而酸奶有助于促进体内胃火的下降,所以是可以孕妇喝的,不要吃温补类的食物,比如荔枝桂圆核桃露之类的食物。以上是对怀孕45天孕吐的厉害这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
怀孕对于一个家庭来说是一件非常美好的事情，但是对于怀孕的妈妈来说，却是一件，既幸福又痛苦的事情幸福的是自己在孕育。一个新的生命，而痛苦的是在怀孕期间各种，晕吐，导致的食欲不振等等，这些现象让妈妈们痛苦不已。那么对于怀孕的女性来说，怀孕多少天会恶心呕吐呢?刚怀孕几天会吐吗?
怀孕多少天会恶心呕吐
有统计结果表明，约50%的女性在停经6周前后就会有恶心呕吐、头晕、乏力、食欲不振、偏食等症状出现，到妊娠12周左右症状会自行消失。
晨吐，比较轻微的在早晨刷牙或者进食的时候会有轻微的恶心、呕吐，但是对进食不造成影响。一般不影响日常生活。另外一个是中度的巨吐，恶心呕吐加重，不局限在早晨，白天也可以出现。
早孕反应一般出现在妊娠8～12周之间，16周左右消失。在这段时间内，腹中胎儿的心脏和神经系统等脏器处于逐渐发育完善过程中，而摄入有毒的或是可能对宝宝的心脏，或是其他脏器造成危害的食物，会导致流产、畸形的发生率增加，适时出现的早孕反应实质上是对胎儿的一种保护。
恶性的呕吐，中度和重度都可以归到妊娠巨吐里面。恶性呕吐表现为反复持续的恶心呕吐，甚至影响到水电解质的平衡，严重的会出现神经系统的症状，这种都需要住院观察治疗。
如何缓解早孕反应
孕妇恶心、呕吐现象的产生，主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗，更不要禁食或少吃。相反，如果多吃一些食物，还会感觉好一些。
1、少量多餐，避免空腹被早孕反应折磨的准妈妈就不要拘泥于进食时间了，只要想吃就可以吃，不用考虑食物的营养，也不必强求每餐的份量。随意进食，这样反倒能增进食量，但不能暴饮暴食。
2、食物清淡，符合口味。有的准妈妈喜欢吃酸的，有的喜欢吃辣的，因此要根据准妈妈的口味，选择烹调方法。尽量不吃太咸、油腻、或有特殊气味的食物，所以烹调以炒、炖和清蒸为主。
3、饮食多样，比例适当准妈妈每天要保证各类食物的摄入量和适当比例，所以最好每天三餐的食物品种不同，每周的食物品种也不重复。这样才能均衡营养。
我是从六周开始的，这也因人而异。有的孕妈反应不大，有的则像我一样吐到怀疑人生，生无可恋。不过还好，我孕吐反应厉害期也就半个月。再九周以后就慢慢减轻了！你最好不要出现孕吐反应，太痛苦了！欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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