手脱皮是什么原因

手部脱皮是皮肤科常见问题，其病因复杂，常见的原因如下：

1、营养物质的缺乏，如机体缺乏维生素，尤其是维生素B，表现为整个手部脱皮，不伴疼痛感。

2、接触性皮炎，手接触某些物质后出现局部过敏反应，表现为手部瘙痒的同时，伴有红色丘疹，并部分表皮脱落。

3、手癣，癣菌感染导致的手癣，临床表现为皮肤开裂、脱屑，同时伴有瘙痒，严重时可合并感染、出血，治疗以抗真菌感染为主。

4、季节性脱皮，常于季节交替时发作，初起为白色小点，继而出现脱皮，一般不需处理。正常人的皮肤可分成表皮、真皮和皮下组织三部分。在最外层的是表皮，表皮又分为五层，最浅表的一层叫做角质层。角质层是可以自然脱落的，如梳头时或皮肤抓痒时常常有白色的鳞屑脱落，这种鳞屑就是脱落的角质。

手脱皮是什么原因?

1、正常脱皮现象：许多正常人手脱皮一般出现在下半年，初秋比较多，特别是在接触肥皂或洗衣粉后，出现无缘无故手脱皮，一般脱皮从手指开始，慢慢延伸到整个手掌，有的只是手指脱皮，脱完表面一层皮后，手又恢复原状，不痛不痒，没有炎症。这是正常现象，无须大惊小怪，日常生活中要注意少接触肥皂，洗衣粉等刺激性化学用品，同时服用维生素C。

（1）接触粗糙东西如果您长期接触化学物质或者粗糙的东西，手脱皮就会经常出现，因为粗糙的东西会导致您手上的水分越来越少，时间长了就出现脱皮了。

（2）手出汗没及时处理冬季穿衣过多，手出汗之后没有及时换，多会出现脱皮现象，有的时候还有点痒，孩子经常抓挠出现的问题更多，适当保持手干燥很重要，手套也要经常晾晒，保持干燥。

2、气温干燥导致脱皮：气温干燥也是引起手脱皮的原因之一，比如在冬季，气温寒冷干燥，手不注意保养，容易脱水，造成死皮，建议冬季多喝开水，手用点护手霜保养一下。

3、缺少维生素：缺少维生素也是手脱皮的原因之一，日常生活中一个爱吃肉不爱吃素菜的人出现手脱皮的现象比较多，主要原因就是维生素B缺少导致手脱皮的，因此建议日常生活中多吃蔬菜等。

4、手癣：患者先是一只手出现脱皮，进而扩散到双手，双脚，这种情况出现的脱皮是手癣导致的。主要症状有手掌出现红斑、瘙痒。因为手癣有很强的传染性，同时危害健康，因此建议及时治疗防止感染给亲人。

5、汗疱疹：汗疱疹也是引起手脱皮的原因之一，有汗疱疹的朋友，双手一般会长红色水疱，同时有剧烈瘙痒的感觉。

巧治手脱皮的小妙招

1、水疱阶段应以收敛、止痒为主，可用中药肤康洁涂液外搽，也可用10％明矾溶液浸泡。

2、脱皮阶段以外用药保护新生长的表皮，可以肤康洁软膏外涂。

3、皮肤干燥角质增厚有小裂口的患者，可采用保湿防裂的“肤康美软膏”外搽。另外要注意不要去撕脱尚未完全剥离的角质层，以免引起疼痛或流血。

4、较严重或反复发作者，可服用六味地黄丸或六味地黄汤加减：熟地20克、山药15克、山茱萸10克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓15克。防风15克、蒺藜30克，将上方加水后煎煮服用。一般情况下3-5剂即可见效。

5、维生素C注射液搽涂患处，每日2次，3天一个疗程。对皮损的恢复有较好的效果。

方法：先将手洗干净，待稍干后，用维生素C注射液倒人手掌内，然后双掌将药液擦匀，待药液干后发白时洗掉。每日2次，每次2毫升。

疗效：有报告用维生素C治疗手脱皮患者，轻者1次显效，重者3次显效，数日可愈。

6、患者还应保持乐观情绪，避免精神紧张及情绪激动，尽量少接触碱性洗涤剂。可防止该症的发生。

7、生姜切碎放白酒内泡24小时后涂在患处，每天1—2次，疗效十分显著。

8、鲜韭菜汁加红白糖适量每日服一次连服4次有效。

9、涂擦维生素C治手脱皮

把手洗净后，擦干水分，然后把往手掌心倒入维生素C注射液，两手互相轻搓，然药液均匀涂擦到双手皮肤上。待药液变干、变白后，在清洗干净双手。每次涂擦2次，每次使用量为2毫升，连续使用3天完成1疗程。

