菊花茶一次泡放3-5朵即可。菊花泡龙井称之菊井 ,泡普洱称之菊普,菊与茶合用,相得益彰。冰镇并加有冰糖或蜂蜜的菊花茶,具有清凉降火气、润喉等功效,十分受人欢迎。明清时代菊花茶就作为清凉茶饮用,到清朝已广泛应用于民众生活中。
随着生活水平的提高,人们越来越重视生活的质量,因而具有多重保健功能的茶用菊花也越来越受到人们的喜爱。
产地分布
菊花是指我国十大名花之一,全国各地几乎随处可见。主产河北的华北平原,称为祁菊花。产地湖北福田河的福白菊,浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊徽州贡菊。
产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南焦作、济源的怀菊花四大怀药之一产地山东嘉祥的嘉菊。河南开封以菊花为市花,品种繁多有一千多种。昆仑山业产出一种菊花茶新疆天山,名为雪菊高等级的称为红纨,形似雏菊褐红色花蕊,金色花瓣,茶汤剔红。
1、菊花茶通常一次泡6朵,可以根据个人口味进行增减,但一次不建议泡超过20朵。注意菊花茶性寒,不适合长期连续饮用,身体虚弱、体质偏寒的人应少喝。冲泡菊花茶时需先放茶,再倒水。
2、喝菊花茶时一般投茶6-10朵,但不是硬性要求,可以根据个人口味适当调整。如果觉得量少味淡,可以再多泡几朵;如果觉得量多味浓,则减少几朵。但一般不建议超过20朵,应适量饮用。
3、菊花茶性寒,不宜长期连续饮用,一周泡3-5次即可。尤其是体质偏寒,身体比较虚弱的人群,少喝为妙,每次不要泡太多菊花,可以再搭配适量的温性枸杞来中和寒性。
4、冲泡菊花茶一般用透明的玻璃杯,好看又好喝,先将菊花放入杯中,再倒入90度左右的热水,浸泡3-5分钟即可饮用。每次喝剩三分之一茶汤时,续水再泡,可以连续冲泡3次左右。
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