天气变化要注意防寒，可以自行服用消炎药，如果还有更多不适症状，建议去医院检查。
病从口入这是一句俗话。但每个人却都不知道自己的病是怎么从口而入的。都觉得很奇怪。每个人从生下来开始，每天摄入的东西都是应该受到限制的，不能超过它必须的消耗量，如果超过了，这些多余的物质在体内消耗不掉，就会在体内积压，而这些积压的东西有时却是极好的营养物质，从物理角度上来讲它在体内运行时会引起体内物理损伤。动脉硬化就是一种物理损伤。在我们体内还有许多微生物和我们共生在同一环境中，当我们体内的这些营养物质在体内没法利用时，正好给这些微生物提供了方便之门。喜欢吃这些营养的微生物就会繁殖过剩，当这些过剩的微生物达到一定的程度以后，体内的正常微生物平衡就被打破了，因此这些过剩的微生物就会引起我们的身体某些方面的感染性疾病。另外还有化学性损伤，就是在我们的饮食中进入了许多有害机体的化学物质，例如：各种小包装食品、饮料中的防腐剂、甜味剂、增味剂，增稠剂，增塑剂，各种食品添加剂等等，还有饲养性动物中添加的各种抗生素、激素等等，这都是病从口入的物质。也是引起人体疾病的各种原因。反复感冒、咳嗽、有痰和嗓子发炎均常见于好吃零食、甜食、油炸食品、饮料、冷饮和奶制品的人，因为这些零食好依附在嗓子上，是各种微生物的良好培养基，通常口腔粘膜均寄生大量的正常菌群，如果我们经常吃上述食物，就会让喜吃这些食物的微生物大量的繁殖，当这些微生物打破了它们的平衡关系以后，占优势的微生物一方就会作怪，引起我们人体生病或嗓子发炎，轻的仅先引起咳嗽，以后就会嗓子发炎或者感冒等其它疾患，如果我们不理会就会进一步加重。假如我们不戒除上述饮食，即我们一边治疗一边培养，等于做无用功。而且还容易形成各种微生物的耐药性。等到哪一天我们体内的细菌都产生了耐药性以后，我们再生病时就无药可治了。这是非常可怕的事。当前治疗的最好方法就是戒除上述这些零食后，再用抗生素或者针对病因治疗这样效果就会很好。否则你每次治疗痊愈后，过一阵子又会再犯。
平时每天晚上睡前吃点白箩卜(连皮生吃)有利于咳嗽的好转，因为白箩卜有润肺养肺利咽止咳化痰的效果。如果你平时很喜欢吃上述那些食物的话，吃后接着吃点白箩卜你就会发现你很少出现咳嗽和嗓子发炎了。
建议你可以用一点普通的药物治疗：
1、(西药)磷霉素钙甲氧苄啶150mg+(中成药)鱼腥草软胶囊；按说明书口服。或
2、(西药)阿奇霉素0.25g+(中成药)猴耳环消炎胶囊0.4g；西药口服2片/次，1次/日,中药2片/次，3次/日。
3、另外加用溴已新片8mg口服以止咳化痰，1片/次，3次/日。
以上两种配药可以交叉相配即(西药)+(中成药)各配一种即可，主要根据你处是否好买，买到哪种用哪种。只要有一种中药加一种西药这样配药后效果增加并且不易产生耐药。祝你早日康复！
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