冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方,白萝卜有哪些养生价值和食谱?

冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方,白萝卜有哪些养生价值和食谱?,第1张

明代的著名医学家李时珍曾这样称赞萝卜:"可以生吃也可以煮,可以放酱油、醋等,是最简单的蔬菜。"的确,萝卜不仅是人们喜欢吃的一种受欢迎的蔬菜,而且它的药用价值更是令人印象深刻。"按照中医的说法,萝卜性平、而且略冷,具有清热解毒、清胃解毒、化痰止咳、顺气止渴等功效。

现代研究证明,萝卜中含有的甘氨酸酶和芥子油对人体的消化功能有很大的益处。萝卜籽也是一种常见的中药,具有良好的降压作用。萝卜缨,能祛除食物和气,油炸汤含在嘴里漱口能治疗咽喉疼痛。在萝卜中,中医名为"地枯骸",它的促水消肿效果很好,对胸部丰满、水肿、痢疾等疾病有很好的疗效。

近年来,人们发现萝卜还具有抗癌作用:由于萝卜里面含有木质素,这种东西可以增强巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞,还含有分解致癌亚硝胺的酶,因此具有抗癌的作用。此外,萝卜是人体补充钙的最佳来源之一,在萝卜皮中钙的含量最高。

萝卜汁还具有降血压作用,苏联人把萝卜捣碎成汁然后加入少许的蜂蜜能够治疗高血压和动脉硬化的问题。萝卜和萝卜籽也能有效地治疗百日咳、咳嗽和急慢性呼吸道疾病。长期以来,人们更注重萝卜的治疗效果,民间谚语云:"秋天收萝卜,大夫袖了手",这些话都太过真实,但却可以说明萝卜的药用价值是相当大的。

口腔颌面部炎症即中医颜面部痈证,包括牙痈、舌痈、颊痈、颌下痈、颏痈、唇痈、舌下痈、上腭痈、腮痈等,中医药治疗非常有效。无论口腔颌面部任何部位的炎症,其治疗原则是基本相同的,中医对颜面诸痈的辨证治疗也是基本一致的,分初期(风热初犯)、中期(胃火炽盛)、后期(正虚邪恋),根据临床症状和各病的特点,随证加减治疗。风热初犯型症见发病初期,患处红肿、坚硬,可有持续性牙痛及局部疼痛,伴有发热、头痛,舌质淡红,苔薄黄,脉数。治疗以清热解毒、疏风止痛为原则。方选五味消毒饮加减:野菊花15g,金银花30g,蒲公英15g,紫花地丁12g,天葵子12g,防风12g,白芷9g,蝉蜕9g.胃火炽盛型症见发病中期,已成脓,患处红肿、坚硬渐渐变软,甚者患处有波动感,可有持续性跳痛,脓溃后或切开后局部疼痛减轻,伴有壮热、恶寒、口臭、便秘,舌质红,苔黄厚,脉洪数。治疗以清胃泻火、消肿止痛为原则。方选清胃汤加减:生石膏(先煎)30g,生地黄12g,丹皮9g,赤芍9g,黄芩9,黄连9克g,夏枯草9g,玄参12g,皂角刺1g,昆布12g,升麻6g,生甘草6g.正虚邪恋型证见疾病后期,久病不愈;患处红肿轻微,局部疼痛轻微,脓液清稀,疮口久不收口,久成瘘管舌质淡,苔薄白,脉沉细。治疗以补益气血、托里排脓为原则。


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