坐骨神经痛是因为长时间的坐着或者是站着工作，特别不注意引起的疾病，发病的时候患者会有腰酸背痛的情况出现的，治疗的方法有很多的，对症治疗才是问题的关键，可应用裪保的(坐骨=顺古=安玉=贴)，敢觉不中能tui。平时尽量注意多休息，不能过度劳累。患有坐骨神经痛的患者需要注意做好生活当中的保养措施，同时需要注意饮食调理。坐骨神经痛吃什么好
1、瘦肉，含有多种蛋白质营养物质，对身体营养的补充以及病情的恢复有帮助。
2、海带，属于海藻类食物，对神经疼痛具有缓解的作用，对患者有利。
3、核桃，属于干果类食物，对神经疼痛的恢复是有帮助的。
4、多喝水，患者应多摄取水分，并避免咖啡、汽水、香烟等刺激物。
5、多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。
6、多吃富含钙质的食品，如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品；
7、多吃燕麦，经常食用燕麦町改善神经的总体状况，帮助患者尽早恢复健康。
8、维生素和纤维素，尤其是B族维生素，它是神经代谢非常重要的物质，维生素C、维牛素D等是人体不可缺少的营养物质。
三叉神经痛主要是以面部三叉神经分布区反复发作的阵发性剧烈疼痛为主要表现形式。一般都是发病急骤，闪电样到个样顽固性的疼痛，说话或者是洗脸都可诱发。三叉神经痛的治疗是好治的，这个只要掌握规律的方法都是可以治疗的。对症用药建议：
第一点：平常日一定要注意自己的生活习惯，避免受寒受凉，这样可以有效的减少神经的刺激，从而避免三叉神经痛的发生。
第二点：是通过药物治疗，目前常用的药物都是卡马西平，然后很多人有一些不容易耐受其嗜睡的副作用，也可以换成苯妥英钠。
第三点：采取讲手术治疗，目前首先可以应用一些封闭性的技术，比如说三叉神经、半月神经节封闭术。
第四点来讲，如果持续性治疗仍然不见好转的话，这个时候可以通过手术治疗，但是术前一般要完善相关检查，很多情况下都是因为大血管与神经与相压迫，然后从而产生三叉神经疼痛的症状。手术来讲相对创伤比较大，但这是目前最有效的治疗方法。
饮食注意：
饮食要有规律，要选择质软易嚼的食物。不能吃一些过度刺激性的食物，平常要丰富多富含维生素的食物
平常日洗脸的动作容易轻柔，不要诱发扳机点而引起三叉神经痛。
保持心情舒畅，情绪稳定，不易激动，不易疲劳，保证充足的睡眠
可以通过一些日常护理措施来缓解三叉神经痛，例如：一、三叉神经痛的护理需要注意面部保暖：包括较多方面，如天寒外出时，戴好口罩或围巾以避免冷风直接刺激面部，不用凉水洗脸，可用温水代替，不开窗睡觉，不直接迎风走路等。做好面部保暖，可减少对三叉神经的不良刺激，以减少发作。
二、三叉神经痛的护理需要注意饮食调理：常因咀嚼动作诱发疼痛的患者，应吃半流质或流质食物，如瘦肉末粥、鸡蛋汤、菜汤、牛奶等，患者在平日里应多吃软质食物，如面条、稀饭等，避免吃辛辣刺激性、过硬或过热的食物及海鲜类产品。值得注意的是，患者每餐都应做好荤素搭配，以补充机体所需营养成分。
三、面部动作轻慢：进食、说话、洗脸、刷牙、剃须、咀嚼等动作要轻要慢，尽量避免刺激位于鼻翼、口唇等部位的扳机点，便会减少发作。
四、三叉神经痛的护理需要注意其他方面：患者应合理分配时间，避免过度劳累。减少熬夜时间，以保证充足睡眠，平日里尽量保持轻松愉悦的心情，减少情绪的异常波动并避免过度紧张，适当参加体育锻炼，以有氧运动为主，如散步、慢跑、保健操等，且运动时动作要轻慢。
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