娠期糖尿病患者,还会继续提升小孩将来得了糖尿病的风险性。所以今天就要小编来带大家一起来了解什么人在怀孕期间非常容易得了妊娠糖尿病?针对这个疾病,我们要怎样预防?让我们一起往下看吧。

针对大家族有糖尿病遗传史的女性,在怀孕期间就会容易得了糖尿病患者。再者就是在怀孕之前,身体就过于肥胖的女性,因为身体过于肥胖,也就意味着他人体的各项指标不是身心健康状态,因此在怀孕期间不但会提升得了妇科疾病风险,还会继续非常容易得了妊娠糖尿病。针对第一种具体情况,大家难以避免,但对于第二种因素而言,大家是能够通过自己的努力去进行避免的。在怀孕期间,孕妈妈更需要有一个健康的生活方式,不能吃糖分高,高油脂的食材,经常运动,不要给自己太大的压力,这都是能避免得妊娠糖尿病的。


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