母乳喂养不容易！当妈妈的明星艺人，有多少是选择母乳喂养的？

女人生孩子就犹如在鬼门关走了一道，经历了一次生与死的考验，生孩子不管是顺产还是剖腹产都是非常痛苦的。不仅如此，生完孩子之后还要母乳喂养，有很多新手妈妈由于没有经验，母乳喂养出现奶水腺不通，也会导致胀奶、疼痛、发烧等不适症状的发生。

明星是属于公众人物，职业比较特殊，每一天的时间都安排的满满的，时间就是金钱，由于是公众人物，除了赚钱以外，还要保持好的身材如果长时间不出众，就有可能会被淡忘，没有新的作品，那么在娱乐圈的地位就岌岌可危了。

娱乐圈有很多女明星结婚后生了孩子会以家庭为主，会选择放弃高报酬的工作，甚至选择退出娱乐圈在家相夫教子，做一名家庭主妇，大部分女明星生完孩子之后，还是会选择坚持母乳喂养的。

当妈妈的明星艺人，有多少人是选择母乳喂养的？

一、蒋勤勤

蒋勤勤生完孩子后，在微博上发了一条母乳喂养的微博，微博写到：“锵锵来到新世界的第一口粮食——初乳，也是妈妈给宝宝最好的、最珍贵的见面礼哦！”生完孩子之后，蒋勤勤一直坚持母乳喂养，虽然生完孩子后身体很虚弱，手术后各种疼痛，但是为了孩子的健康，她觉得母乳喂养是非常重要的。

其实，新妈妈的乳汁很多，脂肪含量很低，特别适合刚出生的宝宝稚嫩的肠胃，母乳的初乳含有氯化碳、磷酸钙等含盐物质，能有效的帮助宝宝消化排便，还有丰富的免疫球蛋白，对宝宝的视力发育有很大的帮助，蒋勤勤生完孩子之后一直坚持着母乳喂养。

二、李晟

李晟生完孩子之后她一度的变胖，身材也走样，但此时的她并不是很在意她的身材，她在意的是给宝宝提供健康营养的母乳，所以生完孩子之后，她一直坚持着母乳喂养，网友纷纷给她点赞：做妈妈真的不容易，母乳喂养也很不容易。

其实，坚持母乳喂养，对产后的身体修复起到很大的帮助，如今李晟又成功的变回了纤细的腰，变回了鹅脸蛋，小蛮腰和极致的身材比例，仿佛让我们看到的不再是青春少女，反而让我们看到的是成熟的辣妈。

三、杜若溪

杜若溪生完宝宝之后，也在微博上晒出喂养宝宝的一些经历，称：“每天至少要亲自喂十四、五次，不管昼夜不管多困，他都要给宝宝喂奶，即便有时候一吃就是一两个小时，坐的腰酸背痛，但是仍然觉得很幸福，或许这就是女子本弱，母则刚吧。”

杜若溪坚持母乳喂养，身材恢复的特别好，还在朋友圈发文：“终于见识了母乳喂养减肥的神速，母乳喂养,能给宝宝提供营养，现在宝宝长得肉嘟嘟的，能吃能睡，非常健康”。

其实，我觉得作为女人生完孩子之后，你就不再重视自己的身材和自己的职业了，升级为妈妈了就要承担妈妈所有的责任。很多明星生完孩子后还是会选择母乳喂养的，母乳能给宝宝提供健康营养，不仅如此，母乳喂养还有利于身材的修复，虽然母乳喂养也不容易，作为妈妈为孩子所做的一切也是值得的。

女性哺乳期内需要给宝宝喂奶，有的女性的乳汁特别的多，而有的女性的乳汁很少，不够宝宝吃。很多人都想当然的认为奶水多的人容易瘦，奶水少的人不容易瘦。那么奶水多的人容易瘦吗？母乳喂养的好处多多，你知道哪些呢？

奶水多的人容易瘦吗

你如果母乳很多，一般母乳期间是会瘦的，事实证明母乳喂养能够让母亲减肥，母乳喂养的女性比其他方式喂养宝宝的产妇更加容易瘦下来，减肥速度更加的快，所以母乳喂养的女性完全不用担心产后瘦不下来，母乳喂养一定可以让产妇恢复到产前的曼妙身体，但是母乳喂养的时候也需要限制脂肪等容易导致肥胖的食物的摄入才好。

母乳喂养的好处多多

1、新妈妈生产过后可以及时的给宝宝喂奶，宝宝的吸吮动作可以刺激母亲体内催乳素的分泌，促进母亲子宫的收缩，能够促进产后子宫早日恢复，能够有效的减少产后的并发症。

2、母乳喂养宝宝可以减少产妇体内的脂肪堆积，使得这些脂肪很快的转化为宝宝需要的能力提供到奶水中，所以有利于产后妈妈们的身体恢复，有利于减肥，使得妈妈们瘦下来。

3、母乳喂养可以抑制母亲排卵和月经的到来，有利于产后的避孕。

4、母亲在进行母乳喂养的时候可以与宝宝进行肌肤、目光和语言的接触和交流，这样可以刺激母亲的母性的产生，有利于母亲与宝宝之间亲自感情的建立，可以使得妈妈们获得身心的满足。

5、母乳喂养可以降低乳腺癌和卵巢癌发生的几率。

6、母乳中几乎无菌，可直接喂哺，不易受污染，温度适宜，吸吮速度及食量可随宝宝需要增减，方便、卫生、经济，可以在一定程度上减轻家庭育儿的压力。

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