孕妇出现咽喉痛的症状，该怎么应对才好？

孕妇在怀孕的时候会出现很多问题，但是小编还是建议孕妇这个时候要控制好自己的心情，这样的话才能够让这个病快点好。孕妇出现了咽喉痛的情况，这个时候应该怎么办呢？

一、可以吃一些水果

这个情况其实也是比较普遍的，因为孕妇这个时候吃的东西非常多。而且孕妇平时接触到的东西也是非常多的，而且这个时候孕妇的身体抵抗能力比较差，因此，孕妇非常容易受到不良因素的影响，所以就会导致孕妇生病。如果你发现了自己喉咙非常痛，那么这个时候你就可以去吃一些水果了，比如说吃一些火龙果或者是猕猴桃，这些水果含有维生素C，可以提高孕妇的抗病能力，而且有利于炎症的恢复。

二、不要吃辛辣刺激的东西

孕妇之所以喉咙痛，其实并不是因为孕妇生病了，可能是因为孕妇平时喜欢吃那些比较辣的东西，那么这种东西对孕妇的喉咙肯定也会产生一定的损伤。因此，这个时候孕妇就不要去吃那些比较刺激的东西，比如说辣椒或者是葱，要不要就是那些非常生冷的东西。这样的话在一定程度上也会缓解喉咙痛的情况，而且孕妇的家人也可以给孕妇喝一些冰糖梨子水，也会有一定的缓解作用。

没有必要的话，小编是不建议孕妇吃药的，而且现在孕妇只是嗓子疼痛，其实情况也不是特别的严重，而且刚开始的时候就可以通过一些方法来进行干预。这个时候孕妇就可以改变自己的饮食和生活方式，如果情况还是不好的话，就可以让孕妇去喝一些中成药，这些药对孕妇的身体也没有太大的损伤，不过小编还是建议大家去看医生，在医生的指导下吃药。

丝瓜

丝瓜的粘液里分泌一种皁素的物质，它具有清热化痰的功效，适用于肺热、风热的咳嗽人羣，而且为浓痰。如果你咳嗽痰多，且痰稠色黄，可以用丝瓜煎汤服用，或者将丝瓜与豆腐一起煎烧，也有化痰、开胸的作用。

山药

山药里面含有一种多糖蛋白质的混合物质，名叫黏蛋白，这种物质具有补脾养胃，补肺益肾的功效，对于清肺润肺有着特殊的作用。山药主要功能是补脾，但它也是清肺化痰的食物，可以补充人体所需的多种微量元素、蛋白质以及维生素。

冬瓜

冬瓜具有清热化痰的功效，它性凉、味甘淡，而冬瓜子是中医止咳化痰的常用食物，如果孕妇是因为肺热咳嗽引起的大叶性肺炎、支气管扩张、咳嗽且有黄浓痰，可以用冬瓜煮汤食用是去痰最好最快的方法，润肺又化痰。

百合

百合具有清肺燥热、健脾养胃、滋阴清热，同时还可以止血活血，孕妇嗓子有痰时可用百合煲汤、炒菜、煮粥食用来帮助化痰。但要注意，脾胃虚弱、风寒感冒以及虚寒出血的孕妇不宜食用。

白萝卜

孕妇嗓子有痰时，可用萝卜煮水，或者将白萝卜加上蜂蜜煮水食用来化痰。另外，将白萝卜和猪肺、杏仁煲汤，也具有清热化痰、止咳平喘的功效，适合于气促痰多、久咳不止的人羣。

陈皮

陈皮具有健脾理气、止咳化痰的功效，孕妇嗓子有痰，尤其是因天气干燥引起的咳嗽有痰，用陈皮泡水饮用效果很好。

女性在怀孕期间抵抗力可能会比较弱，容易感冒，从而容易引起头痛、嗓子疼、发烧等现象，所以在怀孕期间一定要注意保暖，不要让自己感冒，以免造成对自己和胎儿的伤害，那么孕妇咳嗽嗓子疼吃什么好的快呢？

1、每天让孕妇冲泡一颗胖大海，能利咽解毒，缓解咽喉干痛的症状。冲泡时要用80度左右的热水比较好，坚持喝2--3天效果明显。

2、如果只是轻微的咽喉疼痛，干痒，可以用浓盐水漱口、涮涮喉咙，每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。盐能消炎杀菌，缓解咽喉肿痛，每天漱口5--8次，会明显减轻咽痛。

3、当孕妇喉咙肿痛时，免疫力比较低下，要多给她补充高营养的食物，比如鸡汤、骨头汤等，能提高孕妇的免疫力，有助于咽痛症状的缓解。

4、梨和冰糖能缓解孕妇感冒喉咙痛的症状，方法是把梨洗干净，然后切成片，加水和冰糖一起煮，盖上盖子煮一会就可以了，然后就可以吃梨喝水。

5、可以吃一些降火的水果，比如说橘子、柳丁等柑橘类水果。

6、孕妇喉咙痛的时候要减少工作压力，多注意休息。

7、多喝温开水，多排尿，能够帮助清理掉身体里的毒素，这也是解决喉咙痛的方法。

8、喉咙痛的时候千万不要烦躁，否则只会加重病情，可以出去散散心，呼吸新鲜空气，要保持良好的心态，这样也能有效的减轻喉咙疼痛，也能避免其他感冒症状的发生。

9、可以多吃些滋阴润燥、生津养肺的降火食物，比如山竹、葡萄、梨、香蕉、牛奶、苹果、西瓜等。少吃一些过于刺激、辛辣、油腻的食物。

10、从中医的角度看苦味食物有解热祛暑、消除疲劳的作用，所以苦瓜、杏仁、芹菜、芥兰、苦菜、苦丁茶等苦味食物都有不错的降火功效。

总之，孕妇喉咙痛首先一定要弄清楚喉咙痛的原因是什么，有可能是上火、感冒或是咽炎感冒，都会引起喉咙痛，觉得喉咙痛一定不要乱吃药，可以吃一些润喉的食物或是就医治疗。

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