10、中药治疗手脱皮

手脱皮情况比较严重，或者手脱皮反复发作的患者，可以服用六味地黄丸或者是六味地黄汤加减：泽泻10克、山药15克、熟地20克、山茱萸10克、茯苓15克、丹皮10克。蒺藜30克、防风15克。把这些药材放入锅中，加水煎成药汁饮用。一般而言，服用3到4次后就可治疗以及缓解手脱皮症状。

人体表征是人体内健康状况的反映。手脱皮反映了人体怎样的健康状况，缺什么维生素？

缺维生素C

维生素C具有抑制人体内自由基的作用，促进人体合成胶原蛋白，保持皮肤弹性，所以维生素C缺乏可导致皮肤破损，尤其容易导致牙龈出血。多吃维生素C丰富的蔬果和外用维生素C注射液可以治疗手脱皮。

缺维生素A

维生素A可以提高机体对蛋白质的利用率，维护皮肤健康，适当补充维生素A，可以 *** 细胞生长，提高人体免疫力，对手脱皮有一定的疗效。

缺维生素E

维生素E具有很好的抗氧化效果，不仅能增强皮肤弹性，稳定细胞膜的蛋白活性结构，与维生素一起还能增强手部皮肤抵抗力。

手脱皮怎么办 勤涂护手霜

每当洗手完了以后，为了给皮肤保溼，可以在家里和办公室厕所都备上一支护手霜，以便洗手后立即使用。

给皮肤补酸

洗手擦干以后，将双手在醋液中泡2秒钟，可以给皮肤上一层酸性保护膜，对皮肤的保护效果佳。多脂香皂比碱性清洁香皂更温和，酸碱度与人体皮肤更接近，更好地保护皮肤溼度。

手部温浴

每晚睡觉前，打一盆热水，将手部放入温水盆中温浴20分钟，擦干手后，两只手相互 *** 10~15分钟，不但可以加速血液循环，还可以促进皮脂腺分泌，增强手部皮肤的滋润度。

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使用多脂香皂

最后在这里想要提醒各位的是，手脱皮并非百分之百是维生素缺乏的表现，也有可能是皮肤病如汗疱疹、剥脱性角质松解症引起的。

人体表征是人体内健康状况的反映。手脱皮反映了人体怎样的健康状况，缺什么维生素？

手脱皮吃什么

引起手脱皮的原因有很多种，如果是由于真菌引起的手癣，以及牛皮癣等，需要去医院检查治疗。比较常见的是季节性的脱皮，比如秋冬天气比较干燥，手容易脱皮，但这种一般可以自愈，就不需要特殊的治疗。

手脱皮，主要和缺乏维生素A有关，因此可以多食用富含维生素A的食物。维生素A主要来自动物性食物和植物性食物。前者直接提供维生素A，如动物的肝脏、奶类、黄油、奶酪和蛋类。后者主要提供的是类胡萝卜素，类胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A，这类食物有：南瓜、胡萝卜、深绿色叶子蔬菜、马铃薯、苹果、西红柿。

在日常生活中，多数人都有过手部脱皮的情况。特别是在换季时，人们的手指等地方出现明显的脱皮现象，而且脱皮面积较广，这将严重影响人们手部的美观。同时，人们也需要注意，当手部出现明显脱皮时，一定要高度重视。

一、手脱皮是缺什么吗

平时，人们的手部出现脱皮现象时，多数人认为这是缺少营养元素的表现，所以急忙补充。但是殊不知，造成手部脱皮不仅仅是因为缺少某些营养元素，还有可能是其它原因造成的。如果人们不明原由胡乱补充营养物质，不仅不利于手部的恢复，而且还会给人体造成一定负担。所以人们在日常生活中，一定要找准原因再对症下药。

二、造成手部脱皮的原因

1、皮肤干燥：在日常生活中，如果人们的皮肤出现缺水的状态则会导致肌肤过于干燥，最终将会导致手部出现脱皮的情况。建议人们及时补充水分或者使用护手霜滋润皮肤。

2、使用过多日化用品：平时，多数人洗碗或者洗衣都会接触到日化用品，而这些用品中含有一定量的化学成分，长期接触则会导致手部脱皮。

3、缺乏维生素：如果人体出现维生素缺乏的情况，也会出现手部脱皮。建议均衡饮食，适量摄入维生素从而保证身体健康。

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