血糖升高会有哪些症状？平常应该注意什么？

血糖显著升高的糖尿病患者会出现“三多一少”症状，即多尿、多饮、多饮、体重减轻。临床表现也可有饥饿感，患者近视加重，有的甚至每天吃1-2斤主食。高血糖的症状包括食欲增加但体重减轻、喝水后无法缓解的口渴、四肢麻木和皮肤瘙痒。平时注意控制饮食，做到低糖低胆固醇饮食，多以粗粮和蔬菜为主食，配合适当的运动来调节血糖。

糖尿病是一种很难治疗的疾病，没有身体的人很难体验到疼痛。在民间社会，有一句谚语说“糖尿病并不可怕，而是糖尿病的可怕并发症”，它表达了糖尿病患者的愿望。糖尿病被称为“慢性癌症”，在早期阶段没有明显的症状，许多人在发病数月后才知道自己患了糖尿病。

生活中容易被忽视的事情往往是糖尿病的主要原因。可乐是一种常见的高糖饮料。偶尔饮用也可以，但用它代替饮用水可以增加糖摄入量和血糖水平。无论吃多少食物，他们总是感到饥饿，喜欢吃甜食，这可能是因为体内的血糖无法正常进入细胞，使身体处于半饥饿和缺乏能量的状态。皮肤总是感到瘙痒，损伤不易愈合，这可能是糖尿病引起的皮肤损伤，也可能伴有蚂蚁行走感、麻木、针灸等症状。

由于代谢紊乱，糖尿病患者会感到疲倦、虚弱和体重减轻。有些患者会出现皮肤瘙痒，尤其是女性，会阴部瘙痒，四肢酸痛、麻木、腰痛、性欲减退、腹泻等。当一个人的体重失控时，患糖尿病的风险就会增加。适度运动可以促进热量消耗，帮助控制体重，提高身体免疫力，改善内分泌系统功能，促进脂肪代谢，预防糖尿病。对于糖尿病患者来说，坚持适当的运动有利于提高身体对胰岛素的敏感性，降低血糖和血液粘度，并能有效控制慢性并发症。

糖尿病是以血糖升高为特征的一组疾病，主要病理生理改变是持续高血糖与长期代谢紊乱，最终可导致眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭，但其损害是一个慢性进行性的过程，在不同阶段有不同症状。

糖尿病早期：最大的特点是没有症状。患者仅在检查时可发现血糖升高，病程较短或血糖升高限时，可以完全没有临床症状，但是具体血糖多高才会开始出现症状并没有具体的指标，每位患者都有很大的特异性。

典型症状：最常见的是三多一少症状，即多饮、多食、多尿和消瘦。由于血中的血糖造成渗透压增高，引起口渴饮水而导致的；由于胰岛素相对或绝对的缺乏，导致体内的葡萄糖不能被利用，蛋白质和脂肪消耗会增多，从而引起口渴、乏力、体重的减轻；机体为了补偿损失的糖分，维持机体活动，因此饥饿多食。

不典型症状：一些2型糖尿病患者症状并不典型，仅有头昏、乏力等，甚至会没有症状。有的发病早期或糖尿病发病的前阶段，会出现午餐或晚餐前的低血糖症状。共同特点主要就是没有特征性，临床上患者一般以其他症状就诊，偶然发现血糖的异常。

急性并发症：在应激等情况下糖尿病患者的病情可能会突然加重，一般是由于急剧增高的血糖造成机体渗透压异常，继而在不同器官造成相应的影响，可出现食欲减退、呕吐、恶心、腹痛，多尿加重，嗜睡、视物模煳、头晕、唿吸困难、高渗昏迷、酮症酸中毒等。

慢性并发症：一般要长期高血糖的患者才会出现，也会有患者因原发症状不明显，而因并发症来首次就诊。常见有糖尿病眼底视网膜病变、糖尿病性肾病、糖尿病神经病变、反复的感染、糖尿病足、皮肤瘙痒、心、脑、肾血管动脉硬化性病变，合并高血压等。

所以，糖尿病的损害非常广泛，不同阶段临床表现也各不相同，早期甚至没有症状，因此定期检查血糖才是早发现早治疗的关键。