腰部是最容易囤积脂肪的地方，腰围则是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标，判断一个人是否肥胖，根据腰围的大小便能准确的判断出来，世界卫生组织建议将男性腰围大于94厘米、女性腰围大于80厘米作为肥胖标准。
从肥胖标准来看，二尺的腰围属于正常范围，常见于女性，如果男性拥有二尺腰围便是过度瘦弱，不管是肥胖还是瘦弱都不利于身体健康，肥胖容易引发各种疾病，身体瘦弱的人抵抗力较差，所以要尽量将体重保持在正常范围内。
很多人都以为测量腰围只需要用软皮尺在腰部简单的围上一圈就可以，但其实，测量腰围也需要注意很多细节，找到腰部最细的位置，一般在肚脐上方2-3厘米左右，然后用软皮尺水平围绕一圈，紧贴皮肤不要用力。
测量出准确数据后，就可以根据腰围选择合适的裤子码数，还可以通过腰围判断自己的体重是否标准。
腰围2尺是66.666厘米，应该穿25码的裤子，腰围是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标，2尺属于正常身材。测量腰围并不单单是量肚子，首先要掀起衣服，放松身体并站直，然后双脚自然分开25-30厘米，找到腰部最细的位置，通常在肚脐上方2-3厘米左右，用皮尺水平绕一圈，紧贴皮肤但不要用力，这样测量出来的结果才更准确。
如果腹部脂肪太多找不到最细的地方，可以在身体两侧找到肋骨最下端的点和胯骨最上端的点，沿着两点的中间位置水平绕一圈，测量腰围除了可以知道自己适合的裤子码数外，还可以简单直观的判断自己是否迈入肥胖行列。
一般情况下，女性腰围大于80厘米、男性腰围大于90厘米便可以判断为“向心性肥胖”，也就是常说的苹果型肥胖，过度肥胖不仅会使人失去体型美，还会影响新陈代谢，使月经紊乱，严重的还会导致不孕。
肥胖会增加患癌几率、增加患高血压的概率、导致血脂异常、易诱发糖尿病，为了自己的身体健康，肥胖的人要适当控制饮食，增加运动量，达到减肥的效果。
女士2尺2的腰围是大约73到74cm。尺是一种长度单位，3尺等于一米（100cm）。所以1尺＝100÷3=33.33厘米。2尺＝2X33.33厘米＝66.66厘米。2尺2是对裤子腰围的日常叫法，即2尺2寸。
腰围（waist circumference，M62）：经脐部中心的水平围长，或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长，用软尺测量，在呼气之末、吸气未开始时测量。
腰节围（waist point circumference）：经左、右腰节点的腰部水平围长，用软尺测量。
最小腰围（minimum waist circumference）：在肋弓和髂嵴之间腰部最细处的水平围长。在呼气之末、吸气未开始时测量，用软尺测量。
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