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没有吃过一个月的代餐粉,目前只吃了半个月,感觉自己的状态还挺不错的,体态轻盈很多,有轻四五斤左右吧,吃的是法颜卡燕窝运动营养代餐粉,饱腹感强,高营养和能量满足每天所需。感觉没必要非得吃一个月两个月,自己的身体状况自己要关注,如果二十天就可以了达到效果了,就没必要吃一个月了。顾名思义嘛,代餐粉就是可以替代餐食的粉剂产品,有点类似燕麦吧,不过现在主流的代餐粉都是专门研发的,集营养均衡、效果显著、食用方便等统一优点于一身,可以用来辅助减重,所以也是风靡了全世界。我自己也是靠吃代餐粉减肥啦~是博世康的黄精特膳代餐粉,这款代餐粉是真的不错的,饱腹感强,而且营养非常丰富,口感也很清爽,超好吃的,我吃了一个月就瘦了七斤多~这个我有经验,每天最好是通过代餐粉替代两餐,然后有一餐保持正常的饮食是最好的,刚开始可以通过每天代一餐先进行适应。另外推荐下博世康的黄精特膳代餐粉,我靠吃这款代餐粉一个月就瘦了8斤左右,效果很好,可以在拼多多买哦~价格也非常划算。碾压般的存在。
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2023-06-01
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